過去，總以「大姨媽」代稱的生理期，在近幾年形象逐漸被轉為「女孩們的好朋友」。然而，每個月總來叨擾的生理期，怎麼想都跟討人厭的大姨媽比較類似啊～實際上，就像人跟人之間的感情需要經營。女孩在對待自己的身體時，若能好好地珍惜對待，未來你的身體也絕不會虧待你的！
Photo source:cozy – weheartit
不過究竟要怎麼照顧自己才能跟這個「好朋友」和平共處呢？今天妞編輯就整理了4個生理期來臨時，才能享受到的小確幸。下次，不妨善加利用好友來訪的那一週，好好地感受一下吧！
小確幸一、享受清晨的床上舒緩操喚醒自己
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半睡半醒間的早晨，是身體逐漸甦醒的關鍵時刻。所謂「好的開始是成功的一半」，如果能在此時進行一些適合床上做的舒緩操，那麼今天的心情想必會更加美麗。在慢速的吸氣與呼氣之間，察覺身體的運作，感受那股由內而外散發的力量。這就是認真生活女人的完美第一步。
小確幸二、窩在軟軟的沙發上享用早餐與熱可可
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料理一向最能反映一個人的生活態度。為自己好好地準備一頓早餐，不僅是成熟獨立的象徵，還代表著你很知道該如何善待自己。尤其是生理期來的那幾天，可以稍微破個戒，來杯暖意十足又帶著些許甜味的熱可可，一口早餐、一口熱可可，這樣開啟的一天，光想就讓人泛起笑意。
小確幸三、卸下堅強的外表跟男友撒撒嬌
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對現代的女孩而言，另一半比較像是對等的個體，而非庇蔭自己下半輩子的大樹。當可行使的權利變多，責任與壓力也隨之而來。不過若能成為心目中理想的獨立自主女孩，這點條件交換我們絕對願意！不過堅強久了，偶爾其實可以適時地表現不一樣的自己。像是在生理期的時候，跟男友撒一下嬌，讓兩人的互動更有情緒（還可以放鬆一下平時緊張的自己）。
小確幸四、完全掌握保養的黃金時期
大家都知道生理期結束後是運動、保養的黃金時期，但是身為重視美麗的女孩子，我們怎願意錯失任何可能的保養時間呢？不過要記得，現在市售有中藥味的四物飲，在生理期間是不能飲用的喔。因此建議可以在好朋友拜訪的那一週，選擇隨時都能喝並且有健康食品認證的黑松「櫻桃姬補鐵精華液」，調節女性體質、養顏美容。而且更棒的是，這種飲品不含中藥、帶有香甜葡萄汁風味，好喝又健康，讓人幸福感加倍。
看完這4個小確幸之後，你是否也才驚覺，原來生理期來也可以過得這麼愜意、享受呢？在下次生理期來臨前，除了囤女性用品之外，不妨好好規劃一下可以怎麼在那一週好好地照顧自己吧！
她也表示：「很謝謝大家喜歡和支持這次的專輯，在這個與AI並進的時代，我希望大眾還是有機會聽到用心做的音樂，所有真正的音樂人所花的時間和努力打磨出來的審美和技能還是很值得被支持。」如此真誠又寵粉的Haezee，是不是被圈粉了呢？
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