各位妞妞們，你們現在單身嗎？無論答案是YES or NO，我們都必須了解單身的意義，因為單身其實是一個自然又美好的狀態！2月8日即將上映的愛情喜劇片《單身啪啪啪》，光看片名就讓人想要啪啪啪（妞編輯指的是拍手，想歪的交互蹲跳30下），相信已經有不少人看過精采預告，忍不住想要探索單身的意義，這次妞新聞請到愛情診斷室的掌門人－張兆志 喬志先生，一起來和大家討論這個人生一定要搞懂的課題吧！

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典型單身女？從艾莉絲來看單身新生活！

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由《格雷的五十道陰影》達柯塔強森飾演的艾莉絲，是我們最容易聯想到的單身女－因為失戀，所以單身！在一個熱鬧的大都市中（而且還是紐約！），一個剛分手的女孩要重新開始學習並適應單身生活，對她而言，幾乎是等於人生按到Delete鍵，還原鍵還失效，一切重新開始！她的單身煩惱、單身生活、單身旅程，也許就和妳一樣喔！

我失戀了，要怎麼學著過單身生活？

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你是否曾經想過，恢復單身的第一刻，要去夜店喝到爛醉、或是去KTV大哭一場？也許這都是療傷的方法，卻可能只是短期的止痛劑，讓人依賴而逐漸迷失自我。喬志先生強調：「我們無法忘記一段感情，但是能夠做到不在意一段感情。」在這個過程中，該怎麼做才能讓自己不去在意、找回生活平衡？喬志先生：「其實很簡單，就是做自己的事，而且是一個人做。像是一個人吃飯、逛街、看電影，並且『享受其中』，讓自己的生理跟心理回復到單身的設定。」

「為什麼我都交不到男朋友？」長期單身的背後原因

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「因為沒有真的想要談戀愛。」喬志先生聽到這個問題，給了一個簡單的回答。「談戀愛是兩個人的事，當你真的開始『想要』談戀愛的時候，你對於愛情的需求就已經失去平衡了。」就這個層面來說，常常高喊交不到男／女朋友的人，可概分為兩種類型，一是因為想要談戀愛，無意間變成被動的角色，在與人認識、相處的過程中，反而侷限了自己；另一種則是對於單身狀態樂在其中，或是不想要走出自己的舒適圈。無論是哪一種，單身的決定權其實都握在自己手上。

單身萬歲＝和幸福唱反調？

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在這個新的時代裡，單身已不是一個難以啟齒的感情狀態，甚至成為一種獨立自主的象徵。不過，就喬志先生的觀察，在台灣社會裡高喊單身萬歲，有時容易給人刻意和幸福唱反調的感覺。「對某些人而言，單身萬歲的潮流像是一個糖衣，容易使人在無意間，不斷地欺騙自己─個人也可以很好。」幸福其實和身邊有無伴侶沒有直接關係，當我們真的認清單身的事實並且感到自在、快樂且毫不彆扭，再喊單身萬歲也不遲喔！

迷失在愛情裡的單身心靈

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「正因為你單身，反而容易迷失在愛情裡。」在很多人的觀念裡，當我們處於單身的狀態時，反而可以自由地在很多段感情裡來來去去，可以不用擔心另一半的束縛，享受並體驗所謂的「單身生活」。「很多人認為自己可以將感情與行為全然分割，但人都是血肉之軀，我們不像機器可以透過開關來選擇不同的模式。」喬志先生說，有些人在單身時，同時擁有多段不同的感情，用身體來交換感情（包括愛情或友情）的現象也不少見；有些人則是在擁有伴侶時，又想著自己是不是錯過了什麼，這些舉棋不定的心情，其實就是源自於忘記單身的意義。「單身就是要一個人過生活、做事情，學會與自己相處，而不是盲目地找尋下一段感情。」

聽完喬志先生的分享，你是不是也對「單身」有更不一樣的解讀？無論你現在是否單身，都必須讓自己的身心靈做好準備，才不會在轉換狀態（單身→有伴侶or 有伴侶→單身）的時候迷失了自己。如果你想要再更進一步地了解單身的意義，就去《單身啪啪啪》裡面找答案吧！祝福各位～（鞠躬）

Source:華納兄弟

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