纖長美腿靠奶昔?!韓妞瘋迷奶昔減肥法

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纖長美腿靠奶昔?!韓妞瘋迷奶昔減肥法

纖長美腿靠奶昔?!韓妞瘋迷奶昔減肥法 韓國、奶昔、養生奶昔、瘦身、減肥、韓妞
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減肥一直是女孩一輩子的目標,也是永無止盡的課題。翻閱雜誌,我們總會羨慕韓國女孩苗條的身材,以及又瘦又長的腿,到底她們的小祕訣是什麼呢?最近在SNS上,韓妞們開始瘋迷一種養生奶昔,除了平時運動外,據說喝了這種奶昔會讓體內循環更好,有利於瘦身,快來看看到底是什麼讓韓妞們如此瘋迷吧!

Photo Source: 유비나 yubina(@youbin0123)-Instagram


Photo Source: DH. 선주(@seonju_k)-Instagram

它不是一般速食店販售的高熱量奶昔,而是蔬果昔,秘訣在於這些奶昔粉是萃取天然蔬果製成的總共有三種口味分別是地瓜南瓜紅豆。這些天然蔬果變成粉末狀後,由於分子變小,讓身體更容易吸收。


Photo Source: 뷰티블로거 & 뷰티유투버 유리달빛(@ciel8898)-Instagram

另外,廠商也十分貼心,知道女孩們時時刻都想知道自己是否瘦了,還附贈了小捲尺,讓你隨時都可以量身材,確定自己的瘦身進度到哪了。


Photo Source: 유비나 yubina(@youbin0123)-Instagram

低熱量的養生奶昔由於蔬果成分所帶來的飽足感,可以控制自己一天攝取的熱量不過當然不是喝奶昔就能瘦身,主要還是要搭配些核心運動,讓自己多多流汗,促進體內循環。


Photo Source: 자연애(@jayeonae)-Instagram

這種奶昔不分任何時段都可以喝,例如K書時,也是個不錯的選擇。


Photo Source: 7일동안 잇 쉐키 -자연애

打電腦、做運動,都可以喝養生奶昔,對身體也不會有過多負擔


Photo Source: 자연애(@jayeonae)-Instagram

飲用方式也非常簡單,打開袋子倒入水,均勻攪拌一下就可以了!

Photo Source: Sang Won Lee(@francois_lee)-Instagram

且不只可以直接飲用,也可以選擇加在優格等食品內當作調味


Photo Source: 7일동안 잇 쉐키 -자연애

將奶昔粉加在食材內,說不定會有令人驚喜的口感喔!


Photo Source: Nayoung Kim(@dillylook)-Instagram

奶昔粉一包小小的,也不會很重,所以許多韓妞都會隨身攜帶它,這樣想喝的時候,隨時都可以喝喔!


雖然養生奶昔粉讓人很心動,但光靠一種食品的極端減肥不僅傷身也容易復胖,其實還是要搭配運動,以及規律的作息,才能夠健康瘦身喔!


Source: 새로운 개념의 생활한방전문기업 -자연애,자연애(@jayeonae)-Instagram

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誠品「銀河BL無限公司」開跑!《天官賜福》小說原畫展空降中山,盲抽識別證貼紙超欠收
誠品「銀河BL無限公司」開跑!《天官賜福》小說原畫展空降中山,盲抽識別證貼紙超欠收 誠品動漫祭、誠品銀河BL無限公司、天官賜福小說原畫展、誠品BL台漫、誠品書店
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心動瞬間_

超人氣BL台漫角色全現身!

隨著「2026誠品動漫祭」盛大開跑,除了串聯北中南動漫 IP 主題店掀起話題,誠品獨家企劃「銀河BL無限公司」更是讓無數腐女心花怒放!這次不僅攜手5部超人氣BL台漫,讓角色們換上宇宙制服化身星際職員,還推出多款限定周邊。同時,現象級耽美神作《天官賜福》小說原畫展也將同步登場,熱愛BL的妞妞們可千萬別錯過!

 

目錄

 

誠品獨家策劃「銀河BL無限公司」亮相

誠品獨家策劃的「銀河BL無限公司」集結《Day Off》、《16647》、《我的秘書總想殺了我!》、《狗血耽美劇的攻略技巧》與《啵啵起司》等人氣 BL 台漫作品。總共11位原創角色,不僅將變身誠品的新進職員,還換上獨家宇宙制服於全台8家限定門市亮相。

 

 

 

專為本次企劃打造的限定周邊,包含大尺寸Q版「飯友」角色壓克立牌、親密時光收藏畫板、搖搖鑰匙圈、角色收藏卡等,無論哪款都讓人好想全部加進購物車。

 

 

 

此外,活動期間誠品會員只要於指定門市購買BL/GL輕小說、漫畫或「銀河BL無限公司」特企商品,單筆消費滿666元,即可獲得「ID CARD盲抽貼紙」乙張。

 

 

 

《天官賜福》小說原畫展與主題書展

現象級耽美經典作《天官賜福》將於誠品R79帶來小說原畫展!現場不僅展示19幅由繪師 Ranko、日出的小太陽、烏索所詮釋的精心創作,原作中的經典台詞更將透過掛軸重現,帶領粉絲近距離感受《天官賜福》的獨特魅力。

 

 

 

同時,誠品書店高雄駁二店也打造了《天官賜福》主題書展,精美的展區佈置配上Q版角色立牌,真的好欠打卡!活動期間,凡於誠品全台門市購買《天官賜福》新修版特裝版,就可獲得獨家「傾心書籤卡」乙組、「太子與鬼王」自拍棒透卡等獨家贈品;在指定門市購買,還可再獲得限定集章明信片乙張。

 

 

 

輕小說與人氣條漫主題區登場

今年,誠品也與蓋亞出版社攜手合作,推出的「捕捉書店中的路人甲」企劃,特別邀請《叛逆玩家》、《吾命騎士》等6大輕小說的人氣角色,讓他們換上休閒套裝在誠品書店松菸、R79、西門、新竹巨城店、台中中友店,以及高雄大遠百店,陪伴大家一起逛書店。

 

 

喜歡閱讀條漫的粉絲,一定要到誠品書店南西朝聖!與 LINE WEBTOON 合作祭出《我培育的S級們》、《我的秘書總想殺了我!》及《入學傭兵》等人氣條漫影像牆的大型試閱,讓人彷彿走進漫畫世界,沉浸感十足!

 

 

 

台灣原創神怪漫畫特展

如果對台灣在地奇幻、神怪題材情有獨鍾,那可千萬別錯過「現代山海經:寰宇神怪圖鑑」主題書展!除了《異動之刻》新裝版第2集封面彩圖搶先於誠品台南雙層書店櫥窗曝光,首度推出紙本版的《因與聿案簿錄:水漬》也同步將漫畫場景搬進櫥窗。

 

 

 

現場更集結《乩身》、《守娘》及《怪島奇譚》三部台漫打造巨型掛幅,震撼重現書中經典場景。此外,絆的《長晴鯨歌》也將同步進駐誠品生活台南1F商場。

 

 

 

2026誠品動漫祭盛大開跑

「2026誠品動漫祭」自8月1日起於全通路盛大開展,參展輕小說79折起,參展漫畫與精選商品則為85折起。只要是誠品會員,購買輕小說、漫畫,單筆滿399元即可獲得限量角色盲抽雷射紙卡,包含《進擊的巨人》、《一百公尺》、《患上不出道就會死的病》與《皎潔深宵之月》等作品,真的非常值得珍藏!

 

 

 

source:誠品生活

 

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