經痛好難受！木槿花暖宮貼用熱敷舒緩女孩們的生理痛！3作法安穩度過生理期！

多數女性在成長的過程中都有過經痛的困擾，且經痛的發生率高達50%以上，讓每個月的那幾天變得更加難受煎熬。當經痛發生時，可補充營養價值高的食物，例如堅果類或深綠色蔬菜補充鎂營養的攝取；有些人會選擇吃巧克力或止痛藥，而在醫學研究中，也能藉由熱敷的方式增加腹部的血液循環，降低不適感。

一般常見的熱敷工具有：熱水袋、熱水瓶、熱毛巾等等，但因攜帶不方便且熱度不持久，在使用上較不便利，以草本衛生棉起家的台灣品牌木槿花，為了呵護女孩們的生理期需求，推出了木槿花草本暖宮貼，上市一年全台銷售破萬盒，獲得多位部落客及網友們一致好評推薦。

暖宮貼透過45度的溫泉均溫及長達10小時的持續溫暖輸出，讓生理期不適感可以在暖宮貼的熱敷下，逐漸舒緩。木槿花暖宮貼共有六款配方，讓每個女孩都可以找到最適合自己的選擇，MIT台灣製造好品質，讓使用更安心。

經典款：漢方暖宮貼及精油暖宮貼是人氣NO.1熱銷商品，漢方暖宮貼添加對女生身體有益的艾草、當歸、川芎等中藥材，溫經通絡，讓生理期也能由內而外的保養身體，害怕中藥味的女生也有精油暖宮貼可選擇，無論哪一個配方都能讓生理期更舒服地度過。

另外也有療癒放鬆系列的迷迭香暖宮貼及檸檬草暖宮貼，不同的心情搭配不同款式的暖宮貼，讓生理期的煩惱從此一筆勾銷。暖宮貼的熱敷功能與「LOVE」的諧音接近，無論是閨蜜、男友或者老公，都可以透過暖宮貼傳遞愛意，表達自己的關心及照顧，熱敷is LOVE，木槿花暖宮貼讓傳遞心意更容易。

暖宮貼的使用方式非常容易，撕開包裝及後方貼片後，即可黏貼於內褲內側熱敷腹部（記得勿直接黏貼皮膚喔），貼心黏貼設計，無論上學上班或者任何地點都可不受限使用，木槿花於2021年也推出新品「艾草暖宮貼」及「生薑暖宮貼」，讓呵護加倍升級！全省寶雅、大樹藥局及佳瑪百貨皆可購買，上網搜尋「木槿花網路商城」還可享有專屬優惠！木槿花給你沒有煩惱的驚奇（經期）！

台北大巨蛋不僅僅是一個看球賽和演唱會的地方，現在還成了一個美食天堂，最近接連有許多餐廳開幕的「潮美食公園」，想必也成了妞妞們下班聚餐、假日大啖美食的好去處，下列精選10家必吃餐廳，哪些已經是你的口袋名單了呢？

台北大巨蛋「潮美食公園」必吃1.PRESERVE

https://www.instagram.com/p/CoV--L2PuWa

圖片來源：IG@preserve__tw

「PRESERVE」是一家蔬食早午餐咖啡廳，主打「bread,coffee,and good eating」，販售各式各樣新鮮現烤麵包、創新飲品、餐點，而且在菜單中很常會見到「酪梨」這個配料，像是「農夫沙拉」、「酪梨奧林匹克大早餐」等，不只擺盤漂亮，餐點也美味又健康！

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餐廳資訊
PRESERVE

地址：台北市信義區忠孝東路四段515號
營業時間：9:00-22:00

台北大巨蛋「潮美食公園」必吃2.Lit Lit

https://www.instagram.com/p/C7x-0-YqkWd

圖片來源：IG@litlit.backyard

「Lit Lit」同樣也是一家早午餐咖啡廳，品牌經營理念為「提供都市人一個解放的空間」，以輕盈早午餐為前導，讓忙碌的你也能在晚上或假日徜徉輕酒精的世界！他們家除了早午餐是必點之外，竟然還有「清粥小菜」，一碗熱騰騰的鮑魚粥，搭配九宮格小菜，而且每一格都有不同風味，像是酸、甜、苦、辣、鹹、鮮、麻，沒想到喝粥也能這麼高級！

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餐廳資訊
Lit Lit

地址：台北市信義區忠孝東路四段515號
營業時間：10:00-02:00

台北大巨蛋「潮美食公園」必吃3.TOK盡興食光

https://www.instagram.com/p/C7nkEdpymau

圖片來源：IG@tok_eats_treats

「TOK盡興食光」是一家全日型餐廳，主打「早咖晚酒」，除了有精選紅白酒、台灣在地精釀啤酒可以與三五好友小酌之外，還有新亞洲風味的創新料理，像是「嫩肩戰斧豬排佐蜜蘋果」、「鹹蛋黃海鮮扁麵」、「避風塘櫛瓜炒鳳尾蝦」等都是人氣招牌菜色！

其中，妞編輯私心最愛甜點「手打泰奶軟法吐司」，有泰奶的香氣但不會過於甜膩，搭配鬆軟溼潤的法國吐司，飯後一定要吃這道！

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餐廳資訊
TOK盡興食光
地址：台北市信義區忠孝東路四段515號1樓
營業時間：11:00-22:00

台北大巨蛋「潮美食公園」必吃4.武蔵野森珈琲Diner

https://www.instagram.com/p/C8o7YwpvMff

圖片來源：IG@mmcoffee_tw

「武蔵野森珈琲Diner」是一家日系連鎖早午餐咖啡廳，整家環境充滿高原木質調元素，給人一種悠閒愜意的森林感氛圍，除了早餐、義大利麵、排餐、飯類、三明治、沙拉等品項之外，他們家的舒芙蕾鬆餅也很有名，口感軟綿，吃起來有入口即化的感覺，而且時不時會推出新口味，像是季節水果、宇治抹茶、葡萄、藍莓檸檬等。

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餐廳資訊
武蔵野森珈琲Diner

地址：台北市信義區忠孝東路四段515號
營業時間：7:30-22:00

台北大巨蛋「潮美食公園」必吃5.週末炸雞漢堡俱樂部

https://www.instagram.com/p/CxuXUhLvwUk

圖片來源：IG@weekendchicken_club、weekendchicken_burger

「週末炸雞漢堡俱樂部」是週末炸雞俱樂部的全新速食品牌，一次就可以吃到主打「台辣」極嫩脆脆雞＋快樂炸雞堡經典組合，特別的是品牌還發揮創意推出「炸雞鞋盒派對」，用鞋盒來裝炸雞餐點真的有夠潮啦！而且時不時就會有跨界聯名和新口味，不怕你來到膩，只怕你跟不上推新速度。

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餐廳資訊
週末炸雞漢堡俱樂部
地址：台北市信義區忠孝東路四段515號
營業時間：11:00-22:00

台北大巨蛋「潮美食公園」必吃6.大巨星

https://www.instagram.com/p/C7-xNfghnpe

圖片來源：IG@superstar24h

吃港式料理也可以飲酒小酌？「大巨星」是一家主打24小時營業的港粵餐酒館，除了有延續「京星港式飲茶」的經典粵式菜系之外，還有以茶為基底的星空調酒，而且整家店的裝潢帶有都會感＋Cyberpunk氣息，復古中又帶有新潮感。

餐點的部份除了有常見的台菜、牛肉麵、家常小食、熱炒之外，推薦妞妞們一定要點一份「經典港式九宮格」，一口氣吃到芋頭糕、韭菜餅、流沙芝麻球、燒賣、奶皇包、魚翅餃等港點！

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餐廳資訊
大巨星

地址：台北市信義區忠孝東路四段515號
營業時間：24HR

台北大巨蛋「潮美食公園」必吃7.湊湊

https://www.instagram.com/p/C8pH1p7vgUp

圖片來源：IG@coucouhotpottw

全球已有超過250家分店的精品火鍋「湊湊」，以前只能在香港、新加坡、上海、北京可以吃到，現在在台灣也有啦！這家店主打火鍋＋茶憩，除了台式麻辣火鍋相當有名之外，他們家竟然還有現搖手搖杯＋歡唱包廂，非常適合聚會！推薦第一次來的妞妞們一定要吃吃看鹹香辣麻的「成都老麻」鍋底，搭配「巨無霸牛豚拼盤」，真的超過癮！

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餐廳資訊
湊湊

地址：台北市信義區忠孝東路四段515號
營業時間：11:00-02:00

台北大巨蛋「潮美食公園」必吃8.螢火部落

圖片來源：遠東garden city

「螢火部落」是一家主打鑄火料理的餐廳，不只將自然、露營和美食結合一起，店內環境還特地打造成原始風格，有種像是真的在野外露營的感覺，有營火、燻烤和酒精的魅力。推薦多人聚餐可以點「鑄火料理陸綜拼盤」，一次就可以吃到春雞、豬肋排、德國豬腳等菜色，絕對是肉肉控的最愛！

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餐廳資訊

螢火部落
地址：台北市信義區忠孝東路四段515號
營業時間：週日～週四11:00-02:00；週五、週六11:00-03:00

台北大巨蛋「潮美食公園」必吃9.紫木槿韓餐酒館

https://www.instagram.com/p/C0oOsh3LSFR

圖片來源：IG@zihmujin_koreabbq

「紫木槿韓餐酒館」是築間的新品牌，也是紫木槿韓國烤肉特別在大巨蛋開設的限定店，同樣主打韓國烤肉料理、特色韓食，不過最讓人期待的是他們家的原創韓式調酒，像是木槿花燒啤、桂花釀燒啤、桂圓紅棗燒啤是店內的人氣三大招牌，其他菜單比較特別的有：江原道蟹膏起司烘蛋、手工飛魚卵香腸、海女軟殼蟹等，餐點品項眾多，妞妞們一定要多來幾次，不然根本吃不完一輪！

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餐廳資訊
紫木槿韓餐酒館

地址：台北市信義區忠孝東路四段515號
營業時間：11:00-02:00

台北大巨蛋「潮美食公園」必吃10.漢堡排嘉