Netflix《艾蜜莉在巴黎》觀後5點啟發！華麗的表面下，原來藏著這些道理！

Netflix《艾蜜莉在巴黎》影集是最近熱門夯劇之一，由女神莉莉柯林斯主演，講述女主角艾蜜莉因緣際會下得到了到法國巴黎出差的機會，不管是友情、愛情、工作方面都是個全新的開始，這一路上也碰到了許多難關和課題，究竟她會怎麼去面對呢，跟著女神艾蜜莉一探究竟吧～

除了美好劇情的部分，其實也可以發現這部劇背後隱含的啟發，以一集三十分鐘左右的長度講述出一個引起共鳴的影集，之中一定有許多值得我們深思以及效仿的地方。

—以下有部分劇情雷，介意的妞妞請斟酌觀看—

1.外國人到異地探索新發現的難關

source：Netflix

艾蜜莉原先是一直生活在美國芝加哥的女孩，行銷碩士畢業後進入一家大型行銷公司，因緣際會下得到了到巴黎工作的機會，原本滿心期待，但到了異地之後，發現美式風格與法式風格大不相同：像是上班時間足足就差了兩個小時讓她第一天空等很久、美國風格行銷手法較大膽、擅長應用社群媒體的力量，但就與強調傳統、保守的法國手法大不相同，也因為這點讓她的上司對她極其不滿。

語言是一個人不管到任何地方最為重要的，如果語言不通的話著實會有很多不方便之處，像是艾蜜莉不精通法語，所以與人溝通時都得先查翻譯、也被他的同事們暗地嘲笑，有好幾次讓她心灰意冷質疑自己是不是不適合待在浪漫又漂亮的巴黎。

外國人到異地生活必定會碰到難處，但可以以艾蜜莉做為借鏡，先學好語言、溝通好事情，或許一些問題就不會產生。

2.不是每個人都適合異地戀

source：Netflix

艾蜜莉與男友在芝加哥一起生活時，原先相處得非常融洽，但來到法國後因為時差問題、無法經常碰面而引起口角，最後男友甚至因為不願意等她，覺得自己無法談遠距離戀情，導致兩人慘烈分手。其實這是我們現實生活中經常碰到的難題，剛開始兩人天天生活在一起時都好好的、對未來很有共識，但是沒想到分開一段時間，問題也就慢慢浮現，若雙方間沒有想持續維繫的心，感情便很容易漸行漸遠。

其實我們可以效仿艾蜜莉的態度，自己的人生得自己做主，別因為一個不值得付出真心的人而難過或委屈放棄自己的夢想，真正愛你的人，會支持你所做的每個決定並給予鼓勵。

3.永遠都對自己保持自信、相信自己可以做到

source：Netflix

面對困難或是闖禍時，艾蜜莉總能很樂觀的去面對，覺得自己一定做得到，劇中有一個橋段是上司因為有事情要外出，沒有時間做照顧女明星的工作，艾蜜莉就自告奮勇地說她可以，儘管不小心闖了禍，終究還是依靠正向面對迎刃而解，對任何事情都充滿著自信的態度，也贏來了許多人的讚賞。

我們在面對許多難題時，總會對自己產生懷疑，呈現一個憂鬱的低氣壓，但我們在還沒失敗之前絕對不要輕言放棄，就能像女主角一樣在自己的領域發光發熱。

4.在社群上樂於分享自己的工作、生活是很棒的事

source：Netflix

在網路蓬勃發展的世代，善用群眾的力量是一件很平常的事，劇中艾蜜莉運用了自己的風格在Instagram上不斷創造話題，不只為工作帶來成長，甚至還被邀請去參加網紅派對，也增加了曝光的機會。

跳脫以往傳統的框架，社群媒體上的號召力是很強大的，「網紅」這個名詞也隨之產生，這樣的宣傳手法，不僅能增加產品的曝光度，也能創建自己的個人品牌，走出不一樣的路。

5.面對什麼人事物都用笑容面對

source：Netflix

讓爆米花小姐在這部影集中最印象深刻的，就是艾蜜莉的笑容，不管遇到難題或是低潮時總能一笑了之，樂觀的去面對，雖然劇中上司都不解為什麼她要隨時隨地掛著笑容，但是笑臉迎人真的會帶給他人溫暖的印象。

現實生活中，我們對他人的第一印象往往是透過臉上的表情，而尤其笑容給人一種積極、熱情的態度，對他人保持笑顏可以說是贏了第一步。

各位妞妞都開追這部夯劇了嗎？影集《艾蜜莉在巴黎》不只拍出法國的浪漫與優雅，更拍出艾蜜莉面對什麼事都以笑容去面對的積極態度！

2026第38屆金球獎將在1月11日盛大舉行，昨晚（12/8）正式公開入圍名單，電影類由李奧納多·狄卡皮歐新片《一戰再戰》橫掃9項提名，成為入圍贏家。而李秉憲也以《徵人啟弒》榮獲影帝提名，將與李奧納多正面角逐。此外，聲勢浩大的《鬼滅之刃無限城篇》，更將與《Kpop獵魔女團》及《動物方城市2》競爭最佳動畫，為本屆典禮再添話題！

///電影類///

2026金球獎入圍名單1.

戲劇類最佳影片

《科學怪人》
《哈姆雷特》
《只是一場意外》
《這不只是個間諜故事》
《情感的價值》
《罪人》

2026金球獎入圍名單2.

音樂及喜劇類最佳影片

《藍月終曲》
《暴蜂尼亞》
《橫衝直撞》
《徵人啟弒》
《新浪潮》
《一戰再戰》

2026金球獎入圍名單3.

最佳導演

保羅湯瑪斯安德森（Paul Thomas Anderson）／《一戰再戰》
萊恩庫格勒（Ryan Coogler）／《罪人》
吉勒摩戴托羅（Guillermo del Toro）／《科學怪人》
賈法潘納希（Jafar Panahi）／《只是一場意外》
尤沃金提爾（Joachim Trier）／《情感的價值》
趙婷／《哈姆雷特》

2026金球獎入圍名單4.

戲劇類最佳男主角

喬爾埃哲頓（Joel Edgerton）／《火車大夢》
奧斯卡伊薩克（Oscar Isaac）／《科學怪人》
巨石強森（Dwayne Johnson）／《重擊人生》
麥可·B·喬丹（Michael B. Jordan）／《罪人》
華格納莫拉（Wagner Moura）／《這不只是個間諜故事》
傑瑞米艾倫懷特（Jeremy Allen White）／《史普林斯汀：走出虛無》

2026金球獎入圍名單5.

戲劇類最佳女主角

潔西伯克利（Jessie Buckley）／《哈姆雷特》
珍妮佛勞倫斯（Jennifer Lawrence）／《去死吧，親愛的》
雷娜特賴因斯夫（Renate Reinsve）／《情感的價值》
茱莉亞羅勃茲（Julia Roberts）／《After the Hunt》
泰莎湯普森（Tessa Thompson）／《Hedda》
伊娃維克多（Eva Victor）／《寶貝對不起》

2026金球獎入圍名單6.

音樂及喜劇類最佳男主角

提摩西夏勒梅（Timothée Chalamet）／《橫衝直撞》
喬治克隆尼（George Clooney）／《影星傑凱利》
李奧納多狄卡皮歐（Leonardo DiCaprio）／《一戰再戰》
伊森霍克（Ethan Hawke）／《藍月終曲》
李秉憲／《徵人啟弒》
傑西普萊蒙（Jesse Plemons）／《暴蜂尼亞》

2026金球獎入圍名單7.

音樂及喜劇類最佳女主角
蘿絲拜恩（Rose Byrne）／《媽的踹爆你》
辛西婭艾利沃（Cynthia Erivo）／《魔法壞女巫：第二部》
凱特哈德森（Kate Hudson）／《Song Sung Blue》
雀絲茵菲妮蒂（Chase Infiniti）／《一戰再戰》
阿曼達塞佛瑞（Amanda Seyfried）／《The Testament of Ann Lee》
艾瑪史東（Emma Stone）／《暴蜂尼亞》

2026金球獎入圍名單8.

最佳男配角

班尼西歐狄奧托羅（Benicio del Toro）／《一戰再戰》
雅各艾洛迪（Jacob Elordi）／《科學怪人》
保羅麥斯卡（Paul Mescal）／《哈姆雷特》
西恩潘（Sean Penn）／《一戰再戰》
亞當山德勒（Adam Sandler）／《影星傑凱利》
史戴倫史柯斯嘉（Stellan Skarsgård）／《情感的價值》

2026金球獎入圍名單9.

最佳女配角

艾蜜莉布朗（Emily Blunt）／《重擊人生》
艾兒芬妮（Elle Fanning）／《情感的價值》
亞莉安娜（Ariana Grande）／《魔法壞女巫：第二部》
Inga Ibsdotter Lilleaas／《情感的價值》
艾美麥蒂根（Amy Madigan）／《凶器》
堤亞娜泰勒（Teyana Taylor）／《一戰再戰》

2026金球獎入圍名單10.

最佳動畫片
《再見未來男孩》
《鬼滅之刃劇場版：無限城篇》
《地球特派員》
《Kpop獵魔女團》
《小雨愛蜜莉》
《動物方城市2》

2026金球獎入圍名單11.

最佳劇本
《哈姆雷特》
《只是一場意外》
《情感的價值》
《一戰再戰》
《橫衝直撞》
《罪人》

2026金球獎入圍名單12.

最佳原創配樂

《科學怪人》
《F1電影》
《一戰再戰》
《穿越地獄之門》
《罪人》
《哈姆雷特》

2026金球獎入圍名單13.

最佳原創歌曲

Dream As One／《阿凡達：火與燼》
Golden／《Kpop 獵魔女團》
I Lied to You／《罪人》
No Place Like Home／《魔法壞女巫：第二部》
The Girl in the Bubble／《魔法壞女巫：第二部》
Train Dreams／《火車大夢》

2026金球獎入圍名單14.

票房成就獎
《阿凡達：火與燼》
《F1電影》
《Kpop 獵魔女團》
《不可能的任務：最終清算》
《罪人》
《凶器》
《魔法壞女巫：第二部》
《動物方城市2》

2026金球獎入圍名單15.

最佳外語片

《只是一場意外》／法國
《徵人啟弒》／南韓
《這不只是個間諜故事》／巴西
《情感的價值》／挪威
《穿越地獄之門》／西班牙
《The Voice of Hind Rajab》／突尼西亞

///影集類///

2026金球獎入圍名單16.

戲劇類最佳影集

《頭號外交官》
《萬中選一》
《人生切割術》
《外放特務組》
《匹茲堡醫魂》
《白蓮花大飯店》

2026金球獎入圍名單17.

音樂及喜劇類最佳影集
《小學風雲》
《大熊餐廳》
《天后與草莓》
《天作不合的我們》
《破案三人行》
《片廠風雲》

2026金球獎入圍名單18.

最佳迷你劇集及電視電影
《混沌少年時》
《都是她的錯》
《黑鏡》
《死前慾望清單》
《獸藏我心》
《The Girlfriend》

2026金球獎入圍名單19.

戲劇類影集最佳女主角

貝拉拉姆齊（Bella Ramsey）／《最後生還者》
布麗特洛薇爾（Britt Lower）／《人生切割術》
海倫米蘭（Helen Mirren）／《黑幫領地》
凱西貝茲（Kathy Bates）／《Matlock》
凱莉羅素（Keri Russell）／《頭號外交官》
瑞雅希洪（Rhea Seehorn）／《萬中選一》

2026金球獎入圍名單20.

戲劇類影集最佳男主角

亞當史考特（Adam Scott）／《人生切割術》
迪耶哥路那（Diego Luna）／《安道爾》
蓋瑞歐德曼（Gary Oldman）／《外放特務組》
馬克魯法洛（Mark Ruffalo）／《特遣任務》
諾亞懷利（Noah Wyle）／《匹茲堡醫魂》
斯特林布朗（Sterling Brown）／《極樂凶間》

2026金球獎入圍名單21.

音樂及喜劇類影集最佳女主角

阿尤艾德維利（Ayo Edebiri）／《大熊餐廳》
珍史瑪特（Jean Smart）／《天后與草莓》
珍娜奧特嘉（Jenna Ortega）／《星期三》
克莉絲汀貝爾（Kristen Bell）／《天作不合的我們》
娜塔莎里恩（Natasha Lyonne）／《撲克臉》
席琳娜戈梅茲（Selena Gomez）／《破案三人行》

2026金球獎入圍名單22.

音樂及喜劇類影集最佳男主角

亞當布洛迪（Adam Brody）／《天作不合的我們》
葛倫鮑威爾（Glen Powell）／《球星翻身記》
傑瑞米艾倫懷特（Jeremy Allen White）／《大熊餐廳》
馬丁肖特（Martin Short）／《破案三人行》
塞斯羅根（Seth Rogen）／《片廠風雲》
史提夫馬丁（Steve Martin）／《破案三人行》

2026金球獎入圍名單23.

最佳迷你劇集及電視電影女主角

阿曼達塞佛瑞（Amanda Seyfried）／《Long Bright River》
克萊兒丹妮絲（Claire Danes）／《獸藏我心》
蜜雪兒威廉絲（Michelle Williams）／《死前慾望清單》
拉什達瓊斯（Rashida Jones）／《黑鏡》
羅蘋萊特（Robin Wright）／《The Girlfriend》
莎拉史努克（Sarah Snook）／《都是她的錯》

2026金球獎入圍名單24.

最佳迷你劇集及電視電影男主角

查理杭南（Charlie Hunnam）／《怪物：艾德蓋恩的故事》
雅各艾洛迪（Jacob Elordi）／《The Narrow Road to the Deep North》
裘德洛（Jude Law）／《黑兔》
馬修瑞斯（Matthew Rhys）／《獸藏我心》
保羅賈麥提（Paul Giamatti）／《黑鏡》
史蒂芬葛拉翰（Stephen Graham）／《混沌少年時》

2026金球獎入圍名單25.

最佳女配角

艾咪盧伍德（Aimee Lou Wood）／《白蓮花大飯店》
凱莉庫恩（Carrie Coon）／《白蓮花大飯店》
凱薩琳奧哈拉（Catherine O’Hara）／《片廠風雲》
艾琳多爾蒂（Erin Doherty）／《混沌少年時》
漢娜愛賓德（Hannah Einbinder）／《天后與草莓》
帕克波西（Parker Posey）／《白蓮花大飯店》

2026金球獎入圍名單26.

最佳男配角

阿什利沃特斯（Ashley Walters）／《混沌少年時》
比利克魯登（Billy Crudup）／《晨間直播秀》
傑森艾塞克（Jason Isaacs）／《白蓮花大飯店》
歐文庫柏（Owen Cooper）／《混沌少年時》
特拉梅爾蒂爾曼（Tramell Tillman）／《人生切割術》
華頓哥金斯（Walton Goggins）／《白蓮花大飯店》

source:Golden Globes