少吃多動=要我老命! 明星偷吃步減肥法

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少吃多動=要我老命! 明星偷吃步減肥法

少吃多動=要我老命! 明星偷吃步減肥法 Olivia Munn、Taylor Swift、Jennifer Aniston、Ginnifer Goodwin、Drew Barrymore
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雖然大家都知道,瘦身的撇步就是要「少吃多動」,不過對女生來說「少吃」絕對比「多動」簡單多了!「運動」這兩個字在不少女孩的耳中聽起來就是「要我的老命」,要我運動毋寧死,難道真的沒別的出路了,我們只能這樣一直癡肥下去嗎(驚恐+絕望狀)今天這篇就是你的福音,因為我們將帶你偷窺明星的偷吃步減肥法,有一些也許對你來說會很受用喔。

 

 

Photo Source: Olivia Munn (@

Olivia Munn:一個禮拜跳幾次有氧舞蹈、一次至少45分鐘

「我會和朋友一起跳有氧舞蹈,播放一些很high的歌,就能讓運動變得很有趣!」

 

 

Photo Source: Taylor Swift - Fragrance Foundation4 

Taylor Swift:爬山

泰勒絲表示她沒有什麼養生計畫、也沒有個人教練,除非她那陣子有要開演唱會需要訓練她的心肺耐力,她才會每天跑跑步機半小時,她也表示她自己並不喜歡上健身房!

 

 

Photo Source: Jennifer Aniston Elle US November 2

Jennifer Aniston:多喝水、每天睡足八小時

「多喝水是最基本的!不過我偶爾會喝零卡可樂犒賞自己一下啦!」

 

 

Photo Source: Ginnifer Goodwin Breaking News

Ginnifer Goodwin:大餐之後的隔天吃沙拉,減輕身體負擔

 

 

Photo Source: Shoulder Length Hair Style

Drew Barrymore:什麼都吃少一點點…就好了!

Drew Barrymore知道美食當前卻不能吃的痛苦,因為這只會讓我們更想吃而已,於是她提倡什麼都吃、只要你吃的時候什麼份量都要比以前再吃少一點點就好了!

 

 

雖然上述偷吃步的小方法你可能覺得很老套,但是老套絕對有老套的好啊!不然為何還會有人要推薦呢?一天試一個明星的瘦身tips,相信你能找到屬於自己最佳、又最健康的瘦身方式喔!

 

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2025台灣5大「Google年度搜尋榜TOP10」!GD、鬼滅之刃奪冠,最熱搜台劇是這部

2025台灣5大「Google年度搜尋榜TOP10」!GD、鬼滅之刃奪冠,最熱搜台劇是這部 Google年度搜尋榜、Google2025榜單、Google關鍵字、Google演唱會榜單
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心動瞬間_

這就是台灣人的2025!

轉眼間一年又過去了!在邁向2026年之前,來回顧一下2025年「台灣人的搜尋足跡」…當你點開搜尋欄時,想獲得的資訊是什麼?是藝人的動態?演唱會資訊?時事議題?天氣災情?還是找尋特定答案?Google近日公布的5大『年度搜尋排行榜』,一次看完台灣人透過小小的搜尋欄,反映出你我這一年來的走過的點點滴滴。

 

 

 

台灣2025快速竄升「關鍵字」排行榜TOP10

source: Google

https://www.instagram.com/p/DPGwC14E6kA

source: IG

https://www.instagram.com/p/Bg9Cr_0lb_2

source: IG

在最能反映國民關注議題的關鍵字榜單裡,娛樂圈相關由人氣中國藝人趙露思走過低潮的復出作《許我耀眼》拿下第9名、台灣女星「大S」的逝世消息震驚中華圈,因此登上第二位,同時對川普與關稅議題的高度關注,以及對於 AI 工具Gemini 、東南亞爆紅的中文拼音工具hanzii.net的好奇也顯示在榜單上,各地因為「地震」引起的災情,也能為台灣人最關心的大事件。

 

 

 

台灣2025快速竄升「人物」排行榜TOP10

source: Google 

https://www.instagram.com/p/DQYP82ykqM_

source: IG

https://www.instagram.com/p/DKqnTb1Slee

source: IG

娛樂圈話題主角、流量網紅、政治界名人,哪一位公眾人物搶佔2025年最多戲份呢?台灣藝人粿粿(江瑋琳)與前夫范姜彥豐的婚變風波、江祖平控訴遭三立副總龔美富之子龔益霆下藥性侵與偷拍、知名YouTuber家寧的財務糾紛,讓關鍵人物通通上榜,當然也有「正向效應」,劉品言、連晨翔的高甜婚訊也把夫妻倆送上榜單。

 

 

 

台灣2025快速竄升「演唱會」排行榜TOP10

source: Google 

https://www.instagram.com/p/DOLQi0Hj79D

source: IG

https://www.instagram.com/p/DRWE9myERr5

source: IG

撐過疫情之後,2025年根本是「演唱會百花齊放」(笑),從華語歌壇的五月天、伍佰、林俊傑、孫燕姿、蔡依林以及二姐江蕙復出演唱會,到大咖韓星BLACKPINK、TWICE、BABYMONSTER來台開唱,全都是流量密碼,其中BIGBANG隊長「GD(G-Dragon、權志龍)」在今年連續二度來台舉辦《G-DRAGON 2025 WORLD TOUR [Übermensch]》巡演演唱會,讓他的名字登上搜尋寶座。

 

 

 

台灣2025快速竄升「電影、台劇」排行榜TOP10

source: Google

source: IG

在電影、台灣戲劇方面,今年度的現象級IP當然直接霸榜!各國電影包括《鬼滅之刃劇場版無限城篇》、《F1》、《鏈鋸人》,台劇則是由《童話故事下集》、《我們與惡的距離 2》、《我們六個》、《回魂計》,不論評價是好、是壞,有話題就算是成功了~妞妞們熱搜過的關鍵字都上榜了嗎?

 

 

 

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