謝欣穎為戲勤練柔道!最上手的十字固定法看到朋友就想摔

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謝欣穎為戲勤練柔道!最上手的十字固定法看到朋友就想摔

謝欣穎為戲勤練柔道!最上手的十字固定法看到朋友就想摔 歐銻銻娛樂、謝欣穎、柔道、1006的房客、嚴浩
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謝欣穎目前正投入歐銻銻娛樂自製劇《1006的房客》的拍攝當中,因為角色擅長柔道,所以在戲開拍之前,謝欣穎和劇中演員嚴浩及洪浩竣特地跟柔道教練學習各式技巧,從基本的暖身到柔道技巧的練習,讓自己在正式開拍的時候也能夠有柔道選手的架式,而162公分身形嬌小的謝欣穎,最後也成功將180公分的嚴浩過肩摔,瞬間爆發力也讓嚴浩都傻了,也獲得教練及現場所有人的稱讚,嚴浩說:「沒想到這輩子第一次被摔,居然是被這麼嬌小的欣穎摔,覺得很不可思議。」長時間的練習下來,也讓他們大呼柔道跟想像中真的差很多,謝欣穎摔人摔上癮,讓嚴浩、洪浩竣兩個大男生嚇得頻頻求饒。

 

為了可以在拍攝時有最好的表現,劇組特地請到專業的柔道教練為演員們特訓,每次至少三小時的訓練,謝欣穎也沒有喊累,反而說:「為了拍戲學的技能當中,柔道是最有趣的,因為這是平常根本接觸不到的運動,之後也想繼續學下去。」為了保護演員不要受傷,教練光是暖身拉筋就花了一個小時,但是這對嚴浩、洪浩竣兩個柔軟度不好的男生等於是痛苦的挑戰,兩個大男生在現場因為拉筋頻頻哀嚎,一旁的謝欣穎則是笑虧著:「太弱了啦,還好我平常就在練瑜珈,拉筋對我來說完全不是困擾啦。」

 

幾天的練習謝欣穎就像是好學的乖學生,對於教練教的技巧全部都認真的記下來,也很勤奮地向教練發問,就是希望自己可以更熟悉柔道的招式,在正式開拍的時候可以看起來像專業選手一樣,但因為是沒接觸的運動,也有一定的難度,對於新手來說是一項不小的挑戰,嚴浩就說:「滿驚訝的!有些動作我們真的做不太到。」 一旁的洪浩竣馬上跟著附和:「感覺柔軟度真的要加強一下了,非常的不協調。」剛把嚴浩過肩摔的謝欣穎也喘著氣說:「頭有點暈,覺得好難喔,有些肢體動作沒有辦法協調,看別人打好像很簡單,但其實全身的肌肉都動到了,真的比很多其他運動辛苦超多!」

 

雖然柔道練習過程很辛苦,但是欣穎也摔出樂趣,就連不是上課的時候都會想要練習,她笑說:「我都會問朋友要不要讓我摔一下,當我的沙包。」被問到柔道招式當中印象最深刻的招式,謝欣穎馬上就回答:「十字固定!最常練的就是這招,戲中最常用的也是這招,我現在超熟的。」但欣穎也坦言其實最怕的還是不小心把人摔受傷,所以也希望之後可以有機會繼續學更多柔道的技巧,成為真的「柔道達人」。

 

 

以上資訊由歐銻銻娛樂提供

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4個「史努比料理日本IG」推薦!查理布朗烏龍麵、小黃鳥壽司,小獵犬睡在蛋包飯裡
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心動瞬間_

萌成這樣,你捨得吃嗎?

招牌黑白毛色、長長的耳朵、無辜的小小綠豆眼、加上擬人化的姿勢以及動作,這隻人見人愛的超人氣「史努比(SNOOPY)」,自《Peanuts(花生漫畫)》中出道後狂圈大批粉絲,只要他出場坐鎮就是流量密碼,日本許多民間料理高手也以史努比為主題,發揮創意做出超吸睛的料理、甜點,以下人氣IG追起來,你會食慾大開?還是不忍心吃下肚呢?

 

 

 

花生漫畫史努比日本料理IG推薦1.

IG:s.a.m.a.m.a

https://www.instagram.com/p/CuYlJfFrABe

source: instagram 

https://www.instagram.com/p/CzSAeGzBTO-

source: instagram 

https://www.instagram.com/p/CydTqdPLm6I

source: instagram 

https://www.instagram.com/p/C0hxYQxhT1B

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https://www.instagram.com/p/CrxkuoWrYxs

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https://www.instagram.com/p/Cp4hSTVL3ki

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史努比野生出沒在烏龍麵、麻婆豆腐、義大利麵、沙拉上,甚至直接變身甜甜圈、布丁、吐司等飯後甜點,超精緻的料理都出自於,住在福島縣的3寶媽「阿部紗織saori」之手,身為飲食教育顧問、參與過雜誌專欄連載的他,料理+擺盤實力已經是「卡通料理界的小當家」了吧(笑)

 

 

 

https://www.instagram.com/p/C2W0ApGL3S-

source: instagram 

https://www.instagram.com/p/CkSndDerNZo

source: instagram 

https://www.instagram.com/p/Cmgk15lryNI

source: instagram 

https://www.instagram.com/p/CFej1f6lmJo

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不只用米飯呈現史努比的可愛模樣,麻糬、麵包、奶油,什麼都能製作成小獵犬、什麼都不意外,連好友查理布朗、小黃鳥糊塗塌客也常常成為主角,像是正夯的油畫吐司,居然有「史努比+查理布朗的呆萌大臉版本」!

 

 

 

花生漫畫史努比日本料理IG推薦2.

IG:sanaaaaaaaaat

https://www.instagram.com/p/CaqQ6sJBJjV

source: instagram 

https://www.instagram.com/p/CprGRWeyLp4

source: instagram 

https://www.instagram.com/p/CsiJBpqy4f0

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https://www.instagram.com/p/Cw6uDyzSqQi

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我睡、我躺、我再攤平!最愛在自家紅屋頂狗屋上放空、睡懶覺的史努比,被日本4寶媽咪sana還原「原汁原味的耍廢樣」在料理上,像是蕎麥麵、蛋包飯、咖哩飯、烏龍湯麵、漢堡排、炸豬排、便當等媽媽牌的日式家常料理上,小獵犬直接化身睡姿海苔白飯,緊抱炸蝦、豬排,還把歐姆蛋以及豆皮當棉被大睡特睡。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/Cq10sJxS3rR

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https://www.instagram.com/p/Ca8OORAh65G

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https://www.instagram.com/p/CZsYIXghni6

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甚至還揪上查理布朗一起躺平做白日夢,這碗親子丼就好擠,連西式吐司早餐都做出「荷包蛋被被」,是不是被萌暈了?sanaaaaaaaaat帳號上的美食圖同時散發一種:「媽媽怕你餓」的熟悉氛圍(笑),大份量、大量米飯光看就好飽。

 

 

 

花生漫畫史努比日本料理IG推薦3.

IG:a_mpan

https://www.instagram.com/p/Cx5DDPARWVH

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https://www.instagram.com/p/ClTEhWWPYfL

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https://www.instagram.com/p/Cz5xbFixVrb

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https://www.instagram.com/p/C0EBr1eR4SY

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https://www.instagram.com/p/C2b0pxERati

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https://www.instagram.com/p/CkQhqmcPDuX

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不知道是萌度先爆,還是熱量先爆(笑)?史努比料理IG圈裡的甜點大師,非帳號a_mpan莫屬,獲得過食品衛生資格證照的他,舉凡抹茶銅鑼燒、水果布丁、日式軟可麗餅、巧克力香蕉煎餅、杯子蛋糕、草莓泡芙等…經過他的巧手,無國界的甜點都搖身一變,被加入療癒的Peanuts花生漫畫元素!

 

 

 

https://www.instagram.com/p/CveeKATRKhb

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https://www.instagram.com/p/CXsryavvdLb

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https://www.instagram.com/p/CZWMWThP8Bg

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https://www.instagram.com/p/CqcoUtDvWyU

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還會根據時節製作出結合季節、節慶的新品項,冬天跟上草莓季,秋天加入栗子,夏天就是黃澄澄的酸甜芒果,看起來有夠欠吃,甚至連飲品上的拉花、奶油、冰淇淋等都是滿滿的小獵犬身影,妞編輯好想點這杯「史努比櫻花拿鐵」喔~

 

 

 

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