泫雅&龍俊亨爆結婚「婚禮時間地點公開」!認愛半年就閃婚引熱議,IG婚紗照早劇透?

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泫雅&龍俊亨爆結婚「婚禮時間地點公開」!認愛半年就閃婚引熱議,IG婚紗照早劇透?

泫雅&龍俊亨爆結婚「婚禮時間地點公開」!認愛半年就閃婚引熱議,IG婚紗照早劇透? 泫雅認愛、泫雅龍俊亨、龍俊亨具荷拉、龍俊亨戀愛、龍俊亨女友、泫雅綜藝、泫雅復合、泫雅男友、泫雅DAWN解約、DAWN新公司、DAWN泫雅分手、DAWN泫雅IG、泫雅婚戒、DAWN泫雅、泫雅結婚、泫雅求婚、泫雅回歸、泫雅新歌、DAWN泫雅結婚、DAWN泫雅求婚、DAWN泫雅復合
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完全是熱戀中的小女人模式!

韓國性感小野馬「泫雅(HyunA)」在2022年11月與「DAWN(金曉鐘)」宣告分手,在今年1月18日公開認愛前BEAST、HIGHLIGHT成員,以全才製作才子著名的「龍俊亨」,長達15年的朋友關係昇華變成情人讓外界震驚不已,承認戀情的小倆口雖然沒有再合體曬恩愛,前不久也大方登上節目大談相處日常,甜蜜模樣羨煞全網,稍早居然傳出結婚喜訊!?(泫雅&龍俊亨15年友情「變質愛情時間曝光」!)

 

 

 

source: naver

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https://www.instagram.com/p/C2PquqwrwuO

source: instagram

這次是由韓媒YTN的獨家報導,有認識雙方的知情人士向媒體爆料:「泫雅跟龍俊亨將在10月11日於首爾某處舉辦婚禮」,同時透露由於小倆口本來就是認識多年的朋友關係,很了解彼此在演藝圈生存的困難之路,這讓兩人之間的信任、共鳴、慰藉更強烈,表示:「發展成戀人後對於彼此的關係更有信心,所以決定步入禮堂。」

 

 

 

source: ytn

距離認愛到婚訊傳出,才經過短短半年時間,「光速閃婚」的消息一出當然立刻引爆全網熱議,其中也有網友、韓媒挖出泫雅早在4月就曬出婚紗照,他在白紗外混搭球鞋、棒球帽與襯衫,當時就因此掀起「結婚傳言」,結果只是回歸預告讓網友們猜測落空,至於這次的爆料事實與否,目前泫雅與龍俊亨的經紀公司都還尚未回應~

 

 

 

 

 

 

 

螢幕前高調大方放閃

泫雅:看到他就充滿力量

source: youtube

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一陣子不見的泫雅近日登上網路節目「조현아의 목요일 밤」,當被問到出道以來認為自己最閃耀的時期,泫雅秒回答:「我的話是在團體活動的時候」,讓主持人也大感意外,他解釋:「特別的機會很多,當時可以SOLO、玩分隊、做團體」,還形容是『任何事都無法改變的經驗』,這段讓資深4Minute粉絲大呼:「根本是時代的眼淚。」

 

在與前任男友DAWN交往時,泫雅上節目、出席公開場合就從不避談感情狀態,這次在節目上也一樣超大方,在言談之中主動提到現任龍俊亨,在更新近況時,泫雅透露正密集準備5月初即將回歸的專輯,最後不忘偷補一句:「除此之外也會去約會」,馬上閃到主持人,接著還表示從不在意他人眼光,結果真的有路人目擊到約會現場,自己卻默默離開給小倆口安靜的爆笑場面。

 

 

 

source: youtube

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談到男友,熱戀期的泫雅完全藏不住幸福小女人的神態,嬌羞表示:「錄製結束後要跟龍俊亨見面」,現場還拿出手機秀出兩人的CP合照,跟主持人炫耀甜笑,好似很珍惜地擦著手機螢幕,甜甜的說:「我看到這個(照片)會充滿力量」,認證最近交往的很順利,也告白:「在職場能遇到讓我有勇氣的人真的很感恩」,沈浸在愛情中的甜蜜模樣引爆熱議~

 

 

 

初次約會TMI公開

自爆「看這劇」哭了

source: youtube 

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螢幕上很辣、很女王,私下卻很反差的有小女生嬌弱感的他,在與龍俊亨交往時也展現不同面貌,泫雅爆料:「男友覺得我是個小氣鬼」,同時自爆是因為第一次約會居然是吃很「阿啾西」、很「不高級」的牛血醒酒湯!?他首度公開約會細節:「我當時一邊吃著牛血醒酒湯、一邊看《來自星星的你》感動哭了!」同時表示很喜歡這種樸實日常的心動感。(?太特別了)

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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