膚質天注定?「看肌膚吃飯」可改善出油量、保水度

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膚質天注定?「看肌膚吃飯」可改善出油量、保水度

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每個人的膚質狀況都會些微的不同,但大致上還是可以分成油性肌膚、乾性肌膚及混合性肌膚,不過膚質可不是只有遺傳會有所影響,與個人的內分泌、新陳代謝也是息息相關的,因此其實可以看膚質調整所吃的食物,可以達到改善膚況的效果。

 

其實新陳代謝比較好、甲狀腺較亢進的人,皮膚會比較濕潤、容易出油、流汗,因此通常是油性肌膚,反之甲狀腺低下的人,皮膚會比較乾燥、頭髮比較沒有光澤、也比較不容易流汗,通常是乾性肌膚。

 

▲膚質雖然是天生的,但可以靠後天保養與吃的食物改善。

(圖/取自youqueen

 

混合性肌膚顧名思義就是臉上呈現兩種膚質的特徵,在T字部位(額頭與鼻子部位)呈現油肌,其餘都是乾性肌膚。混合性肌膚會隨著季節、年齡的變化而有所不同,因此任何保養方式都需要看當下的膚況做選擇。 

 

油性肌膚の保養之道 

油肌最讓人討厭的就是臉上的痘痘、粉刺總是冒不完,只要天氣一熱就滿臉油光,不管是吸油、洗臉都無法改善,不過臉部會一直泛油可能是因為清潔過度所導致的,因為肌膚需要一些油脂來保護,當肌膚發現太過乾淨無油後,就會大量分泌油脂,才會導致越洗越油。 

 

▲油性肌膚最討厭的就是滿臉油光,青春痘、粉刺一直冒。

(圖/取自healthytimesblog

 

想改善油光滿面的方式除了做好清潔之外,最重要的就是補水保濕的部分,肌膚充滿水分之後,可以大大降低出油的困擾。飲食方面可以則多吃瓜類,像是小黃瓜、絲瓜、苦瓜,以及菠菜、洋菇、青椒也能改善青春痘、出油的情況,另外需要忌口的食物多為辛辣、油炸、高糖份的食物。

 

▲想改善油肌的方法除了做好保濕之外,也可以多吃瓜類食物降低出油量。(圖/取自ihomeremedy

 

乾性肌膚の保養之道 

乾性肌膚看起來好像比油性肌膚好一些,至少不會滿臉青春痘、臉泛油光,但因為臉部太過乾燥,其實比較容易會產生皺紋,因為臉部少了一層保護膜,不管是拉扯、日曬都容易直接受到影響,因此保濕、鎖水也是乾肌的保養重點。

 

▲乾肌雖然不用擔心會痘痘問題,但是太過乾燥會導致皺紋產生。

(圖/取自makeupandbeautyblog

 

乾肌除了從肌膚注意保養之外,也可以從體內多補充水分,最簡單的方式就是多喝水,喝水可以滿足身體所需的水分,肌膚也會充滿水分。另外也可以多吃牛番茄、適量的花生、巧克力可以提供肌膚一些油脂,避免太過乾燥。 

 

▲乾肌適時的補充些油脂可以避免太過乾燥。(圖/取自stylecraze

 

Notice 

人體如果吃進太多酸性食物,容易影響到甲狀腺功能,會使代謝變差容易變胖,因此像是肉類、奶製品等都屬於酸性食物,想維持身材或減重的人都該少吃此類食物,盡量多以鹼性食物為主,食物比例可以調整成7成蔬菜、3成蛋奶肉食物。

 

 



 


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OAKLEY 攜手 CAFE!N 打造《GAME ON GO BEYOND》品牌體驗,探索機能與城市生活新邊界
OAKLEY 攜手 CAFE!N 打造《GAME ON GO BEYOND》品牌體驗,探索機能與城市生活新邊界 OAKLEY、CAFEIN、GAMEONGOBEYOND、期間限定、運動潮流、機能時尚、品牌聯名、生活風格
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心動瞬間_

這次 OakleyCAFE!N 的聯名活動,真的把運動品牌帶入生活感!妞編輯實際走訪了一趟民權旗艦門市,一樓從光影氛圍就讓人感受到「上場前」的專注,走到二樓看到 Oakley 日本線服飾真的讓我眼睛一亮,輕量化材質和模組化設計兼具機能與潮流,平常穿搭也完全沒問題。再加上還有那款超酷的 Plantaris 眼鏡,把科技感跟大膽造型結合得恰到好處。喝著期間限定咖啡,同時感受品牌精神,我覺得這場跨界合作非常值得一訪!

運動生活風格品牌 Oakley 與 CAFE!N 咖啡合作,在台北民權旗艦門市推出《GAME ON GO BEYOND》期間限定品牌體驗。以「生活即是賽場」為核心概念,將專業運動的機能科技、設計美學帶入城市日常,邀請大家從一杯咖啡開始,探索每一次出發都是超越自我的新開始。展覽期間還有 Oakley 日本線與全球線服飾配件首次亮相,以及期間限定飲品與周邊,延伸這場從文化到運動的跨界探索。

目錄

全球運動與生活風格品牌 Oakley 今秋攜手 CAFE!N,於台北民權旗艦門市打造《GAME ON GO BEYOND》期間限定品牌體驗。以「生活即是賽場 Game Starts Before the Game」為核心概念,將專業運動場域中的機能科技、設計美學與上場前的專注狀態帶入城市日常,邀請消費者從一杯咖啡開始,開啟屬於自己的「上場時刻」。無論準備走進辦公室、展開戶外探索,或正式踏上賽道,每一次出發,都是超越昨天自己的開始——Game On Go Beyond!

創立於 1975 年南加州的 Oakley,始終以運動為起點,結合創造者的想像力、發明家的實驗精神,以及對卓越性能的持續追求,至今累積超過 1,000 項專利,並將前瞻科技延伸至眼鏡、服飾與配件。從專業競技到戶外探索,再走進城市潮流文化,Oakley 持續以「For Sports × For Culture」拓展品牌疆界,讓性能不只服務於賽場,更成為當代生活風格的一部分。

CAFE!N 打造沉浸式體驗,從咖啡空間走進 OAKLEY 世界

本次《GAME ON GO BEYOND》更將「上場時刻」轉化為完整的空間體驗。CAFE!N 民權旗艦門市一樓透過材質、光影與動態視覺,描繪上場前由內而外進入專注狀態的心理轉換;循著空間向二樓前進,則正式走入 Oakley 機能美學世界,展開一場「From Culture to Sport」的跨界探索。展覽更帶來 Oakley 首次在台曝光的 27SS 日本線 Japan Line,以及 Global Line 精選服飾與配件。

 

其中 Japan Line 的 Field Gear Line 將戶外機能融入都會生活,以輕量化材質、實用機能細節及模組化設計,在 Performance 與 Lifestyle 之間取得平衡;Global Line 則帶來 Latitude、Reserve 與 Active Lifestyle 三大系列。Latitude 作為高端機能服飾的旗艦系列,串聯戶外山系與城市街頭;Reserve 聚焦高端生活風格,以高規格面料結合現代剪裁,重新演繹機能服飾於城市中的穿著可能;Active Lifestyle 則聚焦運動科技、舒適度與靈活性,完整呈現 Oakley 從專業性能延伸至日常風格的多元面貌。

 

Oakley 五大系列眼鏡與獨家機能科技

眼鏡同樣是此次品牌體驗的重要焦點。現場集結 Oakley 五大系列眼鏡,並展出融合仿生美學與前衛設計的代表作 Plantaris OO9437。其仿生鏡腳、可拆卸式鼻罩,以及 Unobtainium® 專利防滑科技Prizm 色彩管理技術,讓性能科技與大膽造型在同一副鏡款中交會。

Oakley 的創新精神可追溯至 1975 年的一支摩托車握把。品牌透過反覆研發與測試,創造出遇汗後能提升抓握力的 Unobtainium® 親水性防滑橡膠材質,此後更將技術延伸至眼鏡鏡腳、鼻墊與耳套,在奔跑、騎行及各種高強度運動情境中維持穩定貼合。從一項材料實驗到今日完整的產品科技體系,也映照 Oakley 半世紀以來不斷突破既有框架的品牌精神。

 

 

《GAME ON GO BEYOND》延伸城市日常 10 月進駐 SOGO 忠孝館活動期間CAFE!N 亦將推出限定咖啡飲品與合作期間限定周邊,並於全台門市導入期間限定包材,讓《GAME ON GO BEYOND》的品牌體驗從民權旗艦門市延伸至更多城市生活場景。9 月 1 日至 27 日期間,全台 CAFE!N 門市將同步推出「鹽之花蜂蜜西西里黑咖啡」與「焙茶拿鐵脆脆冰沙」,透過味覺、視覺與日常儀式感,讓每一次補給也成為下一次出發前的能量準備。而這場從 Culture 走向 Sport 的探索,也將在秋季繼續延伸。今年 10 月Oakley 將於 SOGO 忠孝館 6F 開設全新品牌合作專門店,進一步延續此次跨界合作所開啟的品牌體驗。全新店點將完整呈現 Oakley 眼鏡、服飾與配件系列,從專業運動機能、戶外生活到城市潮流風格,打造更完整的 Total Look 體驗,讓品牌愛好者深入感受 Oakley 從 Sport 專業運動延伸至 Culture 潮流風格的品牌世界,也將成為 Oakley 在台灣深化運動與生活風格布局的重要據點

 

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