超簡單低卡生巧克力食譜!材料只要3種,竟然加入「神秘白色食材」?

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超簡單低卡生巧克力食譜!材料只要3種,竟然加入「神秘白色食材」?

超簡單低卡生巧克力食譜!材料只要3種,竟然加入「神秘白色食材」? 低卡洛里、日本風味、生巧克力、日本、美食
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減肥也能吃的「低卡洛里生巧克力」!!

不知道大家是否跟FUN!編一樣很愛吃巧克力、愛吃甜食。可是,往往一想到高熱量的卡洛里,還有那不斷上升的體重數字,就罪惡感深重(哭)!想吃又要克制自己!因此,這次FUN! JAPAN編輯部的小廚娘,就要隆重為大家介紹一道低卡洛里的日本風味生巧克力食譜,不但美味又兼顧健康!而且只要準備3樣材料就好!作法非常簡單,超級適合想要大吃甜食的人啊!超級推薦大家自己在家試著做做看唷!

 

 

 

材料(約8塊份)

牛奶巧克力 100g

嫩豆腐 80g

純可可粉 適量

 

 

 

作法

1.將豆腐略為濾乾水分。

2.在耐熱容器裡放入事先碎好的巧克力,稍微用保鮮膜蓋住容器,用600瓦微波爐加熱1分鐘,待巧克力軟化後攪拌。

3.在碗中放入嫩豆腐,用攪拌器攪拌到豆腐柔軟綿密,之後放入融化的巧克力再加以攪拌。

4.用保鮮膜包好塑形,放入冰箱冷藏約1小時。

5.切成容易入口的大小,撒上純可可粉。

 

 

 

註:本文之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

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《超人回來了》三胞胎民國「國一身高180CM」!預估抽高破190CM,近況公開網驚呆

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不可能幾個月又抽高5CM吧…

親媽、親爸粉們注意,三胞胎近況再更新!韓國代表性親子綜藝節目《超人回來了》中的元祖家庭:演員宋一國一家,在2014年帶著自家寶寶大韓、民國、萬歲出演節目,超萌外表、3人3色的個性加上古靈精怪的互動一夕爆紅,受封「國民三胞胎」,不過3位小可愛早已長成少年,在今年上國中一年級啦!(《超人回來了》三胞胎民國「小六身高快破180」!)

 

 

 

小可愛變長腿歐巴

三胞胎神基因「月月狂抽高」

https://www.instagram.com/p/BvO--qNAXPX

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又好一陣子消失在螢光幕前、回歸日常生活的三胞胎最近過得怎樣呢?近日宋一國出演綜藝《我家的熊孩子》中,公開了最新影片,可以看到大韓、民國、萬歲穿著同款毛衣、戴著眼鏡入鏡,肉眼可見又長大了不少,三人對贈送手機當作禮物的金承洙超諂媚(?)表達感謝,表示:「比爸爸送的小說好多了!是我們的第二個爸爸」,機智發言引起全場爆笑~

 

 

 

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另外,雖然坐著看不到,三胞胎果然又長高了!宋一國透露忙內萬歲現在身高176CM、大哥大韓179CM,夾在中間的民國最長身,已經長到了179.5CM,四捨五入達到「180CM」,相比去年民國出演綜藝《劉QUIZ ON THE BLOCK》時的175CM,幾個月不見又光速抽高將近5CM,驚人的暴風成長速度讓網友全驚呆。

 

 

 

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https://www.instagram.com/p/DBdMDXcyuZN

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公開的三胞胎近況照中也可以看出,3位少年的腿已經長到「鏡頭快要裝不下」,頭身比例不科學,不只遺傳爸、媽的神基因,似乎還更青出於藍?宋一國透露:「(三胞胎)腳已經比我還大,才國一腳板已經有285mm了!如果成人應該會比我還高」,親爸大膽預測會長到『190CM』,跟本是小巨人潛力股了吧!?

 

 

 

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