回歸竟是告別~妮娜道伯瑞重返《吸血鬼日記》和前男友老婆共進晚餐!

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回歸竟是告別~妮娜道伯瑞重返《吸血鬼日記》和前男友老婆共進晚餐!

回歸竟是告別~妮娜道伯瑞重返《吸血鬼日記》和前男友老婆共進晚餐! 妮娜道伯瑞、Nina Dobreva、吸血鬼日記、The Vampire Diaries、伊恩桑莫哈德
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相信非常有毅力追劇的妞妞們(妞編輯除外)(追到第六季就棄守)對於妮娜道伯瑞(Nina Dobrev)重返《吸血鬼日記》(The Vampire Diaries)第八季都很興奮對嗎?畢竟自從換人演之後,TVD已經變成大亂鬥啦!對於那些還能堅守此劇的人,妞編輯要對你致上最高的敬意!(比還有在玩寶可夢還厲害)

Source: parentherald

 

 

 

 

 

Source: wallpapersboom

這齣讓妞編輯從大學看到研究所最後棄劇的《吸血鬼日記》至今已經播了八個年頭(為已逝的青春哀悼一下),改編自同名小說系列的這部影集剛開播就吸引超多粉絲關注,因為年輕的鮮肉正妹,加上有趣的吸血鬼題材,讓不少人直直入坑啊~

 

 

 

 

Source: theskinnyconfidential

後面演變成詭異的鄉土劇情節妞編輯就不再贅述,不過自從知道扛起這齣劇的女主角妮娜道伯瑞要回歸,讓不少人決定再拾起這齣劇!(有始有終只為妮娜)隨著《吸血鬼日記》即將進入尾聲,重返的妮娜也要向大家說再見了!

 

 

 

 

「這次是真的要告別了~」

 

Dearest TVD family, It feels like it was just yesterday that I was saying goodbye. And yet two years have passed and here we are again. This is my true final goodbye, as today I shot my last scene of the Vampire Diaries forever. Coming back for the series finale has been a whirlwind of emotion, nostalgia, love, tears of joy and bittersweet endings. It feels like the beautiful closure we all needed, myself included, and I couldn’t have been happier to come home to be with my TVD set family and friends. I feel the fans family will also be happy with the show’s conclusion when they tune in to watch the last episode air in a few short weeks. From the bottom of my heart, I send you my biggest thanks for the countless years of implicit dedication, passion, support, and undying love from all the fans that have stuck with us on this truly amazing and beautiful journey. As this last chapter ends, we welcome and look forward to going on to the next adventure and hope that you continue to follow us as our new journeys begin. I grew up on this show and am eternally grateful for all the opportunities it has given me, and so thankful for each and every person who worked on The Vampire Diaries over the last 8 years. We are all pieces of a big puzzle and without every truly amazing cast and crew member, this magical puzzle would not be complete. Thank you for all your hard work, friendship and love. You have touched my heart in ways you will never know. Sending looch smooches, Love, Katherine, Amara, Tatia, and of course, Elena Gilbert. #TVDforever #FangsForTheMemories ❤ Ps. I had these custom engraved TVD #Forever keys made as crew gifts for my beloved TVD a family. @thegivingkeys is an amazing company that sells products to provide jobs. Every product you purchase supports job creation for individuals transitioning out of homelessness, impacting lives through the power of a Pay It Forward community.

Nina Dobrev(@ninadobrev)張貼的相片 於 張貼

重回劇組的妮娜道伯瑞在自己的IG發了一篇很長的文章向大家說再見(哭)(這天終於來了...)

 

 

 

 

「八年了...」

 

8 years. @paulvedere

Nina Dobrev(@ninadobrev)張貼的相片 於 張貼

和對手戲非常多的螢幕男友斯特凡薩爾瓦多(保羅韋斯利 飾)臉貼臉來一張,就像最後一次扮演恩愛情侶!

 

 

 

 

「和Team桑莫哈德!」

 

Can’t believe how time flies. Farewell dinner with team Somereed! So good catching up with these goofballs. All ❤

Nina Dobrev(@ninadobrev)張貼的相片 於 張貼

(揉眼)(沒看錯吧!和現實生活中前男友伊恩桑莫哈德及老婆共進晚餐!!!(大氣的妮娜妞編輯真的覺得好!厲!害!)

 

 

 

 

這一系列的照片真的嚇死妞編輯了,不過~看到妮娜這樣大氣的放下過往情,有沒有一種向劇完美告別的感覺呢?

 

 

 

【延伸閱讀】

跟閨密前任在一起不尷尬嗎?回顧《吸血鬼日記》錯綜複雜的戀愛情節

說再見的時候真的到了...《吸血鬼日記》最終季女主角將回歸

妞快報:「沒有這齣戲大家就不會有期待」《吸血鬼日記》妮娜談螢幕戀情

 

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心動瞬間_

整個體態跟氣色都超好!

身兼製作人、演員、媽媽多種斜槓角色的林心如,出席船井burner極纖錠代言人記者會,一身紅色禮服展現完美好身材。今年50歲的她,公開目前體脂為22.2%,比懷孕前狀態還更好,到底怎麼維持的?不藏私全公開!

 

 

目錄

 

林心如體態管理秘訣1.固定每週運動時間

圖片來源:loveruby_official@IG

不管再忙,林心如還是會安排每週的運動時間,一開始可能一週兩天,慢慢增加到三天,現在如果沒有工作時,一週會安排到五~六天,以皮拉提斯、瑜珈、拳擊等不同項目交替進行,這個習慣已經維持兩年多了。林心如透露,目前體脂22.2%,比結婚、生小孩前還瘦,以前可能是純瘦,但有運動後,可以感受到身體的機能和肌肉變得更緊實。

 

林心如體態管理秘訣2.調整生活作息

圖片來源:loveruby_official@IG

當媽媽後都會很珍惜晚上的Me Time時光,林心如透露以前她也是等小孩睡著後,就會到客廳看電視、小酌一杯,但為了健康著想,現在已完全改掉這個習慣,陪小孩一起聽故事,自己也常跟著早早入睡,改把Me Time移到早上7點後。先把小孩送去上學,自己就去早餐店喝咖啡、好好吃個早餐,等待運動的時間到來。

 

林心如體態管理秘訣3.飲食以原型食物為主

圖片來源:loveruby_official@IG

維持體態「七分靠吃,三分靠運動」,林心如分享自己的飲食偏簡單,平常會以原型食物為主,大量攝取蛋白質和蔬菜,不太吃炸物、內臟類。澱粉類還是會攝取,像是早餐吃地瓜,或是糙米飯、玉米等,盡量不吃容易發胖的麵包。

 

林心如體態管理秘訣4.運動前補充保健品

圖片來源:loveruby_official@IG

林心如強調,保養不應依賴極端節食,因為過度壓抑會讓身體失去代謝動能,除了透過運動和飲食控制外,因自己屬於不太會流汗的類型,現在在運動前,會先補充一包「極纖錠」,藉由科學輔助幫助身體更有效率地運用能量。

 

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