來一趟《金盞花大酒店》景點之旅!

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來一趟《金盞花大酒店》景點之旅!

來一趟《金盞花大酒店》景點之旅! 電影、藝術
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好看的電影總是令人回味無窮,在印度有「粉紅城市」美稱的齋浦爾,是溫馨小品電影《金盞花大酒店》的拍攝地,令影迷們津津樂道的,除了故事裡鮮活的角色與發人深省的人生觀,也讓人不禁想收拾行囊,走一趟如劇中的拍攝景點!

 

電影中酒店的外觀,是借Ravla Khempur拍攝而成,在早年,這裡可是村長的家喔!現在的它也是一間旅店,雖然外觀飽經歲月,但內部倒也沒有電影裡那麼老舊,住一晚是45鎊!

 

在Ravla Khempur的露台,你可以像Evelyn一樣一面看著風景,一邊喝咖啡、讀本書,或者更新你的部落格。

 

印度街頭,被各式攤販擠得滿滿的小巷弄,總是令人一攤一攤逛得目不暇給。

 

擁有漂亮的薄荷綠裝潢的Hotel Narain Niwas Palace,是貨真價實由印度皇家的文化遺產所改建的飯店,在電影中成為上流社會交誼(也是釣金龜婿好去處)的「總督俱樂部」。然而,在現實之中入住一晚的價格,並不如想像中那麼高不可攀,大約是75英鎊。

 

「總督俱樂部」的內景也是在Hotel Narain Niwas Palace拍攝,充滿維多利亞風格的豪華交誼廳,令人不禁幻想,在這裡點一杯酒彷彿真的會遇見真命天子(女)!

 

在齋浦爾的花卉市場,處處可見電影的象徵──金盞花。

 

位於齋浦爾市鎮近郊的景點「月亮水井」,有特別的三角階梯結構,於西元8、9世紀便落成,是個足足有13層、多達3000多階的蓄水井。在此,有個浪漫的傳說;據說,在充滿月光的時候,可以從水面看見前世情人的臉。

 

雖然,有人會覺得印度臭臭的又很髒亂,可是,不得不說它是一個充滿了生命力的國度,看完了電影與景點介紹,真的讓人會有一股衝動,收拾行囊飛到地球的另外一邊,去感受一下齋浦爾這個繽紛又多元的城市!

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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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心動瞬間_

學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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