Lady Gaga《天生完美》MV骷髏刺青男模自殺!殭屍男孩Rick Genest享年32歲

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Lady Gaga《天生完美》MV骷髏刺青男模自殺!殭屍男孩Rick Genest享年32歲

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從加拿大「iHeartRadio」中聽聞這位藝術家的隕落時,許多人的心也跟著墜落了......他是人稱「殭屍男孩」的Rick Genest,享年32歲。

 

大家還記得Lady Gaga《天生完美》(Born This Way)MV裡那個全身佈滿刺青的男孩嗎?他是來自加拿大的藝術家兼時裝男模Rick Genest,人們稱他是「殭屍男孩」(Zombie Boy)。

 

 

 

 

source:firstpost

事業正在起步的他,在美東時間週三(8/1)晚間17:00,被發現陳屍於自家公寓,經加拿大蒙特婁警方調查後確定死因是「自殺」,享年32歲。

 

 

 

 

source:YouTube

Rick Genest一開始是被Lady Gaga的造型師所發現,認為他外型很有特色、富有潛力,之後他在2011年時於Lady Gaga的知名歌曲《Born This Way》MV當中出鏡,因而一炮而紅、在時尚圈掀起話題。

 

 

 

 

source:entertainment

Rick Genest其實瀕死過一次,他在15歲時被告知患有「腦瘤」,經由手術後順利打敗病魔存活下來,並於16歲時獲得人生第一個刺青,直到他19歲時,全身上下肉眼所見之處幾乎都佈滿了刺青。

 

 

 

 

source:ladbible

他從頭到腳擁有超過300個以上的刺青,Rick Genest因此獲得了金氏世界紀錄中擁有「最多昆蟲刺青(176個)」及「最多骨頭刺青(139個)」的人,他的臉上就是一個明顯的骷髏頭造型刺青,讓人對他一見難忘、印象深刻,許多國際時尚雜誌都非常喜歡聘請他擔任模特兒,包括GQ及浮華世界(Vanity Fair)。

 

 

 

source:TMZ

其實,在他自殺的一週後(8/7)即是他的33歲生日,沒想到Zombie Boy會選擇在生日的前一週結束自己的生命,聽聞此消息令人不勝唏噓,Lady Gaga也在自己的Twitter上發文表示惋惜與哀慟,她用「beyond devastating」形容Rick Genest的辭世。

 

 

 

 

source:etonline

 source:Twitter@ladygaga

她寫道:「我們應努力改變這樣的文化及價值,試著更加重視心理健康的問題,並去除那些對心理疾病的污名化。如果你感到痛苦,請立即尋求身旁的朋友及家人協助,我們必須互相幫助。」

 

 

 

 

source:tattoorating

從加拿大「iHeartRadio」中聽聞這位藝術家的隕落時,許多人的心也跟著墜落了......

 

 

 

 

source:enmodefashion

他是人稱「殭屍男孩」的Rick Genest,享年32歲。

 

 

 

 

 

 

 

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準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食

準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食 開工、春節、腦霧、李唐越醫師、初日診所、過年、
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開工前腦霧怎辦?

九天春節連假即將進入尾聲,準備開工的你,是不是覺得腦袋卡卡、鈍鈍的,好像「腦霧」了?這可能不是錯覺!年節期間大魚大肉,攝取高糖高油的食物,確實會讓大腦記憶中樞暫時當機,高雄初日診所李唐越醫師特別分享4個方法,幫助大腦在收假前慢慢回神,趕快跟學。

 

 

 

source:pexels

一連九天的年假,妞妞們有好好休息嗎?過年期間,各種大餐接力,還要外加發糕、糖果餅乾等高熱量甜食,有沒有感覺腦袋好像變卡了?高雄初日診所李唐越醫師引述發表於《PLOS ONE》期刊的研究指出,短期的高脂高糖飲食對大腦的傷害遠比想像中快。一群健康的年輕人僅僅連續四天攝取高飽和脂肪與糖分的早餐,在單字記憶測試中的表現竟然就大幅衰退了近 16%。

 

 

source:pexels

李唐越醫師解釋,短時間內高劑量的糖分與脂肪,會干擾大腦中負責學習與記憶的海馬體神經功能,讓人出現「放個假,腦袋就變慢」的感覺。刊登於神經科學期刊《Neuron》的一項小鼠研究也顯示,短期攝取大量高脂食物,會影響大腦運送血糖的機制,導致記憶中心「齒狀回」的葡萄糖供應不足,讓海馬體陷入類似缺糖的狀態。

 

 

為了撐住運作,大腦內部的警報系統會變得過度緊張,反而讓訊息傳遞變亂,進而出現注意力不集中、腦霧感,記憶力跟著打折。不過,別擔心,這樣的情況非不可逆,趕快趁著開工前,好好幫大腦收假。

 

幫大腦收假方法1

飲食逐步降油降糖

source:pexels

收假前幾天開始慢慢忌口,減少炸物、甜點與含糖飲料的攝取,避免血糖大起大落,有助於大腦恢復穩定運作。

 

幫大腦收假方法2

吃得營養均衡

source:pexels

過年期間餐餐大魚大肉,收假前好好改變一下飲食習慣。李唐越醫師建議可參考「211 餐盤」原則,每餐一半是蔬菜,二分之一是蛋白質,二分之一是全穀類,讓大腦有穩定能量來源,也能避免忽多忽少的進食方式影響代謝。

 

幫大腦收假方法3

可嘗試溫和的輕斷食

source:pexels

年節吃不停,腸胃跟大腦都需要好好休息!可嘗試 168 斷食法,藉由拉長不進食的時間,達到穩定血糖。但要以個人身體能適應為原則,不必過度勉強,更忌諱採取極端斷食。

 

幫大腦收假方法4

調整作息

source:pexels

放假時天天都熬夜追劇、打牌,隔天都睡到下午才起床,收假前該好好調整作息了!趕快開啟收假前提早入睡、固定起床時間模式,讓生理時鐘回到上班節奏,有助於專注力與記憶力更快恢復。

 

 

連假後出現腦霧與記憶力下降,多半是暫時現象,只要飲食與作息慢慢回到正軌,大腦通常能在幾天內逐步恢復清晰。李唐越醫師提醒,如果已恢復正常作息一到兩週,仍出現注意力難以集中、血糖偏高,或是遲遲無法擺脫高脂高糖飲食習慣,就建議及早透過醫師或營養師的協助,找出適合自己的調整方式,幫助身體盡快回到穩定的代謝平衡狀態。

 

 

封面source:katarinabluu@IG

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