日前一名三十五歲男子，每天滑手機好幾個小時，造成雙手痠麻且無力，就診後發現脊椎已退化到七十多歲的狀態；另一位七十一歲退休老翁，也因熱衷滑手機與朋友聯絡，加速頸椎退化。復健科主治醫師楊鎮嘉提醒，每天連續滑手機一個小時，一個月就會造成頸椎傷害。
這名男子滑手機成癮，即便上床了還是繼續滑，兩個月前發現雙手開始會痠麻，以為只是滑到手痠不以為意，但之後發現不滑了還是痠麻，且感到無力，才到復健科求診；楊鎮嘉醫師表示，判讀該男子的脊椎X光時，真的嚇到了，因為他第四、五、六節的椎體都變形了，不僅間隔變窄，還有明顯的骨刺，就像七十多歲老人頸椎退化的狀態。患者接受頸椎牽引、熱療、電療等物理治療，每周治療三次，連續一個月後病情有緩解下來。
楊鎮嘉醫師表示，低頭滑手機時間過長和姿勢不良，會造成頸椎椎體壓力累積，長期下來會造成頸椎傷害；初期會有肩頸僵硬、痠痛等症狀，嚴重的話甚至會出現手麻、手無力感、胸悶以及視力模糊等情形。
楊鎮嘉醫師提醒，民眾要改變滑手機的習慣，千萬不要躺臥著滑手機，不但傷頸椎也傷腰椎；另外，滑手機時，最好每三十分鐘休息一次，讓頸椎活動一下以減輕因低頭造成頸椎壓力。
幕後2種極與極畫風。
農曆鬼月不是還沒到嗎？這部已經嚇到不少人…Netflix奇幻驚悚韓國原創影集《鬼謎東宮》，由《惡魔法官》的崔政奎執導、《客：The Guest》、《不可殺：永生之靈》權昭羅、徐載源編劇執筆劇本，一上架立刻搶佔人氣播放榜單，不僅是男主角「南朋友」南柱赫的退伍回歸作、也是女主角盧允瑞首度挑戰古裝劇，兩人組成的「斬鬼搭擋」在深宮裡上演生死搏鬥。
南柱赫飾演可以看見神靈的神秘風水師「九天」，盧允瑞則是演出偽裝成宮女、可以聽到鬼聲的翁主「生薑」，劇中除了大量鬼怪、驚悚恐怖的特效場景，人與人之間的宮鬥堪稱「人比鬼更可怕」，其中影帝「曹承佑」更因為精湛詮釋出「王」的超神演技廣受好評，在戲中一個眼神就展現生死威壓、與女兒生薑關係緊張的他，一下戲就忍不住露出真面目、畫風突變啦！
圖片來源：YouTube
圖片來源：YouTube
圖片來源：YouTube
圖片來源：YouTube
在Netflix官方最新釋出的花絮中，由新銳演員盧允瑞掌鏡，先是訪談搭擋九天，互相鬥嘴的模樣似乎跟戲裡的互動一樣有愛，之後更抖膽（？）訪問了「父王」曹承佑，身為年紀最小的劇場忙內的盧允瑞馬上爆料：「私下大家常常捉弄我」，還表示父王是第一名，之後釋出的片段果然看到曹承佑穿著華麗王服以「王的視角拍攝生薑」，詭異的運鏡加上自配音效，讓盧允瑞忍不住吐槽：「這個拍法已經過氣了啦～」與戲中超反差的互動馬上引發爆笑。
《鬼謎東宮》不僅使用大量精細特效，拍攝的道具細節也超用心，最近書法家「서예가」就公開了幕後花絮，原來劇中九天躲藏的空間，完全是手寫的！可以看到照片中的牆壁上密密麻麻地印著的紅色的文字，全是出自서예가之手，並且是真的抄寫《金剛經》。
圖片來源：IG
另外，因為長太帥而引起熱議的大魔王世子惡鬼「郭東延」，也在個人IG釋出幕後認證照，一比一頭套超擬真，高難度的特效化妝將皮膚紋理栩栩如生地呈現在觀眾眼前，讓人狂起雞皮疙瘩啊～
下一則
