冷氣開太強員工就容易犯錯?讓你辦公更愉快的6個招數

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冷氣開太強員工就容易犯錯?讓你辦公更愉快的6個招數

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妞妞們上班的時候,會用甚麼方法來讓自己提升元氣、常保愉悅心情呢?根據科學研究,其實有些簡單的方法,還真能讓我們不需要咖啡或B群,就能提升工作效率讓心情更好喔!一起來看看吧:

 

 

辦公桌的顏色很重要


我們可能沒有辦法決定辦公室的顏色,但至少我們可以在辦公桌上加點小巧思!色彩心理學權威Angela Wright建議,如果你的工作是需要創造力、源源不絕的靈感的話,可以在桌上多放一點亮色系的小物─黃色尤佳;而如果是相對需要冷靜思考、沉穩辦公的工作,暖色或米色調的物品有助於紓壓,使你情緒不那麼緊張。

 

 

多曬曬太陽

Source: 妞新聞 -前進Dropbox舊金山總部

你的辦公室照得到自然光嗎?美國芝加哥西北大學曾發表過一則研究,得到「若一整天待在辦公室,沒有照射到太陽光,每天晚上平均入睡時間將比有曬太陽的人多出46分鐘」的結論。我們都知道睡眠影響我們的健康很大,因此就算你一整天待在室內辦公,也絕對要抽空到窗邊曬曬太陽喔!

 

 

檸檬香有助於工作效率

日本一則研究指出,辦公室的「味道」也會影響員工心情和表現,特別是檸檬香、茉莉花香和薰衣草的味道,對於辦公效率能夠有所提升。專家建議可以自行用一兩滴精油混合水,DIY出淡淡的好聞香氣,使之自然擴散至辦公室各個角落。

 

 

放盆栽有助於創造力提升


在辦公桌上放置一盆小小的盆栽,有甚麼好處呢?英國艾希特大學研究指出,植栽有助於提升45%的創造力,也有助於人專心,對辦公室的空氣清淨也有幫助,進而讓你心情變好!

 

 

太冷的環境讓人容易出錯

美國康乃爾大學研究顯示,溫度對於工作生產力是有影響的,其中介於攝氏21度到25度之間最好。但如果你無法決定辦公室內的溫度,至少絕對要準備禦寒用的毯子、小外套,別讓自己冷著了。

 

 

動一動吧!

Source: 妞新聞 -大倉庫改造的Pinterest創意辦公室

如果你在開放式的辦公室工作,絕對要好好利用、工作到一個階段就要站起來動一動,和同事互動也算!而如果是比較小型的辦公室,妞妞們也可以利用上廁所或用餐時間離開座位走走。

 

 

以上這6個小動作,其實都沒有很難,妞編輯也正在付諸實行,就讓我們一起愉快地上班吧!不管你的薪水是多是少,都要常保心情愉悅啊~

 

 

Source: happiness-tips -huffingtonpost, lemon -magiccitymade, pin -pinterest, pin -pinterest, pin -pinterest

 

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aespa 寧寧、SEVENTEEN S.COUPS愛牌!CREED在台打造首間快閃店,全新木質花香ZB1成韓彬同款
aespa 寧寧、SEVENTEEN S.COUPS愛牌!CREED在台打造首間快閃店,全新木質花香ZB1成韓彬同款 香水、CREED、快閃店、
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心動瞬間_

跟韓星收同款

來自英國皇室沙龍香氛品牌CREED,不只資深香民會收藏,也是許多韓星愛牌,像是aespa 寧寧、ZEROBASEONE 成韓彬、SEVENTEEN S.COUPS等人都曾分享過。今年發表新香木質花香「Wild Vetiver 岩蘭野境」,更首次在台灣打造限時快閃店,妞編輯帶逛這次的快閃店亮點,也幫大家整理出韓星愛用同款香水,趕快跟著收。

 

 

CREED 2026推出新香

Wild Vetiver 岩蘭野境

source:妞新聞copi拍攝

source:zb1official@IG

CREED Wild Vetiver 岩蘭野境50ml NT.8,900、100ml NT.12,800

香水不只是隱形名片,更是一種品味的象徵。創立於1760年的英國皇室沙龍香氛品牌CREED,作為歐洲皇室貴族訂製香水,歷經七代的傳承,至今仍是高訂香的代名詞,近年也越來越多韓星分享愛用的香水來自它,帶起了討論熱度。2026年CREED迎來全新香味「Wild Vetiver 岩蘭野境」,選用香氛製作中頂級珍稀的原料—岩蘭草,揉合了清亮果香、柔和花感與木質綠意,編織出英式花園氣息,花香木質調的中性香氣男女都適合,韓國男團ZEROBASEONE成員成韓彬也分享過愛用

 

 

source:CREED

source:CREED

香水的前調選用了帖木兒漿果精萃、香檸檬精萃、粉紅胡椒精萃,清新活潑的帖木兒漿果精萃揭開序幕,在香檸檬與粉紅胡椒交織下,明亮的果香在空氣中綻放,帶來鮮明的第一印象。中調則由千葉玫瑰原精為主軸,柔嫩花香襯托枝葉的清透綠意,呈現玫瑰繁盛之美的奢華花香,揉合黑醋栗芽苞諧香調,帶來清潤透亮的細緻果感,融合波旁天竺葵精萃的青綠氣息。最後由岩蘭草精萃散發純淨略帶泥土的自然質地,彷彿漫步至綠野邊境,赤腳踩著微涼土地與青草觸感。盛裝在綠意映照的瓶身,自帶明亮清新氛圍

 

 

CREED韓星愛用同款1

aespa寧寧:銀色山泉

source:妞新聞copi拍攝

CREED非常經典,也是許多名人愛用的銀色山泉淡香精,是香氛圈裡「溫柔男友香」代表之一。以阿爾卑斯山湧出的清泉為發想,乾淨的空氣、泉水的觸感,都被嗅覺化在這支香氣。前調香檸檬、黑醋栗,到了中調是淡雅的茶香,後調以檀香、麝香收尾,純白色的瓶身象徵著冰雪覆蓋的山峰,銀色瓶蓋如山間純淨溪流。不只男生適合,aespa寧寧也推過

 

 

CREED韓星愛用同款2

SEVENTEEN S.COUPS:阿文圖斯

source:妞新聞copi拍攝

SEVENTEEN S.COUPS愛用同款!阿文圖斯的誕生是CREED 250 週年大作,以亞歷山大帝與拿破崙的傳奇人生為靈感,自2010年問世後,就被讚譽「成功的氣味」。氣味的開場是清新的檸檬、蘋果、黑醋栗,帶點粉紅胡椒的辛辣感,中調混合了柔情的茉莉、印尼廣藿香,最後以樺木、雪松沈穩的木香收尾,男生噴上這支高級感瞬間拉滿。

 

 

CREED韓星愛用同款3

ENHYPEN朴成訓:海珀凝音 

source:妞新聞copi拍攝

ENHYPEN朴成訓愛用的海珀凝音,以北天空中閃耀發光的海豚星座(Delphinus)為名,前調的焚香展現溫暖又神秘的煙燻魅力,黑胡椒與粉紅胡椒帶來更明亮的氛圍,中調擁有「藍色黃金」之稱鳶尾根脂,與溫柔甜美的杏仁、天芥菜與蘭花相互交融,散發出更富有層次的木質花香的粉質香調,宛如壯麗又珍貴的閃耀星辰,後調由深邃豐郁的廣藿香和東加豆喚起,馬達加斯加梵尼蘭與深色皮革進一步加深柔和的包覆感,散發出輕盈且神秘的香氣氛圍。

 

 

CREED皮革隨身香水瓶

source:妞新聞copi拍攝

CREED皮革隨身香水瓶5ml(清新綠) NT.3,380

隨著新香「Wild Vetiver 岩蘭野境」發表上市,也特別推出同色系的皮革隨身香水瓶,5ml容量方便外出隨時補香,皮革材質相當有質感。

 

 

CREED全台首間限時快閃店

source:CREED

source:妞新聞copi拍攝

source:妞新聞copi拍攝

CREED首度在台灣打造限時快閃店,即日起至531日進駐台北新光三越 A11,特別以這次推出的新香「Wild Vetiver 岩蘭野境」為靈感核心,主視覺以油畫筆觸描繪出岩蘭草的綠意質地,典雅的金線色框採用拉絲黃銅細節,就像走進英式貴族庭園,感受柔和的晨光、風動草影與自然綠意。即日起~3月25日,CREED 推出快閃店限定禮遇,只要消費即可獲贈兩支隨行香氛禮。 

 

 

 

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