「我覺得我們比較適合當朋友。」這句話一出來，你覺得內心的某一處被掏空，被狠狠的抽離。原本親暱無間的兩人要退回一步成為朋友，你怎麼想都覺得這是不可能，腦裡只有「他有別人了。」、「他對你不再愛了。」兩個簡單方向的結論。你必須強迫自己去接受，接受說出這樣話的他，接受分手這個事實，接受自己失戀了。
你會問很多疑問，兩人之間真的有辦法有純友誼嗎？那他生日的時候我還需要給予簡單的生日快樂祝福嗎？如果不用祝福，那還算朋友嗎？
每個人有自己的選擇，有人必須切斷和曾經親密的他的所有聯繫，才有辦法從傷痛中走出，張開雙臂迎接新的幸福旅程；而有些人也可以做到和前任發展出超越愛的友誼關係，甚至覺得彼此就像家人，關心彼此，並能夠互相分享彼此近況。網路作家Kate Wolff提出5大點，給迷惘中的妞妞做為一個參考，或許你會因此更確認自己的心意。
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秉持自己的原則
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其實重點在於你決定做，或不做。我們來自不同的生活環境，你一定有一個你一直以來秉持的原則。「分手後是否能當朋友」一直是大家熱議的話題。不管妳認為可以，或不可以，只要最後這個決定是能讓妳舒坦，那就放手去做吧！
每個人情況不同
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分手後能否繼續當朋友這件事因人而異，每個人有自己獨特的觀點。有人認為既然分手了，就是要斷的一乾二淨，不應該因為跟前任連繫，讓現任男/女朋友感到焦慮或恐慌；有一派認為，其實當朋友沒問題，保持好一定距離、簡單問候並不為過。更有人認為，藉由炮友形式來維繫關係也是一種選擇。
對彼此誠實
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「我們當朋友，好嗎？」腦海裡還浮著當時他對妳說的最後一句話，妳的心猶如被撕裂，一個人為這句話痛苦糾結。妳或許賭氣的回應「當朋友好啊。」但日後卻因為兩人退回朋友關係難受。
他怕尷尬所以先對妳打招呼、好心的幫妳提沉重的購物袋，但這一切都被妳解讀為兩人感情即將復合的前兆。不妨兩人坐下來好好談一談，清楚彼此對於當朋友的底線在哪裡。如果對於他的舉動感到痛苦，那不如誠實和他說，相信對方也會諒解。
給自己一點時間吧
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從親密無間的的關係轉換成「朋友」，短時間內強迫自己去接受、去面對是多麼痛苦的事情。但妳必須明白，妳們現在的關係猶如平行線，不會有交集，兩人不會再有那個未來。
如果妳認為分手後見面，自己還會想在他懷裡撒嬌，此時理智會提醒妳這不是一般「朋友」會做的事情，讓妳意識到「當朋友」這個決定只會更心痛，不如坦蕩蕩的放手。這個世界比你想像中的小，或許過一段時間，妳準備好了，你們再度聯繫上了，那屆時再當朋友也不遲。
給予彼此一段時間去轉換情緒，直到真心認為彼此已經是「真正的朋友」。
去理解、寬容與諒解
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剛分手的妳們，都需要一點時間調適彼此，你們都還在適應，不用為了逞強，愛面子，去告訴對方自己有了新的對象，或是做出「沒有你，我也可以過很好。」的不成熟舉止。這些舉動沒有意義，換來一個「阿，這樣啊，恭喜妳。」妳也不會比較開心，這種復仇式行為只會傷害彼此罷了。
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不知道大家對於「我們還是能當朋友。」這樣的分手宣言有什麼想法。不管你今天是可以繼續和前任當朋友，或是斬斷所有關係來個無從連繫，還是希望大家可以做出自己可以負責和你認為最佳的選擇，它可能不是最好的選擇，但它可以是幫助你迎接新生活的轉捩點。希望各位迷惘的妞妞都可以找到屬於自己的幸福。
Source: 6 Ways To Decide If You Can Be Friends With Your Ex, Kate Wolff (@TheKateWolff)-Twitter
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