2024 PANTONE代表色「柔和桃」! Peach Fuzz展現歸屬感和重整

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2024 PANTONE代表色「柔和桃」! Peach Fuzz展現歸屬感和重整

2024 PANTONE代表色「柔和桃」! Peach Fuzz展現歸屬感和重整 2024 PANTONE、Peach Fuzz、Pantone、Pantone2024、2024色票
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天啊太美!

一年一度的PANTONE代表色出爐啦!繼2022年「 Very Peri」(長春花藍)」、2023年「Viva Magenta活力洋紅」之後,12月7日公布2024 PANTONE年度代表色確選為「PANTONE 13-1023 Peach Fuzz(暫譯:柔和桃)」,妞編輯覺得還有點像「微醺桃」!

 

 

 

2024年PANTONE年度代表色「PANTONE 13-1023 Peach Fuzz」,意味著宛如天鵝絨般柔軟的桃子,是一種溫暖且舒適的色調,其包羅萬象的精神充實著身心靈三者!

 

 

 

Executive Director, Pantone Color Institute「Leatrice Eiseman」表示:「在尋找一種能夠呼應我們對於親密和聯繫的內在渴望的色調之時,我們選擇了一種散發著著溫暖和現代優雅氣息的色彩。一種與同情心產生共鳴的色調,提供一個觸覺上的擁抱,毫不費力地在青春與永恆之間建起橋樑。

 

 

 

PANTONE 13-1023 Peach Fuzz是一種迷人的桃色,它柔和地依偎在粉紅色和橙色之間,帶給人們歸屬感、重新調整生活、尋找扶助他人的機會,並營造出寧靜的氛圍,提供我們生存、感受、治癒和繁榮的空間,從該色調中獲取「舒適感」,找到內心的平靜,進而改善我們的身心靈,既是一種理念,也是一種感覺,喚醒我們的感官,感受到舒適的觸覺,如繭般的溫暖!

 

 

 

「PANTONE 13-1023 Peach Fuzz」彰顯了我們對與他人相聚的渴望以及由此產生的感覺,呈現出一種新的柔和感,特別的是「Peach Fuzz」」柔性的桃子色調,帶有微妙和溫柔的感性,傳達關懷和分享、社區和合作,與此同時,它更與味覺、視覺、嗅覺和觸覺產生共生連結!

 

 

 

PANTONE 13-1023 Peach Fuzz敏感中帶著甜美和通透,充滿著詩意的浪漫氣息,帶有復古氛圍,反映了過去,但又以當代氛圍進行重塑,喚起一個新的時代標竿,它豐富和滋養著人類的心靈、身體和靈魂,其柔和的輕盈感,雖然低調但具有影響力,將為數位世界帶來全新的美感!

 

 

 

對於選擇PANTONE 13-1023 Peach Fuzz 作為2024年度代表色,主要是身處在動盪時期的我們,對於同理和共感的需求越來越強烈,同時也冀盼著未來的和平!

 

 

 

https://www.instagram.com/p/C0jbjLYAiAB

 「柔和桃」不僅可以表達我們想要親近所愛之人的渴望,同時也意味著當我們允許自己去調整身心時,享受獨處的安靜時光時所獲得的快樂,它隱藏著溫暖擁抱著同情和同理的理念,其溫柔的輕盈和通透的存在引領我們走向未來!

 

 

 

 

sourcePANTONE

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拒絕大魚大肉逆襲!年後「7日陽光便當」有型回歸,專業營養師及醫師親授少負擔飲食

拒絕大魚大肉逆襲!年後「7日陽光便當」有型回歸,專業營養師及醫師親授少負擔飲食 年後大作戰、健康少負擔、高纖飲食、優質蛋白質、統一陽光高纖豆漿、統一陽光纖計畫
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年後多這招回歸有型狀態!!

過年沒忍住大魚大肉的誘惑,年後感覺負擔變超重嗎?最近看到知名趙函穎營養師和家醫科蕭捷健醫師分享 #年後超神吃法,原來回歸狀態真的沒那麼難!!跟著低負擔的「7日陽光菜單」,手把手教你多補充高纖豆漿的膳食纖維和身體所需的優質蛋白質準沒錯~包你肚子不挨餓、心情也不鬱悶的輕鬆找回有型狀態!

 

 

#上班OL的開工小撇步

補充高纖飲食找回身體有型狀態

年假後都還沒收心!上班立刻擔心狀態變差會被眼尖的同事發現,趁著還沒被戳破,搶先從飲食下手,就連蕭捷健醫師也強調:「只要在日常飲食中加入足夠的蛋白質和膳食纖維,搭配碳水循環,在便利超商就可以輕鬆買到!」,每天就靠補充「高纖」的低負擔食物來挽救健康好狀態!

 

7日陽光菜單_統一陽光低糖高纖豆漿+滷蛋白丁+紐奧良風味烤雞熱壓三明治

根據專業營養師提到,高纖食物通常不僅脂肪較少、熱量較低,還可以增加肚子的飽足感,就算只是午餐在超商多買一瓶高纖豆漿來搭配,就可以輕鬆提升膳食纖維的攝取,這下再怎麼忙碌的上班OL們零藉口~回歸有型狀態就在眼前!

 

 

#女孩的飲食好選擇

少負擔更要挑對優質蛋白質!

許多女孩們年後想回歸健康好狀態,首先都會先想到節食!趙函穎營養師說到:「食量也不是一天撐大的,我們的身體需要一點時間」,否則會容易一不小心就讓身體缺乏營養、直接讓人氣色差,更會因為身體的基礎代謝率下降而遇到撞牆期、甚至是體重大肆反彈!所以說女孩們千萬別趕快而用錯方法,選擇能讓身體負荷的飲食控制才是高招~

 

7日陽光菜單_統一陽光無糖高纖豆漿+炙燒明太子秋鮭烤飯糰+一日野菜-活力彩蔬

尤其減少脂肪和澱粉的攝取、挑選身體所需的優質蛋白質更是必備!少負擔的透過健康飲食,讓蛋白質轉來幫助身體提升新陳代謝,假日隨手在樓下超商就能買到擁有優質蛋白質的統一陽光高纖豆漿,搭餐就能輕鬆飲用,是方便又讓人不排斥的好選擇呀!

 

 

#年後「7日陽光便當」計畫

不節食的每日高纖豆漿無痛菜單!

 

最近正好看到趙函穎營養師和蕭捷健醫師感受到大家苦惱的心聲~立刻分享他們推薦的年後超神吃法!透過少負擔的「7日陽光便當」菜單,趙函穎營養師要來幫助大家規劃超商就能買得到的纖計畫食譜,循序漸進的調整身體有型狀態!

 

 

注重碳水循環的蕭捷健醫師,更是分享「統一陽光高纖豆漿」一瓶就有13.6克的優質蛋白和8g膳食纖維,餐前多一瓶不僅滿足高纖食物的飽足感,還能輕鬆攝取優質蛋白質來調整飲食,就連卡路里都幫女孩算好~每餐大約都是500卡左右!好準備的菜單內容絕對讓懶女孩不再淚崩逃避~輕鬆就能吃出健康、找回身體有型狀態!

 

 

攝影/彭琪芳

 

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