媽媽們有聽過長輩這樣說過嗎：「小孩越抱越黏人」，沒養過小孩的我們也只好愣愣地聽著長輩的教誨，但內心的渴望常常和理性相抵觸。不過黃瑽寧醫生在11月4日的《享婚時代2019：安心做父母，在愛裡無懼》演講中，解放各位媽媽了：「請盡情地抱你的小孩！越抱小孩的人格發展越健全！請盡情地擁抱他、疼愛他吧！」

source: stocksnap

據醫生在演講裡所說，在20世紀初時這種育兒方式確實是主流，認為少跟小孩接觸、讓小孩唸寄宿學校，才能發展出獨立堅強的人格；直到1959年，心理學家約翰鮑比才提出新的理論「依附理論」。心理學界才正視嬰幼兒的發展心理。

source: stocksnap

時間再往後一點，美國心理學家安沃斯做了「陌生情境實驗」，觀察三歲小朋友在媽媽離開時的反應，因此提出了更詳細的研究報告，將孩子的依附型態分成三種：

安全依附型

媽媽離開後，寶寶雖然哭泣但是可以被安撫，等媽媽回來後也能從媽媽的擁抱得到安慰，然後繼續探索環境。

焦慮依附型

媽媽離開後，寶寶歇斯底里地大聲尖叫、哭泣，出現強烈的分離焦慮；媽媽回來後雖然想要擁抱，但出現的行為卻是對媽媽拳打腳踢，甚至咬人。

逃避依附型

媽媽離開後，小孩會四處張望找媽媽，但等媽媽回來後卻對媽媽相當冷漠，沒什麼反應。

source: stocksnap

安沃斯在實驗中發現，若小朋友在出生後，媽媽有給小孩足夠的擁抱及安全感，母嬰的依附型態是健康的，就是所謂的「安全依附型」；但若刻意訓練的小孩的獨立或忽略需求，嬰兒將出現後兩者不健康的依附型態，如果沒有即時改正，其成人模式就是所謂的恐怖情人或是稀疏的人際關係：只要分離就會產生強烈的焦慮或不安全感，或者「假裝獨立」，不願意向他人表達自己的情感。

source: stocksnap

除了擁抱小孩，正確給予小孩安全感的方式還有很多，包含即時回應孩子需求，回應孩子的牙牙學語，雖然聽不懂他在說什麼，但我們依然要和他互動；對孩子建立出正面、善意的印象；有一起玩耍的時間、不用情緒性的話懲處、恐嚇小孩......等等。

source: stocksnap

所以，趁我們的小寶貝還小，就盡情地抱吧！熱情地回應小孩對我們的依賴，前輩媽媽們說得對：「小孩這時候不抱，長大了就不給抱了～」

媽媽苦但媽媽說不出？快來加入私密社團「媽媽妞真心話」
一個屬於媽媽們的交流小天地，讓媽媽們盡情問問題、找答案、分享喜怒哀樂吧～

Source: 黃瑽寧醫生11/4 享婚時代演講