偷學賈靜雯的保養法!37歲修杰楷睡前勤勞擦眼霜抗老,暑假1打2直呼時間好漫長

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偷學賈靜雯的保養法!37歲修杰楷睡前勤勞擦眼霜抗老,暑假1打2直呼時間好漫長

偷學賈靜雯的保養法!37歲修杰楷睡前勤勞擦眼霜抗老,暑假1打2直呼時間好漫長 修杰楷、眼霜、賈靜雯
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賈修一家人真的好甜蜜啊!最近老婆忙拍戲,修杰楷擔起超強奶爸1打2,雖然直呼累,但還是很享受陪伴小孩長大!

好久不見的修杰楷,受邀出席La Prairie板橋大遠百全球概念形象店,難得出來放風的他,也聊起了保養經和這陣子1打2當起超強奶爸照顧女兒們的心情,雖然直呼很累,還開玩笑說晚上都想靠喝酒舒壓,但言語間還是充滿對家人滿滿的愛,好甜啊~

 

 

跟老婆學保養方法

source:修杰楷@FACEBOOK

和大多數男生一樣,對於保養比較沒概念,好在修杰楷的老婆賈靜雯是保養達人,之前受訪時他就說過,每次看老婆在擦保養品時,自己都會很好奇一一發問,老婆擦什麼自己就跟著擦,基本上就是做好清潔保濕、敷面膜,賈靜雯偶爾也會拖他一起去清粉刺。

 

 

 

 

重視眼周保養

source:修杰楷@FACEBOOK

因為演員的身份,加上拍戲時又得經常熬夜,修杰楷表示自己最重視的就是眼周保養,晚上睡前、工作前一定都會擦眼霜搭配按摩,特別是如果沒睡飽,上鏡後眼睛看起來就會很無神,就得靠眼霜來補救。近期最愛的是La Prairie的黃鑽魚子緊俏美眼睛華,質地擦起來清爽不油膩,男生用也不會覺得有負擔。

 

 

 

下廚女兒吃上癮

source:修杰楷@FACEBOOK

對廚藝很拿手的修杰楷,婚後為了家人的健康,經常親自採買食材、下廚料理,在社群上常能看到他分享的清冰箱料理。他表示近期因為賈靜雯忙拍戲,加上小朋友們開始放暑假,自己經常得一打二,假日女兒們六點多就自動起床,整天電力十足,偶爾想要偷懶點外賣,或是從外面買東西回家吃,女兒咘咘還會不高興,說想吃爸爸煮的,讓他覺得是種甜蜜的負擔。(爸爸今天不想煮還不行呢XD)在社群上他也分享,如果不想要炒菜時,就可以做燉飯,把孩子不愛吃的所有食材切的小小的再放進鑄鐵鍋中,和米放在一起,加上醬料包,零失敗的一餐就能輕鬆搞定。

 

 

 

再忙都要花時間獨處

source:修杰楷@FACEBOOK

婚後與賈靜雯感情一直相當甜蜜,修杰楷曾說過另一半才是會陪你走完這輩子的人,即使忙照顧孩子,也不能忽略另一半!雖然平常和老婆事業都忙,但他們還是會想辦法找時間獨處,像是當晚上八點女兒們上床睡覺後,夫妻倆就會在家一起看部電影、聊聊天,不過他笑說常常一部電影看三天都沒看完,因為跟著小朋友的作息走,夫妻兩人每天差不多也是十點、十一點就睡。(生活作息好健康的一家人啊!)

 

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45歲孫淑媚逆生長秘訣公開!韓系妝容竟是自己畫,練腹肌2招不花錢跟著做
45歲孫淑媚逆生長秘訣公開!韓系妝容竟是自己畫,練腹肌2招不花錢跟著做 孫淑媚、女星保養
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超狂腹肌秘訣零成本就可以練!

金曲歌后孫淑媚近期接連現身職棒開球與個人演唱會,以令人驚豔的凍齡狀態掀起熱議,45歲依舊維持少女感外貌,被網友大讚根本是「逆生長代表」。日前關於「孫淑媚的醫師是誰」更意外成為Threads熱門話題,本人也親自在社群分享私下保養與身材管理秘訣。近期出席品牌活動時,在零濾鏡、近距離鏡頭下依舊狀態超好,不只公開韓系妝容幕後推手,更大方分享練出腹肌線條的日常習慣,變美秘訣一次不藏私公開!

 

 

目錄

 

 

超韓妝容御用化妝師竟是本人

圖片來源:shumaysun

近期不少網友發現,孫淑媚的妝容風格和過去相比明顯不一樣,整個人看起來「變韓了」,被問到是不是換了彩妝師?孫淑媚笑說,其實現在的妝容都是自己畫的,過去因為喜歡合作的化妝師時間常常難以配合,只好自立自強,沒想到意外獲得大家好評!她透露主要是看影片學習,重點在隱藏缺點、把優點展現出來。自己在化妝時,因本身眼型有點偏內雙,會花最多時間在貼雙眼皮,底妝就薄薄一層,上妝時間最快30分鐘就能搞定。

 

坐著就能練腹肌!孫淑媚公開零成本瘦腰秘訣

圖片來源:shumaysun

除了擁有纖細小蠻腰,孫淑媚緊實的腹肌更是讓不少人超羨慕。她透露,目前體重大約維持在45公斤左右,還笑說自己其實有「稍微報高一點」,希望能留點空間讓自己享受美食。至於外界豪崎的腰圍數字,她則低調沒有正面回應。

 

被問到腹肌養成的方法?孫淑媚分享,其實平常坐在椅子上就可以偷偷訓練核心。只要將膝蓋往上抬起,就能明顯感受到腹部正在出力,這個簡單的動作,不受場地限制,無時無刻都可以練肚子。如果是睡前,她則會做仰臥起坐或抬腿運動,通常會持續做到腹部明顯痠緊才會休息。

 

孫淑媚美麗祕訣:保持一顆善良的心

圖片來源:shumaysun

談到對於「美」的定義,孫淑媚認為漂亮是會隨著年紀變成智慧的,到了某個年紀後,內在美其實比外在美更重要。所以她常會告訴大家,要當個善良的人。至於目前心中覺得最美的人是誰?腦海中第一個浮現的人就是媽媽。

 

拒絕盲從!只選擇最適合自已最好的

圖片來源:shumaysun

被問到會不會有容貌焦慮?孫淑媚回應如果自己有容貌焦慮,就不會接下《陽光女子合唱團》「阿珮」這個角色了!她認為可以維持好的狀態,除了有賴飲食、運動外,選擇適合的療程也很重要。她認為:「聰明的現代女性不是盲目去對抗年齡,而是要用最高效、最舒適的方式,把美麗的主控權掌握在自己手裡。」

 

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