盤點7位日本「宅宅藝人」!神木隆之介為見聲優排隊2小時?本鄉奏多是寶可夢收藏家?

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盤點7位日本「宅宅藝人」!神木隆之介為見聲優排隊2小時?本鄉奏多是寶可夢收藏家?

盤點7位日本「宅宅藝人」!神木隆之介為見聲優排隊2小時?本鄉奏多是寶可夢收藏家? 神木隆之介、本田翼、廣瀨愛麗絲、本鄉奏多、宮田俊哉、佐久間大介、內田理央、宅宅藝人、御宅族、動漫宅
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好像跟偶像們又更近一步了(๑´ㅁ`)

御宅族(otaku)是1970年代在日本誕生的稱呼,也就是台灣俗稱的「宅宅」,但近年來多用於形容熱衷於自己愛好的人,除了動漫宅以外,還有偶像宅(傑尼斯宅、乃木阪宅)、遊戲宅⋯等。被稱作「動漫帝國」的日本,每年發行的動漫數量無盡,妞妞們一定也都看過不少來自日本的動漫作品吧~但沒想到連藝人們也深陷在其中!這次妞編輯要來介紹7位日本演藝圈中的宅宅藝人!

 

 

 

宅宅藝人1.神木隆之介

source:神木隆之介@Twitter

source:togetter

日本國民弟弟神木隆之介曾在節目《櫻井・有吉THE夜会》中談到自己喜歡的角色是《Love Live!》的西木野真姬,還分享某年去夏日同人展的趣事,當時神木搶到聲優Pile見面會的入場券,原本只要等一個小時,卻因Pile跑錯會場而又多等了一個小時,總共等了兩小時的神木卻告訴大家這其實是賺到了。他解釋一般來說見面會跟本人說話的時間大概只有3、4秒,但這次追加「搞錯地方了真的不好意思久等了」一句話,賺到兩秒!宅宅行徑完全逗笑現場。(妞編輯覺得超可愛的!)

 

 

 

宅宅藝人2.本田翼

source:tsubasa_0627official@Instagram

Source:ほんだのばいく@Youtube

被封為最正宅女的本田翼,在2018年時開設YouTube,大開遊戲直播,頻道首部影片上傳她玩生存遊戲《Dead by Daylight》的精華,至今累積550萬的點擊數!還在節目《松子會議》中教導遊戲新手松子怎麼玩《動物森友會》,真不愧是遊戲宅!而在Youtube的Q&A本田翼也透露自己最喜歡的六部漫畫:《我的英雄學院》、《進擊的巨人》、《黃金神威》、《獵人》以及《3月的獅子》,完全是個少年漫控,她也表示在最近火紅的《咒術迴戰》中最喜歡的角色是七海建人,外表冷酷卻意外的照顧人還有穿著西裝戰鬥這幾點讓她非常喜愛。

 

 

 

宅宅藝人3.廣瀨愛麗絲

source:広瀬アリス@Twitter

source:aga-yuu@Twitter

新生代女演員廣瀨愛麗絲其實是個「重度動漫宅女」,休假期間只喜歡窩在家裡看漫畫,家裡還有一間專屬的「漫畫房間」,根本是宅宅們的夢想天地!更公開二次元老公的排名,第一名為《東京喰種》的金木研當選!在節目上提到喜歡角色會瞬間變得激動、聲音還會拉高,真實反應無敵圈粉(笑),除此之外,花江夏樹是她最喜歡的聲優,有次被節目安排見面時,廣瀨全程傻笑到無法好好說話,還一直慌張跺腳,迷妹反應太可愛了~

 

 

 

宅宅藝人4.本鄉奏多

source:本郷奏多 スタッフ(公式)@Twitter

Source:本郷奏多の日常@YouTube

童星出道的本鄉奏多曾出演過多部漫改電影,像是《網球王子》、《NANA2》,同時他也是個超級宅宅!上節目時透露自己不喜歡外出,沒工作時就會待在家裡,除了躺床玩遊戲以外,還會花20幾個小時來製作模型,而且竟然把「洋芋片」當主食??(乖孩子不要學),宅等級無人能敵!而本鄉也在30歲生日當天開設了YouTube《本郷奏多の日常》,分享他玩遊戲、組合模型、開箱周邊等等的日常,身為「波加曼狂粉」的本鄉,也不藏私跟大家展示了自己的波加曼珍藏(也太多!),眼神發光的模樣讓人超想帶回家(愛心眼)。

 

 

 

宅宅藝人5.宮田俊哉

source:oricon

Source:Kis-My-Ft2@YouTube

沒想到傑尼斯偶像裡也藏著宅宅!?說到J家的「宅宅始祖」,毫無懸念就是Kis-My-Ft2的成員宮田俊哉。在2016年的專輯中,收錄solo歌曲《我是宅男It's Alright!》,更在演唱會上表演「御宅藝」(一種由御宅族表演的舞蹈或打氣動作)。而他最喜歡的角色是《Fate》系列的伊莉雅,曾公開說過「伊莉雅是我的女朋友」這樣地宅言論,引來現場一陣悲鳴(笑),還為伊莉雅課金,說自己唱歌跳舞都是為了課金,宅宅本色完全顯露。

 

 

 

宅宅藝人6.佐久間大介

source:mentrecordingパンな@Twitter

Source:Snow Man@YouTube

傑尼斯家另一個宅宅偶像非SnowMan的佐久間大介莫屬!程度完全不輸給前輩宮田俊哉,喜歡的角色有《Love Live!》的矢澤妮可、《賽馬娘》的目白麥昆、Vtuber星街彗星⋯等等。上節目一有空擋就開始傳教(?)、買周邊回家可以說成是在拯救老婆,還說自己是一夫多妻制(大爆笑)有次剛買完動漫DVD,還被正在拍節目的前輩遇見(當場抓包XD?),佐久間也曾和《賽馬娘》聲優群同台表演,演出當下瘋狂打call的行為還讓他上了推特熱搜~

 

 

 

宅宅藝人7.內田理央

source:内田理央 オフィシャル@Twitter

Source:だーりおCHANNEL/内田理央@YouTube

從小學開始就自稱是宅宅的內田理央,高中時期還受到動畫《K-ON》影響組了樂團,但她也曾在自己的推特上表示:幾年前的自己很想要從宅宅畢業,考慮到自己是從事模特兒、演員的工作,當時的她為此感到自卑,顧慮著公眾對她的看法,時常擔心「如果他們覺得我很奇怪怎麼辦?」。隨著大家對宅宅的看法改變,內田也公開自己是個超級宅宅,大方在SNS上展現自己的動漫收藏,YouTube頻道還上傳了《JOJO石之海》空條徐倫的妝容挑戰!能看見她這麼做自己真是太好了~

 

 

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準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食

準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食 開工、春節、腦霧、李唐越醫師、初日診所、過年、
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開工前腦霧怎辦?

九天春節連假即將進入尾聲,準備開工的你,是不是覺得腦袋卡卡、鈍鈍的,好像「腦霧」了?這可能不是錯覺!年節期間大魚大肉,攝取高糖高油的食物,確實會讓大腦記憶中樞暫時當機,高雄初日診所李唐越醫師特別分享4個方法,幫助大腦在收假前慢慢回神,趕快跟學。

 

 

 

source:pexels

一連九天的年假,妞妞們有好好休息嗎?過年期間,各種大餐接力,還要外加發糕、糖果餅乾等高熱量甜食,有沒有感覺腦袋好像變卡了?高雄初日診所李唐越醫師引述發表於《PLOS ONE》期刊的研究指出,短期的高脂高糖飲食對大腦的傷害遠比想像中快。一群健康的年輕人僅僅連續四天攝取高飽和脂肪與糖分的早餐,在單字記憶測試中的表現竟然就大幅衰退了近 16%。

 

 

source:pexels

李唐越醫師解釋,短時間內高劑量的糖分與脂肪,會干擾大腦中負責學習與記憶的海馬體神經功能,讓人出現「放個假,腦袋就變慢」的感覺。刊登於神經科學期刊《Neuron》的一項小鼠研究也顯示,短期攝取大量高脂食物,會影響大腦運送血糖的機制,導致記憶中心「齒狀回」的葡萄糖供應不足,讓海馬體陷入類似缺糖的狀態。

 

 

為了撐住運作,大腦內部的警報系統會變得過度緊張,反而讓訊息傳遞變亂,進而出現注意力不集中、腦霧感,記憶力跟著打折。不過,別擔心,這樣的情況非不可逆,趕快趁著開工前,好好幫大腦收假。

 

幫大腦收假方法1

飲食逐步降油降糖

source:pexels

收假前幾天開始慢慢忌口,減少炸物、甜點與含糖飲料的攝取,避免血糖大起大落,有助於大腦恢復穩定運作。

 

幫大腦收假方法2

吃得營養均衡

source:pexels

過年期間餐餐大魚大肉,收假前好好改變一下飲食習慣。李唐越醫師建議可參考「211 餐盤」原則,每餐一半是蔬菜,二分之一是蛋白質,二分之一是全穀類,讓大腦有穩定能量來源,也能避免忽多忽少的進食方式影響代謝。

 

幫大腦收假方法3

可嘗試溫和的輕斷食

source:pexels

年節吃不停,腸胃跟大腦都需要好好休息!可嘗試 168 斷食法,藉由拉長不進食的時間,達到穩定血糖。但要以個人身體能適應為原則,不必過度勉強,更忌諱採取極端斷食。

 

幫大腦收假方法4

調整作息

source:pexels

放假時天天都熬夜追劇、打牌,隔天都睡到下午才起床,收假前該好好調整作息了!趕快開啟收假前提早入睡、固定起床時間模式,讓生理時鐘回到上班節奏,有助於專注力與記憶力更快恢復。

 

 

連假後出現腦霧與記憶力下降,多半是暫時現象,只要飲食與作息慢慢回到正軌,大腦通常能在幾天內逐步恢復清晰。李唐越醫師提醒,如果已恢復正常作息一到兩週,仍出現注意力難以集中、血糖偏高,或是遲遲無法擺脫高脂高糖飲食習慣,就建議及早透過醫師或營養師的協助,找出適合自己的調整方式,幫助身體盡快回到穩定的代謝平衡狀態。

 

 

封面source:katarinabluu@IG

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