日前一名三十五歲男子，每天滑手機好幾個小時，造成雙手痠麻且無力，就診後發現脊椎已退化到七十多歲的狀態；另一位七十一歲退休老翁，也因熱衷滑手機與朋友聯絡，加速頸椎退化。復健科主治醫師楊鎮嘉提醒，每天連續滑手機一個小時，一個月就會造成頸椎傷害。
這名男子滑手機成癮，即便上床了還是繼續滑，兩個月前發現雙手開始會痠麻，以為只是滑到手痠不以為意，但之後發現不滑了還是痠麻，且感到無力，才到復健科求診；楊鎮嘉醫師表示，判讀該男子的脊椎X光時，真的嚇到了，因為他第四、五、六節的椎體都變形了，不僅間隔變窄，還有明顯的骨刺，就像七十多歲老人頸椎退化的狀態。患者接受頸椎牽引、熱療、電療等物理治療，每周治療三次，連續一個月後病情有緩解下來。
楊鎮嘉醫師表示，低頭滑手機時間過長和姿勢不良，會造成頸椎椎體壓力累積，長期下來會造成頸椎傷害；初期會有肩頸僵硬、痠痛等症狀，嚴重的話甚至會出現手麻、手無力感、胸悶以及視力模糊等情形。
楊鎮嘉醫師提醒，民眾要改變滑手機的習慣，千萬不要躺臥著滑手機，不但傷頸椎也傷腰椎；另外，滑手機時，最好每三十分鐘休息一次，讓頸椎活動一下以減輕因低頭造成頸椎壓力。
開吃！
伴隨歲末年終即將來臨，繼光香香雞強勢推出限量的聖誕派對餐，並於12月22日正式開賣。除了能一口氣享受4種美味小食之外，還要陪伴大家共度聖誕節及跨年夜。此外，還有超欠收藏的「迷你招牌磁鐵燈箱」，還不趕快衝一波！
售價：399元
今年冬天，繼光香香雞將限時推出14天的限量「聖誕派對餐」，套餐包含最受歡迎的香香炸雞（L）、蒜脆杏鮑菇、樂薯（原味）、阿根廷魷魚（M）等四大天王組合，完全就是年末和好友們團聚的首選。咬下的每一口爽脆瞬間，也勢必將療癒大家疲憊的身心靈！
加購價：79元（單筆消費滿150元、購買399元聖誕派對餐即可加購）
在聖誕結的前夕，繼光香香雞也獨家推出限量3000個的「迷你招牌磁鐵燈箱」。結合品牌LOGO與咕咕雞公仔，詮釋一體兩面的獨有設計。圖像不只呈現咕咕雞被捕獲到的幽默搞笑，還以逗趣諧音梗「捕雞到」反映「不知道」的小巧思，真的好欠收藏～
延續52週年的歡慶時刻，繼光香香雞繼上次限時8天「香香炸雞」買一送一活動之後，也將從2025年12月8日起至2026年1月4日期間，提供兌換「香香炸雞（L）」1份。即日起全台門市皆可兌換，除桃園二航管制區以及部分門市不參與。
另外，繼光香香雞還推出三重優惠！只要憑兌換券不僅可以加價40元升級 XL 的「香香炸雞」，還能加價99元升級成「經典2號餐：香香炸雞XL+蒜脆杏鮑菇」。而「樂薯（原味）+墨魚甜不辣（海苔）」也將享限時優惠115元。
source:繼光香香雞
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