你今天嘴角上揚了嗎?提升幸福指數的7件小事

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你今天嘴角上揚了嗎?提升幸福指數的7件小事

你今天嘴角上揚了嗎?提升幸福指數的7件小事 幸福、快樂、開心、生活、女人
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我們都知道要當個快樂的女人,只是時間一久,工作一忙,我們往往就把這樣的「習慣」給忘了。但妳不能不知道,其實追求幸福,不見得要是兩個人,也不一定要花大把大把的鈔票,一個女人要讓自己快樂,其實不太需要「努力」讓自己快樂,生活中有些小事,便足以讓妳變成一個不用靠別人就能提升幸福指數的快樂女人

 

 

閱讀

Source: seung-yeon -popseoul

要提升自己的幸福指數,可以先從豐富內涵開始做起,別再說妳沒時間閱讀了!閱讀除了能使妳談吐芬芳,妳也可以從書中找到啟發自己的事物。記得少女時代的徐玄就是位愛看書的女孩,而她一遇到工作壓力,因為不想讓家人擔心,便會閱讀能夠啟發自我的書籍。有些找不到答案的事物,不妨就透過書中的黃金屋幫助妳、沉澱妳、啟發妳吧!

 

 

漂亮飾品

Source: momosmarch

 

Source: momosmarch

知名女設計師Rachel Zoe曾說:"Style is a way to say who you are without having to speak."妳的穿著即代表妳這個人,我們不見得要買很多名牌包或名牌大衣,記得:重質不重量,買個妳真的很喜歡、耐看又好搭的美麗飾品吧,選條氣質滿分的珍珠項鍊、個性感十足的俐落耳環,或是不傷敏感肌膚的可愛手鍊,不用「過度打扮就能提升氣質,照鏡子時自己也開心,簡直一舉兩得!

 

 

烹飪

Source: christine ha -chelsandabook

自己下廚不只可以讓妳吃得安心健康,有時還能讓妳得到滿滿的成就感。記得《廚神當道Master Chef》的越南籍冠軍Christine Ha嗎?她雖然全盲,但憑著對烹飪的熱忱,還是克服一切困境、閃耀自己。儘管我們不見得要追求成為頂尖主廚,但她的精神絕對值得每個女孩學習!

 

 

儀容

Source: momosmarch

不是所有女孩都愛美,但基本的保養、化妝如果不做,「門面」顧不好,恐怕會連累到妳給人的重要第一印象呢。學好化妝,並且把保養肌膚、指甲或去身體角質當作是照顧自己的一種方式,對自己好一點吧!

 

 

運動

Source: Oy -supertalk

女孩們絕對不能不運動,而運動也絕對不是單只有減肥、保健等目的,妳得為了自己的心情運動!就像歐陽靖,她為了「證明自己」,完成了艱困的馬拉松比賽,而現在的她不僅變得更堅強,也將對女孩們的建議集結成書,告訴大家:連我都可以跑了,妳也可以!

 

 

園藝

Source: women nature -wallpoper

 如果妳沒有時間照顧貓貓狗狗,種些花草是個不錯的選擇,雖然它們不會和妳互動,但讓種子發芽長大、長成一朵朵香氣四溢的花朵,真的是件很有成就感的事!除了讓妳的庭院變得更有生命力之外,提案想不出來、工作壓力大時,看些綠色植物也有助於紓解壓力

 

 

關心別人

Source: film -theguardian

付出不是為了要有收穫,《派特的幸福劇本》中,由勞勃狄尼諾飾演的嚴肅父親,儘管不苟言笑、不擅言詞,卻還是用自己的方式,關心罹患躁鬱症的兒子。有時不需要刻意說甜言蜜語,做些溫暖的舉動,看見自己之外也看見他人,妳的世界會更廣闊,妳也比較容易快樂。

 

 

Source: happy woman -pinterest

讓自己變得更幸福的能力,其實就掌握在自己手中,不需要靠別人或做很多努力,一點點簡單的改變,從外貌、生活習慣和態度下手,漸漸地妳會更愛自己,也更容易從生活中找到能讓自己嘴角上揚的快樂泉源!

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該轉職了嗎?5大生肖「轉職後財運會變旺」,屬雞跳槽身價翻倍、屬虎投履歷公司搶著要

該轉職了嗎?5大生肖「轉職後財運會變旺」,屬雞跳槽身價翻倍、屬虎投履歷公司搶著要 生肖、轉職、小孟塔羅雲蔚老師
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心動瞬間_

該轉職了嗎?

通膨猛於虎,看著便當錢一直漲,薪水卻還在原地踏步,心裡是不是很慌?很多人常說「做生不如做熟」,但在今年的職場運勢裡,這句話可能要害你窮忙一整年!與其苦苦等待老闆良心發現,不如主動出擊尋找新機會。小孟塔羅雲蔚老師特別分析,有五生肖在轉換跑道時運氣特別旺,不僅容易被獵人頭看上,談判籌碼更是多得嚇人,薪資漲幅高到讓你作夢都會笑!快來看看你是不是那個「轉職就能致富」的幸運兒!

 

轉職財運會變旺生肖TOP5

https://www.instagram.com/p/C_peSUvSQlo

source:dlwlrma@IG

你是不是常常覺得自己明明做得要死要活,細節都顧到了,老闆卻像瞎了眼一樣視而不見?屬雞的朋友天生口條好、辦事又謹慎,在舊環境裡往往因為太能幹而被當成理所當然。一旦你下定決心要走,帶著漂亮的成績單去面試,新公司通常會被你的專業度和精明給驚艷到,覺得撿到寶了!這時候談薪水,氣勢完全在你這邊。「這就像把一顆被埋在土裡的珍珠,終於挖出來洗乾淨放在聚光燈下展示,身價自然是翻倍漲!」所以別猶豫了,你的價值需要懂得鑑賞的伯樂。

 

轉職後財運會變旺生肖TOP4

https://www.instagram.com/p/DNpJIl2y8RR

source:ggonekim@IG

別再當職場上的「便利貼好人」了!屬羊的你平常總是默默耕耘,不愛搶功勞也不愛跟人吵,這反而讓舊老闆覺得你「便宜又好用」,死都不給你加薪。但其實你在這段期間累積的硬實力跟好人緣,早就遠遠超過你現在的薪水袋了。跳槽對你來說,不是冒險,而是一次遲來的「校正回歸」。去新的地方,大家會驚訝你怎麼什麼都會,為了留住你這尊穩定的佛,加薪絕對不手軟。「這就像是被壓到底的彈簧,一旦換了沒有天花板的新環境,那個反彈向上的力道可是很驚人的!」

 

轉職後財運會變旺生肖TOP3

https://www.instagram.com/p/DPspJSID3Hj

source:m.by__sana@IG

說到誰最會看風向、腦袋轉得最快,絕對沒人贏得過你!屬鼠的人不會盲目跳槽,你們通常早就偷偷觀察好市場行情,知道哪個產業現在最熱、哪家公司獎金發最兇。你們的轉職往往是經過精密計算的「套利行為」,利用靈活的適應力,把過去的經驗包裝成新公司最急需的解決方案。別人換工作是為了混口飯吃,你是為了吃大餐。「你簡直就像內建了一台高性能的財富雷達,哪裡有錢就往哪裡鑽,跳槽對你來說不是賭博,而是一場精準的淘金之旅。」

 

轉職後財運會變旺生肖TOP2

https://www.instagram.com/p/DCv9oYgpZbf

source:rachel_mypark@IG

承認吧!現在這個綁手綁腳的工作環境,早就容不下你這條大魚了。屬虎的朋友天生就有領導慾和強大的執行力,待在沒有發展性的舊公司,只會讓你覺得渾身不對勁,才華都被浪費掉。現在的就業市場非常缺乏「能帶兵打仗」的將才,只要你敢丟出履歷,獵人頭公司絕對搶著要。帶著你的霸氣去談判,新老闆為了借重你的衝勁來開疆闢土,薪資條上的數字絕對會讓你滿意。「這感覺就像是一隻被關久的猛虎回到了山林,那種稱霸全場的氣勢,讓新公司心甘情願把大把鈔票奉上!」

 

 

轉職後財運會變旺生肖TOP1

https://www.instagram.com/p/DPByYfIkeNr

source:for_everyoung10@IG

腦袋轉得快、點子多到用不完,是你最大的武器!屬猴的人在職場上通常是「多功能型」人才,什麼怪問題丟給你,你都能想出辦法解決。在舊公司可能因為體制僵化,把你當成普通的螺絲釘在用,實在太暴殄天物。一旦轉職到講究創意或變動快速的新創領域,你的靈活度馬上變成最值錢的資產,以前學的那些雜七雜八的技能,瞬間都變成了談判籌碼。「你就好比一把萬能的瑞士刀,以前只被拿來切水果實在太浪費,到了新戰場火力全開,薪水當然跟著三級跳。」

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