劇迷們敲碗等好久，陸劇《偷偷藏不住》姐妹作《難哄》終於開播！改編自晉江文學城作家竹已的同名小說，找來台劇《惡作劇之吻》名導瞿友寧執導，章若楠飾演女主「溫以凡」，男主「桑延」則由白敬亭飾演，還沒開播就引起關注，2月18日正式開播後，口碑大爆被網友盛讚「小說高度還原」、「男女主CP感爆棚」、「氛圍感的神」。被封為「最美初戀顏」的章若楠，不僅長得美、演技好，素顏的膚況更是讓人超羨慕，她也特別分享了進劇組為了維持上鏡的好狀態，會堅持做5件事，難怪能成為「桑延」的白月光。

陸劇《難哄》章若楠飾演「溫以凡」

source:影劇劇難哄＠微博

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1996年出生的章若楠，2018年以電影《悲傷逆流成河》出道，外型清新加上一雙靈動圓眼，被網友封為「氧氣美女」、「最美初戀顏」，還曾和許光漢合演電影《你的婚禮》，最終成為回憶中最刻骨銘心的初戀。在最新開播的陸劇《難哄》，飾演女主「溫以凡」，出生於南蕪，高中和男主「桑延」同桌，自此成為他的白月光，從高中的暗戀到多年後的久別重逢，實在太好嗑了。

陸劇《難哄》章若楠保養秘訣1冰敷快速消腫

source:章若楠@微博

女星上鏡最怕的就是水腫！章若楠分享自己在晚上8點後就盡量不喝水，早上起床，眼周是最容易浮腫的部位，這時候會將冷藏過的冰勺拿出來冰敷在眼周，大推這招對於消腫超有感，也會喝一杯美式咖啡，快速幫身體排水。

陸劇《難哄》章若楠保養秘訣2洗頭前先梳頭

source:影劇劇難哄＠微博

頭皮和臉皮是同一張皮，章若楠在保養上不只有光顧臉，連髮肌的照護也很用心。她分享自己在洗頭前，一定會先用木梳按摩整個頭皮，不僅能放鬆，還可以先鬆動髒污、把糾結梳開，減少在洗頭過程拉扯掉髮，吹髮時在半乾時，可以抹上髮油，就能讓頭髮變得柔順，減少毛躁。在睡前也會很認真的梳頭髮，能夠促進頭皮的血液循環、放鬆頭皮的壓力，還可以讓頭髮快速長長，髮根也會比較蓬鬆。

陸劇《難哄》章若楠保養秘訣3簡化保養步驟

source:影劇劇難哄＠微博

演員在拍戲期間，最擔心的就是膚況變不穩定，特別是長痘痘，在特寫鏡頭就會被更放大，但拍戲期間又免不了要經常熬夜、風吹日曬，章若楠分享自己進劇組後會以精簡保養為主，像是執行「早C晚A」讓肌膚穩定，可以針對容易粗糙、暗沉的區域，再加強保養，也別忘了要一起顧到脖子。

陸劇《難哄》章若楠保養秘訣4泡腳放鬆

source:影劇劇難哄＠微博

在拍戲期間，章若楠透露如果時間允許，她就會泡澡好好放鬆疲憊的身體，如果時間不夠，或是場地有所受限，那至少也可以泡泡腳。睡前也會再做些簡單的伸展，讓身體可以好好放鬆下來，幫助更好入睡。

陸劇《難哄》章若楠保養秘訣5跳繩當運動

source:章若楠@微博

身高166公分，一直維持纖瘦體態的章若楠，在劇組為了要維持好的體力，會選擇跳繩當作運動，推薦可以先從一天跳200下開始，再慢慢的往上增加次數。之前她也分享過，平常會做瘦手臂運動，身體採站姿，收緊腹部核心，雙手呈現90度，大力地擺動手臂(類似雞翅膀的動作），每天做500下。