韓國有很多好吃又好拍的咖啡店或飲料店,但其實很多韓妞去咖啡店都不點咖啡的啊!那他們都喝什麼呢?原來是常常在Instagram上看到的葡萄柚類飲料!尤其是葡萄柚泡泡,炎炎夏日就是要來一杯,清涼又消暑;而且葡萄柚的粉色又好美。

 

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 葡萄柚輕調酒顏色也好~棒~啊!

 

雖然韓妞喜愛葡萄柚並非新鮮事了,但妞編輯驚覺!其實台灣妞們好像都沒有特別愛葡萄柚啊!(應該是因為葡萄柚不甜的關係吧)而且台灣作為水果王國,隨便去菜市場水果攤或超市都有超多水果可以選,自然會想選甜的來吃。(有甜的水果誰要買酸的水果的概念)

 

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手拿葡萄柚切片,感覺皮膚更顯白。

 

但是怕吃酸的水果的妞妞們不知道的是,吃葡萄柚是有超多好處的啊!比如說:省荷包。

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葡萄柚四季都買得到,而且是水果中相對算便宜的。

 

光聞葡萄柚的味道就不會再想吃東西了是真的!因為葡萄柚的香氣相當神奇,有著圓柚酮和檸檬烯兩種成分在,能加快能量消耗與血液循環,燃燒身體細胞內所囤積的肥肥脂肪。尤其是圓柚酮,它能活化交感神經,促進生成能燃燒肥油的蛋白質。還有,如果有妞妞們愛買精油,可以試試葡萄柚的低濃度精油,洗澡後抹一抹消除浮腫,皮膚還會變得又白又透。(請注意:只有低濃度的才適合塗抹唷!)

 

 

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豐富的維他命C,一天一顆還怕膚質不好嗎?維他命C除了能防止黑色素沈澱,還能防止鬆弛,讓妞妞的皮膚變得超有彈性。不用在撒錢買維他命C保健食品啦,葡萄柚有效又天然。

 

妞妞們如果想在家裡自己做簡單的葡萄柚飲料,只要四步驟 

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1.買回一顆顆渾圓肥美的葡萄柚。 

2.像中秋節「殺柚子」一樣把葡萄柚處理好。

3.倒入妞妞們想要的砂糖量,拌一拌。

4.糖漬葡萄柚完成,之後要做成什麼飲料都行。

 

 

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不想喝甜的妞妞(或懶得等糖漬好的妞妞)也可以做鮮果水就好~

 

 

 

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妞編輯身邊的朋友都不太愛吃葡萄柚,有妞妞也要加入葡萄柚控的行列嗎?(想倒在葡萄柚堆~)

 

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葡萄柚的營養價值這麼高,但是要注意的是有些食物(像是海鮮和西藥)是不能和它搭配著吃的,體質虛寒的妞妞也不建議常吃葡萄柚喔!

 

 

 

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