乾燥與暗沉很快就找上妳的此時，一定要趕快做好全臉＆全身的保養工作喔！Choc依照不同部位別為妳量身打造冬日的美肌保養計畫！

保濕美人非妳莫屬！秋冬的美肌計畫START！

不要因為害怕肌膚黏膩而忽略了保濕的工作。保濕可是所有肌膚保養中最重要的一環！因為忽略保濕會導致的肌膚問題，絕對會讓妳無法招架！像是細紋、老化、暗沉歸咎到源頭，絕大部分都是因為沒有做好保濕而引起的！妳不可不注意！身體的每一個部位都有乾燥的危機？原來之前的保濕保養都只是表面功夫而已？來看看每個部位所需要的保濕重點與技巧可是什麼吧！

讓人想一親芳澤的粉嫩色調-唇部肌膚

乾燥的唇部肌膚保養守則：

在唇部保養上首先絕對切勿做的動作就是～因感覺乾燥而舔嘴唇以及用手去剝除脫皮與脫屑。這樣的動作只會讓唇部肌膚越變越粗糙，缺水也越來越嚴重。當然除了每2～3小時補充護唇產品外，多喝水來補充水份也不可以缺少。建議還可以在睡前厚敷上一層凡士林等高滋潤的護唇產品在雙唇上，這樣隔天醒來之後妳就會發現雙唇的柔嫩度也跟著大大的提升！

以不同質地的保濕品來區分保養–T字、兩頰

乾燥的T字．兩頰保養守則：

T字油脂分泌旺盛，因此較易產生油水不平衡的狀況。除了要補水之外，也避免油脂分泌過量，使用清爽的保濕乳液或保濕凝膠來呵護，會較不容易感到油膩與黏膩。兩頰的肌膚狀況尤其在秋冬則是更顯乾燥，甚至會有泛紅現象產生。利用滋潤型或是乳霜來保養會更加的滋潤。

加強的保濕動作！隨時隨地以噴霧來補充水份

方便的保濕噴霧，只要在平常感覺乾燥時就隨時的補充上吧！洗完臉後也要立刻噴上保濕噴霧來保養，就不會讓肌膚的水份蒸發的太快喔！

最容易產生乾燥細紋的部位-眼周肌膚

乾燥的眼部肌膚保養守則：

眼周肌膚沒有皮脂或是汗腺，也無法自行生成水份，厚度更是只有臉部肌膚的１／3，不只容易會有拉扯而產生細紋的狀況，也比其他部位更容易有乾燥問題。建議秋冬可以使用質地豐潤的霜狀質地來保養眼周肌膚，也別忘了在保養眼下肌膚的同時，容易被忽略的上眼皮也請一併呵護到。

乾燥暗沉的足部與膝蓋NG-腿部肌膚

乾燥的腿部肌膚保養守則：

如果只是一昧地將保溼產品塗抹在腿部肌膚上，就能夠保濕了嗎?這個答案當然會是個問號！原因就出在如果沒有先將腿部的厚重角質去除的話，再多的保濕成分也無法深入肌膚。因此建議兩周一次做好去除腿部角質工作。膝蓋的部份是腿部最容易暗沉乾燥的部位，也請務必要在此部位特別加強。

粗糙的手部讓異性大打折扣-手部肌膚 

乾燥的手部肌膚保養守則：

手部乾燥的原因很多，像是勤洗手的人、機車族們長期手部肌膚照射紫外線、老化…等，都是造成手部乾燥的原因。因此手部肌膚不只需要保溼，同時也需要防曬與緊緻的保養工作，才能提升整體手部肌膚的質感。

光滑柔嫩真的是夢想嗎?-後腳跟

乾燥的後腳跟肌膚保養守則：

幾乎有三分之二的女性幾乎是沒有做過後腳跟的保養。但連後腳跟都細心保養的人，才真的稱得上是做好全身保養。後腳跟跟腿部一樣，在塗抹乳液前可以先用去角質產品先去除老廢的角質外，塗抹完乳液後可以穿上厚襪子或包上保鮮膜，會讓後腳跟更柔嫩喔！

充滿光澤的漂亮十指-手指

乾燥的手指肌膚保養守則：

手指的保養其實涵蓋了手指關節、指甲邊緣與指甲本身。因此在保養手指時要連指甲也一併保養。就跟膝蓋一樣，關節的部份比較容易顯得紋路較深較明顯，塗抹保溼品時用量就可以多一點。而指甲與指甲邊緣則可以使用指緣油等指甲專用保養品來潤澤。

摩擦狀況最嚴重的部位-手肘

乾燥的手肘肌膚保養守則：

不可諱言的手肘是身體肌膚中最常摩擦到的部位。不管是工作、吃飯甚至是睡眠時都有可能隨時隨地的摩擦手肘部位。如果不多加保養，手肘就會變得粗糙又乾荒。自己可以製作化妝棉手膜來做保溼，既簡單又非常的實惠就能讓手肘變身柔軟細緻了。

頭皮做好清潔髮尾則需潤澤-頭皮&頭髮

頭皮&頭髮保養手則：

頭皮跟頭髮的保養一定要有所區分，才不會有頭皮黏膩而頭髮乾燥這樣的狀況出現。頭皮首重清潔，洗髮時不要直接將洗髮乳塗抹在頭皮上，應該是在手上搓揉待其完全起泡後再利用泡沫來按摩頭皮。頭髮則要注意在潤澤與保濕上，每次洗髮後都要使用深層保濕的護髮品來呵護髮絲，才不會因為過度清潔或是乾燥而造成斷裂分叉。

令人著迷的滑嫩線條-頸部、胸部

乾燥的胸頸肌膚保養守則：

胸頸肌膚如果長期照射紫外線而沒有保濕劑會讓膠原纖維的製造降低，而使胸頸肌膚乾燥甚至是導致胸部下垂。還有要特別提醒大家穿過緊或是材質不適合自己的內衣，也會造成胸部周圍的摩擦反而造成的乾燥與暗沉問題。

按摩腰腹部提升身體的代謝-腰腹肌膚

腰腹部肌膚保養守則：

腰腹部除了也要加強保濕外，如果能溫熱該部位的肌膚更能使身體感覺溫暖，也能讓代謝變好。按摩油就是妳BEST選擇。除了具有滋潤效果還能柔滑的按摩身體肌膚，也不會有拉扯到肌膚的狀況產生。