PUMA x AKA BOKU潮流塗鴉新作,引領你進入活力滿點的漫畫新世界!

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PUMA x AKA BOKU潮流塗鴉新作,引領你進入活力滿點的漫畫新世界!

PUMA x AKA BOKU潮流塗鴉新作,引領你進入活力滿點的漫畫新世界! puma、塗鴉、漫畫、創意、藝術家
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全球知名運動品牌 PUMA 首度與法國藝術家 Boku 攜手合作,推出 PUMA x Aka Boku 春夏聯名商品,用色大膽、狂野吸睛的創作靈感源自於卡通、漫畫與街頭塗鴉等藝術啟發,將 PUMA 經典鞋款及服飾重塑翻玩揮灑上 Boku 的招牌畫風,趣味迎接元氣滿滿的盛夏假期。

 

 

 

出身在法國的 Boku 以懷舊主題為其藝術創作基礎,將兒時對藝術的喜好與熱情轉化投注在每次的創作上,進而發展為終身職業,Boku 也嘗試在紙張、紡織品、甚至是混凝土及陶瓷等各種材質進行藝術創作,打造多元風格的個人特色。本季 Boku 首次與 PUMA 合作,將其大膽亮麗的藝術風格套用在 PUMA 單品,打造令人耳目一新的 PUMA x Aka Boku 全系列商品,雙方更將 PUMA 美洲獅PRESS RELEASE與 Boku 的招牌角色蛇及鱷魚趣味結合,運用插畫筆觸詮釋夏日叢林狂野又精彩的童趣故事。PUMA x Aka Boku 春夏聯名系列以亮眼大膽色調、吸睛趣味插畫、以及驚喜特殊材質三大元素打造,透過獨一無二的街頭塗鴉風格帶領大家走入豐富故事性且充滿活力能量的漫畫世界,在多款聯名短袖 T 恤、短褲及連帽 T 恤上處處可窺見卡通美洲獅、斑點蛇及大眼鱷魚可愛身影,聯名鞋款則選定 PUMA RS-Connect 復刻翻玩,使用皮革、網布及麂皮等異材質拼接鞋面,搭載 PUMA RS 復古慢跑大底科技營造厚底復刻美學,不可或缺塗鴉插畫在鞋跟及鞋側皆可窺見。

 

 

 

今年暑假絕不容錯過的潮流塗鴉新作,PUMA x Aka Boku 春夏聯名系列即將在 6 月18日於全台指定門市及PUMA 官方購物網站正式發售,準備好這場美洲獅、斑點蛇及大眼鱷魚的炎夏創意大對決了嗎?就用 PUMA x Aka Boku 引領你進入最活潑生動、創意無涯的漫畫新世界。

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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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心動瞬間_

學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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