《極島森林》陳柏霖6大拍攝景點推薦!野溪溫泉秘境、黃金沙灘夢幻盪鞦韆大公開

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2026 niusnews

《極島森林》陳柏霖6大拍攝景點推薦!野溪溫泉秘境、黃金沙灘夢幻盪鞦韆大公開

《極島森林》陳柏霖6大拍攝景點推薦!野溪溫泉秘境、黃金沙灘夢幻盪鞦韆大公開 露營、露營推薦、森林遊樂區、南投、南投景點、台南、台南景點、台東、台東景點、阿里山、極島森林
share
心動瞬間_

恩~我也好想跟陳柏霖一起露營XD

台灣療癒系實境節目「極島森林」,由陳柏霖領銜、攜手4位好友劉冠廷、謝欣穎、郭雪芙和桂綸鎂共同演出點我看極島森林5大看點介紹,節目以「探索大地、反饋字然」作為宗旨,帶大家在森林中露營並且深入探索台灣,並找各大領域職人一同來反饋這片土地,目前播出了3集以及片花,已經能看出台灣幾處絕美自然景點,讓人十分好奇這些秘境到底在哪裡呢?妞編輯就幫大家列出6處節目中拍攝的地點~跟著陳柏霖的腳步一起遊台灣吧!

 

 

 

極島森林拍攝地點1.南投 忘憂森林

陳柏霖和劉冠廷在第一站解開任務卡後,隨著提示來到了鄰近於南投竹山鎮杉林溪的這片「忘憂森林」,在921地震時因當地土石坍方,同時造成河道阻塞,形成小型水潭外,這片原始柳杉木林便一棵棵的矗立在沼澤間,至今成為仙氣十足的迷霧森林。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/COij6n3HDPV

若是在下過雨後來,陽光穿越山林木灑落,水面的枯樹倒影,配上霧氣繚繞的朦朧景致,真的猶如世外桃源,不少人拍婚紗照還會特地指此取景呢!

 

 

 

極島森林拍攝地點2.南投 鹿谷三生園生態露營區

https://www.instagram.com/p/B-YNMfdpDQD

https://www.instagram.com/p/CM_FyFCHghV

節目中在山林裡到處露營的陳柏霖,其中一處落腳地就是為在南投鹿谷鄉深山中的「三生園生態露營區」,四周連綿的山巒環抱、雲霧繚繞、空氣新鮮。到了每年的3-5月時,附近「三生緣螢火蟲復育園區」更是賞螢火蟲勝地,此時的天氣微涼、白天也不至於炎熱,不少人為了這片在城市中看不到的「地面螢河」到訪,非常適合揪好友們一起來露營!

 

 

 

極島森林拍攝地點3.台南 台江國家公園

https://www.instagram.com/p/CZMeADxpmah

台南是安南區的「台江國家公園」,其實不僅是有大家來玩時最愛打卡拍照的這座猶如水上城堡的遊客中心,更跨越七股溪、曾文溪、鹿耳門溪、鹽水溪等四條溪流出海口,包括黑面琵鷺保護區、七股潟湖等區,孕育了豐富生態,節目中去到的網仔寮沙洲也是在其中。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/CcjSAslvomm

妞妞們想好好欣賞紅樹林的美景,可以到「四草綠色隧道」搭乘竹筏,這裡有台版亞馬遜河之稱。沿途中兩旁的紅樹林向中央生長齊聚,交織出茂密的半圓綠頂,一層一層的向前方疊出深邃的廊道,不知盡頭而顯得神秘,也非常好拍!

 

 

 

極島森林拍攝地點4.台南 雙春濱海遊憩區

https://www.instagram.com/p/CR0xbJojyYv

https://www.instagram.com/p/CIHsjxKDAG0

台南另一個片段中的雙春濱海遊憩區海邊,面向大海的夢幻盪鞦韆,無論是天晴或是日落看夕陽都超浪漫~雙春濱海遊憩區內除了黃金沙灘以外,還有水上星空露營區,純白的蒙古包內有獨立衛浴,以及紅樹林生態木棧道,陸地板的綠色隧道,安排個兩天一夜放鬆之旅絕對沒問題。

 

 

 

極島森林拍攝地點5.台東 栗松溫泉

已釋出的片花中,陳柏霖和謝欣穎全副武裝,攀爬了陡峭的山路、溯過激烈冰冷的溪流,最後來到了如同仙境般的野溪溫泉。其實它是位於台東縣海端鄉新武呂溪支流峽谷中的「栗松溫泉」,從登山口徒步進入需約40分鐘便能抵達,但途中除了前段緩下坡之外,有約900公尺的陡下切路段需要克服,下切至河谷後須溯溪或攀爬石頭至栗松溫泉位置,妞編輯建議欲前往的話,找專業嚮導陪同比較適合唷!

 

 

 

https://www.instagram.com/p/CL8-MVhBKqD

https://www.instagram.com/p/CcK_5vfP1is

栗松溫泉之所以有名是因溫泉後方的山壁上凝結了碳酸鈣結晶,加上附著在礦物上的翠綠溫泉藻形成的色彩,如同翡翠鑄成的岩壁。而溫泉水溫約在45-65℃左右,屬於弱鹼性的碳酸氫鈉泉,是處季節限定的野溪秘境。

 

 

 

極島森林拍攝地點6.嘉義 阿里山國家公園

https://www.instagram.com/p/CZb75rnJqMK

最後是嘉義阿里山國家公園,陳柏霖、郭雪芙和樹木醫生一同到山林中救治櫻花樹,阿里山在每年3-4月為櫻花季,山中的櫻花種類眾多,春天一到漸層色的櫻花綻放佈滿山頭,由平地往上會發現春季時的阿里山原來有這麼多美麗的面貌。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/CYxwA1CPv-4

過了櫻花季以後,妞編輯還推薦能到阿里山眠月線走走眠月線每日入山人數限制調降、申請方法、注意事項懶人包,近期整修過後重新開放,裡頭具豐富且神祕的林相,共有12座廢棄隧道和24座鐵軌橋樑與明隧道大崩壁。難度不高,沿途坡度起伏不大、算是平緩,大多人都會規劃一日輕裝單攻唷!

 

 

 

Source:妞編輯 ZoeTseng / @LINE TV

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

share

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
share
心動瞬間_

學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題