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最近太陽真的是大到快要把人融化，每天關在冷氣房裡，似乎也是有點無聊，週末當然要出去玩一下啊！夏天玩什麼？直奔海邊就對了，沙灘、比基尼、清涼的雞尾酒，組隊打個沙灘排球，或是衝個浪、浮個潛，甚至乾脆把自己直接泡在海水裡，這才是盛夏時節最暢快的享受嘛！

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But！有一個問題！妞妞們有沒有發現，每次去海邊玩，一回家那個頭髮就會變得好糾結、好乾，有一種被大太陽烤乾的感覺，怎麼梳都梳不開，整個大！打！結！到底要怎麼樣才能去海邊盡情玩到High，還能像女神般擁有一頭美到不真實的秀髮呢？（蓬鬆蓬鬆、柔順柔順，一直隨風飛揚還不打結？）

#1.草帽一秒變時尚又能防止髮絲曬傷

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想要讓髮絲不受陽光的摧殘，出發海邊前，請先準備一頂寬簷的草帽吧！用草帽幫頭髮遮擋掉直曬的陽光，就能避免曬傷，變得乾燥缺水。而且寬簷草帽也是夏季必備的時尚單品，穿上比基尼、戴上墨鏡，立刻就能變身沙灘上的時髦人啊！

#2.髮絲也可以用噴的防曬

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除了臉部、身體肌膚要防曬，其實連髮絲也要對抗紫外線，現在有許多噴霧型的防曬品，質地超級輕盈，連髮絲都可以噴，不用怕黏黏的。記得出發前，從頭到腳每個部位、每個細節都不要遺漏喔！

#3.美麗的編髮避免海風襲擊

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雖然在海邊讓髮絲隨風飄逸，浪漫得不得了，但是海風、濕濕的空氣、大太陽就是特別讓頭髮糾結卡住啊！建議妞妞們，到海邊玩時可以把頭髮編盤起來，不論是女人味的鬆鬆辮子、還是可愛的丸子頭，不僅玩起來更盡興（不會每次都被海風吹到像肖婆），而且還比較不會被紫外線給曬壞喔！

#4.去海邊玩回來徹底沖水洗淨頭皮髒污

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不論是去海邊玩還是去游泳，記得之後一定要徹底清潔頭皮和髮絲。因為海水裡面的鹼性成分，對於頭髮造成的傷害不輸那些化學物質。而且海水與頭皮長期接觸還會讓頭皮過敏，因此徹底清潔非常重要，一定要把對頭髮有損害的髒水和化學物質洗掉。但可別選用過於刺激的成分，以免讓頭皮再次受傷害。動不動就奔往海邊的妞妞們，可以每星期固定做一次頭皮去角質，搭配每天養護頭皮的好習慣，才是維持頭皮和髮絲健康的根本方法喔！

#5.平日就要養護頭皮

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夏天是頭皮與髮絲最容易受損的季節，包括洗髮後讓頭髮自然風乾、游泳、去海邊玩、進出冷氣房及曬太陽等，都是很容易造成落髮。加上悶熱潮濕的環境最容易滋長各種細菌，傷害頭皮。頭皮健康一旦受到侵害，導致毛囊組織壞死，落髮就遲早會發生了。（頭皮禿一塊好可怕～）所以夏天好好地保養頭皮是不是好重要？說了這麼多，想要讓髮質好，就要顧好根本。不想一去海邊、一經日曬，回家立刻整頭變稻草，平常請好好養護頭皮吧！

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洗完頭之後，更要幫頭皮用一下「精華液」（是的！跟保養臉部的概念是一樣滴～），像是成份取自大自然的歐萊德咖啡因養髮液，就能幫頭皮增加防護力、促進新陳代謝，還可調節油脂分泌、滋養頭皮，讓髮根強韌，這樣一來，髮絲就能變得強韌，不論經歷大太陽、強力海風，也不容易糾結，更不用怕因為髮根太脆弱，風吹一吹就不經意地掉一大把。我們女生這麼寶貝自己的頭髮，任何能讓髮絲更健康的機會，都要牢牢抓住啊！（能不能成為沙灘上的女神，就看髮絲飄不飄逸惹！）

#6.去海邊前先認真護髮讓髮尾柔順

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除了要抵禦陽光紫外線的侵襲，平常更要加強護髮，讓髮絲變得絲滑柔順，這樣才不會稍微風吹日曬就大打結。另外，妞妞們一定都知道，髮絲健不健康，其實取決於頭皮毛囊，平常就要把頭皮顧好，長出來的髮絲才會強健，這樣護髮的效果才會好嘛！