在日本每年四月底至五月初都會有長約7天的連續假期，又被稱為是「Golden week」，亦即有黃金般價值的長假。可惜今年正逢新冠肺炎疫情肆虐，東京都政府為了防止民眾趁著假期外出趴趴走，緊急在4月23日提出新的4項對策，並改稱黃金週為「Golden stay home week」（黃金在家週），再三呼籲假期期間千萬不可掉以輕心！以下便為各位妞妞們介紹「黃金在家週」的對應措施內容。

對策1.每隔3天再買一次菜

SOURCE:mainichi.jp

有鑑於許多民眾習慣把超市當散步的地點去逛，東京都知事小池百合子公開表示，希望大家將買菜的頻率降低到至少三天一次。同時也有不少超市張貼公告，請民眾不要帶著全家大小一起來，尤其是小孩子特別喜歡東摸西摸很容易加速病毒的傳散。

針對這項呼籲有民眾回應，自己家裡的冰箱本來就不夠大到能存放三天份的食糧，也無法排除食材不會被其他人買光的疑慮。超市方也表態如果每個人一次都大份量購買，反而更容易造成結帳櫃檯等候人潮暴增，整體看起來都民們對於3天才買一次菜的反應似乎不是很好。（汗顏）

對策2.封鎖都立公園設施

SOURCE:photo-ac.com

「不去超市散步，去公園慢跑總行了吧？」根據媒體報導，自發布緊急狀態宣言以來，都內大型公園的入場人數反而有增無減，假日園內充滿慢跑、散步的人潮，彷彿只要不是密閉空間就安全無虞。實際上專家已跳出來警告，人在慢跑或運動時呼吸會加速，將使飛沫傳染的範圍擴大，除非間隔超過5公尺，否則都相當危險。

對此東京都也計畫在黃金週封鎖這些有眾多人潮出沒的公園，加強宣導在戶外空間仍須避免人與人之間的「密集」與「密切接觸」。

對策3.設置自學網與推動「線上返鄉」

SOURCE:PRTIMES

總是待在家無所事事地度過一個星期也非常痛苦，為了替民眾消解煩悶情緒，東京都特別利用官方的「東京動畫」平台與其它民間平台合作，更新許多在家也能跟著一起做的影片。像是與家事達人近藤典子共同推出大掃除教學動畫，以及分享美妝頻道C CHANNEL的影片，鼓勵大家在家學習新的知識來轉移注意力。

同時也向「有鄉歸不得」的異地遊子精神喊話，推薦大家實施「線上返鄉」，利用通訊媒體和家鄉的親人與朋友聯絡，取代實際的移動行為。

對策4.募集防疫對策詠詩歌牌！

#コロナ対策いろはかるた pic.twitter.com/Ubot3tkpQf

— みみ職人 (@mimisyokunin) April 23, 2020

SOURCE:Twitter@mimisyokunin

除了提供民眾線上動態的學習資源，東京都也徵求大家集思廣益，一起發揮創意將「防疫心得」寫成一首首日本詩句「歌牌」，並踴躍投稿至特設網站「STAY HOME 週間」。招募期間預計從4月24日下午3點開始，到4月26日下午5點，至於被採用者的報酬則尚未公開。

日本網友也陸續先在社群網站上分享自己的作品，當中有惡搞小池知事與安倍總理的詼諧創作，也有人認真寫出感人肺腑的警世絕句，不知道究竟有哪些作品會最終入選而公諸於世呢？

妞編輯也和所有日本人一樣本來是非常期待迎接黃金週的到來，雖然政府提出的對策常常讓人覺得啼笑皆非或不切實際，但最終每個人都應該對防疫負起相對責任。希望忍耐過這一次的「黃金在家週」後，日本的疫情就能逐漸緩和下來，否則一直在家下去沒有人吃得消啊！