米其林推薦美食名單出爐!10間夜市小吃入選完勝小籠湯包

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米其林推薦美食名單出爐!10間夜市小吃入選完勝小籠湯包

米其林推薦美食名單出爐!10間夜市小吃入選完勝小籠湯包 米其林、推薦、美食、名單、夜市、必比登推介、牛肉麵、台菜、小籠湯包
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「必比登推介」入榜名單中,光是夜市小吃就有10家!妞妞們還不趕快看看,自己私藏的口袋名單是否有入圍,還可以跟朋友炫耀自己的眼光媲美米其林評鑑師!

以評鑑餐廳星級佳餚聞名的米其林,2018年3月6日率先公佈榮獲「必比登推介(Bib Gourmand)」的美食餐廳名單,翻轉高大尚的餐廳印象,眾多美味的街邊佳餚,可是米其林評鑑師認證的物超所值,讓妞妞們銅板價就有機會享受有星級料理!

 

 

source:pixabay(僅示意圖) 

source:pixabay(僅示意圖)

36間入榜名單中,光是夜市小吃就有10家!妞妞們還不趕快看看,自己私藏的口袋名單是否有入圍,還可以跟朋友炫耀自己的眼光媲美米其林評鑑師!

 

 

source:點水樓@FaceBook

source:點水樓@FaceBook

「必比登推介」是米其林評審員頒給餐飲業者的一項殊榮,這些餐廳供應物超所值的美味佳餚,入榜的台式料理餐館有服務親切的家庭式餐廳「茂園」、堅持以自家食譜烹調的「美麗餐廳」、將現代風味融入傳統台灣美食的台菜小館「My灶」、主打養生家常菜的「雙月食品」,以及供應台灣、浙江、四川等特色美食的「我家小廚房」

 

 

source:pixabay(僅示意圖)

「必比登推介」榜上的牛肉麵也是一絕,共有永康牛肉麵牛店精燉牛肉麵劉山東牛肉麵林東芳牛肉麵廖家牛肉麵老山東牛肉家常麵店建宏牛肉麵8家餐廳入選。另外妞編輯要特別介紹的是清真中國牛肉麵食館,這家擁有60多年歷史的麵店別具風味,值得前往一嚐。

 

 

source:pixabay

此外,台北知名的夜市總共有10項街頭美食獲選進入今年的《臺北米其林指南》,其中陳董藥燉排骨福州世祖胡椒餅施老闆麻辣臭豆腐來自饒河夜市(不愧是妞編輯心目中的南波萬!)

 

 

source:pixabay(僅示意圖)

source:pixabay(僅示意圖)

南機場夜市、寧夏夜市、臨江街夜市則各有2間入榜,最後榮登榜上的街頭美食是士林夜市的海友十全排骨

 

 

source:台灣米其林提供

source:台灣米其林提供

米其林指南國際總監米高.艾利斯(Michael ELLIS)說:「我們的評審員深入挖掘台北美食各式各樣的風貌和精緻美味,其中也包含了當地的特色佳餚,例如牛肉麵、豬腳、花枝丸等等,全都是味美價廉的餐點。從夜市挑選出來的風味小吃則是包括了健康養生的麻油雞、豬肝/豬肚湯、雞雜滷味、海帶、鴨翅。我們還收錄了一間供應素食臭豆腐的店家,這可是台北人氣無敵的平民美食。」

 

 

source:彭家園@FaceBook

source:杭州小籠湯包@FaceBook

看見這麼多間美味餐館榮獲「必比登推介(Bib Gourmand)」的認證,以後招待國外朋友不怕荷包大失血,銅板價就能享受有星級料理啦!更讓人期待3/14《臺北米其林指南》(←請點)公布入選餐廳啊~

 

 

 

source:台灣米其林提供

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林心如50歲比懷孕前還瘦!公開體脂22%維持秘訣,戒熬夜喝酒、一週運動五天超自律
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整個體態跟氣色都超好!

身兼製作人、演員、媽媽多種斜槓角色的林心如,出席船井burner極纖錠代言人記者會,一身紅色禮服展現完美好身材。今年50歲的她,公開目前體脂為22.2%,比懷孕前狀態還更好,到底怎麼維持的?不藏私全公開!

 

 

目錄

 

林心如體態管理秘訣1.固定每週運動時間

圖片來源:loveruby_official@IG

不管再忙,林心如還是會安排每週的運動時間,一開始可能一週兩天,慢慢增加到三天,現在如果沒有工作時,一週會安排到五~六天,以皮拉提斯、瑜珈、拳擊等不同項目交替進行,這個習慣已經維持兩年多了。林心如透露,目前體脂22.2%,比結婚、生小孩前還瘦,以前可能是純瘦,但有運動後,可以感受到身體的機能和肌肉變得更緊實。

 

林心如體態管理秘訣2.調整生活作息

圖片來源:loveruby_official@IG

當媽媽後都會很珍惜晚上的Me Time時光,林心如透露以前她也是等小孩睡著後,就會到客廳看電視、小酌一杯,但為了健康著想,現在已完全改掉這個習慣,陪小孩一起聽故事,自己也常跟著早早入睡,改把Me Time移到早上7點後。先把小孩送去上學,自己就去早餐店喝咖啡、好好吃個早餐,等待運動的時間到來。

 

林心如體態管理秘訣3.飲食以原型食物為主

圖片來源:loveruby_official@IG

維持體態「七分靠吃,三分靠運動」,林心如分享自己的飲食偏簡單,平常會以原型食物為主,大量攝取蛋白質和蔬菜,不太吃炸物、內臟類。澱粉類還是會攝取,像是早餐吃地瓜,或是糙米飯、玉米等,盡量不吃容易發胖的麵包。

 

林心如體態管理秘訣4.運動前補充保健品

圖片來源:loveruby_official@IG

林心如強調,保養不應依賴極端節食,因為過度壓抑會讓身體失去代謝動能,除了透過運動和飲食控制外,因自己屬於不太會流汗的類型,現在在運動前,會先補充一包「極纖錠」,藉由科學輔助幫助身體更有效率地運用能量。

 

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