德製工藝再現! adidas Originals HANDBALL SPEZIAL“MADE IN GERMANY” ABC-MART 獨家發售

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德製工藝再現! adidas Originals HANDBALL SPEZIAL“MADE IN GERMANY” ABC-MART 獨家發售

德製工藝再現! adidas Originals HANDBALL SPEZIAL“MADE IN GERMANY” ABC-MART 獨家發售 ABC-MART、adidas Originals 、愛迪達
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來自日本的流行鞋靴通路 ABC-MART 邁入第45周年,獨家帶來 adidas Originals HANDBALL SPEZIAL“MADE IN GERMANY”德國製造限定鞋款,以紀念這不凡歷程。

 

「HANDBALL SPEZIAL」的設計靈感來自 1979 年職業手球選手穿著的運動鞋,現今則成為街頭時尚的重要單品。 這回帶來的“MADE IN GERMANY”,源自愛迪達的故鄉德國所製造,特別使用復古感的藍色麂皮面料製成,搭配現今流行的T型拼接的輪廓特色。 鞋側內外帶有不對稱的白黃三條紋標誌以及1979年份的標示,鞋墊上特殊標籤都彰顯德國製造的代表性。 本次鞋款還特別附上金屬吊飾,極具收藏價值。

 

adidas Originals HANDBALL SPEZIAL“MADE IN GERMANY”將於7月19日(五)在ABC-MART GS 漢中店、台中大遠百及官網同步發售,限量供應切勿錯過!

 

 

 

【商品資訊】HANDBALL SPEZIAL“MADE IN GERMANY”定價 8200元

【發售日期】2024年7月19日 (五)

【發售店鋪】ABC-MART GS 漢中店、ABC-MART台中大遠百、ABC-MART官網

更多資訊請至:

ABC MART官網          

ABC MART官方粉絲專頁  

ABC MART Instagram    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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BABYMONSTER來台Ahyeon 「5大超凹腹肌養成法」!晚餐戒碳水、800個仰臥起坐封女版金鐘國

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心動瞬間_

台灣場舞台一定很炸,腹肌也炸。

從出道曲〈BATTER UP〉到洗腦全球的〈SHEESH〉、〈Drip〉…YG娛樂旗下的人氣女團『BABYMONSTER』來台倒數!即將於「2025 BABYMONSTER 1ST WORLD TOUR <HELLO MONSTERS> IN TAIPEI」即將在6月28日、29日一連2天登場的他們,其中成員「Ahyeon(鄭雅賢)」不只超強實力狂圈粉,不科學的10頭身+逆天腹肌也瘋狂登上熱搜洗版。

 

 

 

仙女臉蛋+肌肉身材

10頭身健身Ahyeon爆紅

https://www.instagram.com/p/DCtbImjTK8R

source: instagram

source: instagram

source: naver

圓圓小臉、靈動大眼、甜美笑容,外加168公分10頭身優越比例…Ahyeon不只精通3國語言,舞蹈、歌唱、RAP實力都可圈可點,是BABYMONSTER中公認的隊內全能ACE,不過私下的他可是有「健身女神」的封號,不時在公開場合展露的「超凹11字腹肌」以及不科學的緊實腰線,在韓國被形容是仙女的臉蛋、樵夫的身材(褒),快來看看他怎麼打造出那自帶陰影的腹肌吧!

 

 

 

BABYMONSTER Ahyeon腹肌打造法則1.

2小時有氧運動

 source: youtube

 source: youtube

Ahyeon曾經上羅PD的《出差十五夜》節目分享他的有氧運動菜單,他透露會把跑步機設定在「高速跑步10KM」以步行的方式5分鐘、剩下55分用跑的,持續堅持2個小時,減脂的同時也能維持心肺耐力,對體態雕塑以及舞台上的體力表現都加分,驚人的速度+長度,讓網友大吃一驚大呼:「是運動選手嗎?」「10KM我連10分鐘都堅持不了~」

 

 

 

BABYMONSTER Ahyeon腹肌打造法則2.

每天800個仰臥起坐

https://www.instagram.com/p/DHIRR79xLvA

source: instagram

KPOP圈「女版金鐘國」出現了?Ahyeon不只堅持做有氧運動,重量訓練也沒放過自己…曾表示「每天做800個仰臥起坐」狂虐腹肌,但不人性的高強度訓練量,在網路上掀起健康疑慮聲浪,所以之後改良成7分鐘腹肌運動。

 

 

 

BABYMONSTER Ahyeon腹肌打造法則3.

7分鐘腹肌運動

 source: youtube 

 source: youtube 

 source: youtube 

Ahyeon親自示範6大腹肌養成運動:第一組是仰臥抬腳的低強度版、第二組是仰臥起坐、第三組交替抱膝、第四組腳踏車式捲腹、第五組往上90度抬腿、最後一組是侧棒式,都各維持1分鐘,不管是哪一側的腹肌肌群都照顧到了!

 

 

 

BABYMONSTER Ahyeon腹肌打造法則4.

晚餐禁碳水

https://www.instagram.com/p/DHc1gxGRCEy

source: instagram

運動量達標、飲食也不能成為破口!Ahyeon雖然是大食怪寶寶,但是「這時間點」一定要控制,他不僅不會嘴饞吃宵夜,晚餐也會把「碳水化合物」澱粉類拿掉,主要攝取雞胸肉、蔬菜達到減脂效果,同時也能確保蛋白質的攝取量足夠。

 

 

 

BABYMONSTER Ahyeon腹肌打造法則5.

大量喝水

https://www.instagram.com/p/DKwFkviR9Ch

source: instagram 

最後最重要的是…Ahyeon一天得飲用1.5到2公升的白開水,幫助吸收以及新陳代謝,想擁有「凹到不科學」的川字腹肌?必須像女神這麼自律才行啊~(妞妞們得依照個人身體狀況,參考即可喔!)

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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