用平底鍋也能做!廣島燒食譜+作法步驟一次看,週末來挑戰看看吧

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用平底鍋也能做!廣島燒食譜+作法步驟一次看,週末來挑戰看看吧

用平底鍋也能做!廣島燒食譜+作法步驟一次看,週末來挑戰看看吧 食譜、廣島燒、在家動手做
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心動瞬間_

看起來也太好吃了吧(*´∀`)~♥

大家知道日本人氣美食「御好燒」有2種作法嗎?一種是關西風的御好燒,也就是大阪燒,是將所有食材混在一起,豪邁地一次放在鐵板上煎;另一種則是廣島風的御好燒,又稱為廣島燒,普遍來說就是在薄餅皮上疊上一層又一層的食材。

 

 

 

之前曾經介紹過關西風的御好燒,這次要為介紹的是廣島風御好燒的製作方法。如果家裡面沒有鐵板,用平底鍋也能做出美味的廣島風御好燒唷!只是煎起來會比較費時,有機會可以自己在家挑戰看看~

 

 

 

廣島風御好燒的材料(2份)

水 60cc

味醂 1/2小匙

低筋麵粉 40g

高麗菜(切絲)300g

青蔥(切成蔥花)10g

豆芽菜 60g

炒麵(中華麵條)2球

豬五花 80g(6片)(改用牛肉也OK)

雞蛋 2顆

柴魚片 適量(預估2g)

炸天婦羅麵衣屑 20g

海苔粉 適量

御好燒醬 適量

炒麵醬 20g

 

 

 

必備道具

右:御好燒用的煎鏟(2支)、左:御好燒用的鐵板(寬48cm)

 

 

 

材料說明

右:天炸天婦羅時的麵衣屑、中央:柴魚片、左:海苔粉

 

 

 

作法

1.製作麵糊:在碗中倒入60cc的水、2分之1的味醂、40g的低筋麵粉,攪拌混合均勻。

2.高麗菜切絲:將高麗菜切成寬2~3mm的細絲。

3.將鐵板預熱至160〜180℃左右,用鍋杓舀約8分滿的麵糊,倒入鐵板上,舖成直徑約20公分的圓。

步驟重點:麵糊舖得越薄越好!用鍋杓將麵糊由正中央往外畫圓,舖平均勻,至少畫個5次左右,直到中央的麵糊餅皮如可麗餅餅皮般呈現薄薄一片。

4.在煎好的餅皮上撒上柴魚片、再依序放上高麗菜、天婦羅麵衣屑、蔥花、豆芽菜、豬肉片。最後在上頭再倒入一點點麵糊。

5.將鐵板加熱至200℃以上,在整個食材上頭均勻倒入一點點麵糊(10g),之後翻面。

6.在鐵盤空的地方放上炒麵,加熱。

步驟重點:蓋上鐵板蓋,將高麗菜悶至半透明狀!中途,用煎鏟在御好燒中間穿插炒幾下,如此一來,中間的高麗菜就能均勻蒸熟。等到肉烤熟了將溫度調降至180℃,再將高麗菜悶個5分鐘。

7.在炒麵上淋上炒麵醬,略微翻炒,舖成御好燒相同的尺寸大小。當高麗菜悶熟之後,再翻面一次。上頭放上炒麵。

8.在鐵板打上雞蛋,用煎鏟煎成圓圓的,蛋煎好之後,放在步驟7的御好燒半成品上。

9.放上雞蛋之後,廣島風御好燒就煎好了,再淋上御好燒醬,撒上海苔粉,廣島風御好燒就大功告成,開動吧。

 

 

 

註:本文之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

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ILLIT WONHEE愛用fino護髮!聯名MOMOREI推「隨身娃鏡、療癒鍵盤」可愛周邊,只送不賣
ILLIT WONHEE愛用fino護髮!聯名MOMOREI推「隨身娃鏡、療癒鍵盤」可愛周邊,只送不賣 ILLIT、WONHEE、護髮、韓星同款、聯名、MOMOREI
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是MOMOREI!!!

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目錄

 

ILLIT WONHEE的柔順髮秘訣!愛用fino高效滲透護髮膜

圖片來源: fino

來自日本的開架髮品 fino,旗下人氣品「高效滲透護髮膜」靠著價格親民、容量大,深受不少小資族喜愛。今年更找來韓國「髮量富翁」、女團 ILLIT 成員 WONHEE 擔任品牌代言人,隨著《It’s Me》相關話題持續受到關注,也讓粉絲更加好奇她私下的護髮愛用品。WONHEE 也開心分享:「我相信頭髮的柔順度與光澤感,是決定我在舞台表演整體造型完整度的關鍵!」

 

 

國民初戀秀智愛牌!TSUBAKI思波綺經典紅瓶養出柔順亮澤髮

圖片來源: TSUBAKI 

圖片來源: TSUBAKI 

「國民初戀」秀智代言的 TSUBAKI 思波綺,經典紅瓶「瞬亮潤澤系列」一直是不少女生熟悉的開架護髮選擇。系列添加山茶花精油,從洗髮開始替秀髮補充潤澤感,讓髮絲維持柔順與光澤。身為品牌愛用者的秀智也分享:「我最常使用紅色的瞬亮潤澤系列,它強化了潤澤鎖水機能,這也是我維持柔順亮麗髮質的秘密。」

 

 

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圖片來源:妞新聞

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圖片來源:妞新聞

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