2/28星座點點名:牡羊對於自己的未來不斷有新的想法。每日星座進化2.0

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2026 niusnews

2/28星座點點名:牡羊對於自己的未來不斷有新的想法。每日星座進化2.0

2/28星座點點名:牡羊對於自己的未來不斷有新的想法。每日星座進化2.0 星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座進化2.0
share

對於不穩定不用感到太焦慮。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.射手座

妳的生活重心可能大部分都放在工作或個人目標的追求上,暫時很難顧及重要的人際關係。或者在親近的關係中因為暫時有難以處理的問題,所以工作會成為逃避的出口。

 

女巫餅乾:選擇逃避或擱置其實沒有問題。妳只是在創造讓自己喘息的空間,等待自己準備好怎麼面對接下來的發展。

 

療癒香草:橡木

 

 

 

Top2.牡羊座

妳對於自己的未來不斷有新的想法。無論是出於努力毫無用處的疲憊感,或是已經站在難以再求突破的高處,妳都期待未來能夠出現新的活水、讓妳看見更值得期待的景色。

 

女巫餅乾:在感情的方面,與對象或伴侶經歷的考驗都會使關係變得更加穩固。即使磨合會有不順利的地方,但比起擱置,一起成長才會讓彼此看見可期待的未來。

 

療癒香草:薑

 

 

 

Top3.獅子座

日常生活中的許多事情,妳都認為那是他人不該干涉的範圍,所以並不想據實以告、或是會採取敷衍的方式帶過。然而對於真正想關心妳的人,可能會處於不知道該怎麼接近妳的狀態。

 

女巫餅乾:試著改寫「關心」的互動方式,邀請他人用妳覺得舒適的方式靠近妳。即使對方是家人,也要讓對方明白拿出禮貌好好對待和適應彼此的重要性。

 

療癒香草:山金車

 

 

 

金牛座

最近在學習與社交的方面,妳都會發現自己憑著精明的頭腦創造了額外的好處。也許是出於熱心而偶然成為他人在事業或感情上的橋樑,或是在虛心求教時因為自己的行動力而得到重量級專業人士的幫助。

 

女巫餅乾:微小的額外行動,可能會為自己或身邊的人帶來值得期待的禮物。非常值得嚐試。

 

療癒香草:紫花苜蓿

 

 

 

雙子座

關係中擱置不談的事情,最近忽然會得到新的進展和發現。妳終於明白很久以前曖昧難解的情境到底發生了什麼事,或是確認到眼前相處的對象有沒有足夠的反省能力。

 

女巫餅乾:有時候不是不願意溝通,只是礙於關係的深度與當下充滿不確定性的狀態,雙方都優先想要讓彼此感到舒適或不尷尬,於是就此越過了一些可以討論的問題。

 

療癒香草:柳葉馬利筋

 

 

 

巨蟹座

妳身邊的人們在或的妳的信任與讚賞的條件下,妳對關係的戒心會因此降低,並且進一步能夠接受他人給予妳的意見。是否合理或有用未必是妳最在乎的事情,只是想確認對方是否發自內心地為妳著想。

 

女巫餅乾:妳不是不想成為更好的人。只是在經歷變化的過程中,難免會遲疑自己是為了誰而經歷改變。

 

療癒香草:龍膽

 

 

  

處女座

因為已經努力或忍受某些狀況很長的時間,現在的妳渴望快速地得到回饋。無論是讚賞,肯定,或是理解到自己正在做的事情,卻時有努力的價值,都能幫助妳好好補充燃料。

 

女巫餅乾:無論是為自己補充信心,或是重拾對生活的期待。妳都需要回過頭來善待自己,不能一味地為他人付出。

 

療癒香草:纈草

 

 

 

天秤座

在面對衝突或差異的時候,雖然妳有著保護自己、為自己的立場解釋和辯護的能力。不過妳最想看見的是身邊重要的人們能不能理解妳,在這樣的時刻能不能無條件地站在妳的身邊。

 

女巫餅乾:妳所經歷的事件都會意外成為妳去測試關係是否牢固的課題,不過這個方法很考驗妳與他人之間的默契。不符合期待,未必代表這段關係很脆弱。

 

療癒香草:啤酒花

 

 

 

天蠍座

過去的經驗使得現在的妳清醒且明智。即使繼續做著沒有盡頭的努力,妳也能清楚告訴自己,妳的堅持是因為眼前的目標有其價值,而妳也想對自己證明自己擁有實力與意志力。

 

女巫餅乾:所有的困境和甜美都不會持續到無限的未來。所以反過來說,要維持任何事物,反而才是需要意志力去耐心經營的地方。

 

療癒香草:牛膝草

 

 

 

摩羯座

妳與身邊的人形成緊密的合作關係,不盡然是因為默契或能力上的互補程度很高,而是暫時有共同的敵人、或是相似的目標。暫時還不是穩定的關係,但也因此意味著還有觀察的空間來確定未來長期的發展。

 

女巫餅乾:對於不穩定不用感到太焦慮。未成定局的事物反而會帶來調整的可能,不會讓自己陷入太委屈的境地。

 

療癒香草:芥末子

 

 

 

水瓶座

妳對於風險的意識,促使妳開始在做任何嚐試時,也都同時思考著自己的退路與腹案、或是如何讓眼前的事業或關係得到更多的安全感。

 

女巫餅乾:確保自己在擁有贏面的條件下做出突破,才不會損毀既有的成功和基礎。換句話說,沒有任何的決定是需要賭上全部才行的呢。

 

療癒香草:西洋半邊蓮

 

 

 

雙魚座

妳對於發生在身邊的某些事件有所反思,就算不適與妳直接有關也會帶來很強烈的警醒效果。在能力允許的範圍內,所有足以預防可見問題的策略,都會深深吸引妳的注意。

 

女巫餅乾:透過他人的經驗,妳將會蛻變為更加穩重多慮的可靠角色。

 

療癒香草:小米草

 

 

 

-

關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

✿ 個人網站 ✿
https://lette.in/

 

✿ 粉絲專頁 ✿

https://www.facebook.com/Planet.no.7

share

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
share
心動瞬間_

學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題