缺鐵補鐵無效 吃多小心肝功能異常
三十歲的林小姐常感到頭暈、體力不濟，某次驗血檢查中發現自己有貧血的現象，就自行購買鐵劑來服用，吃了三個月的鐵劑後又接受驗血檢查，發現貧血的現象並無明顯改善，經過門診醫師診斷後，發現是海洋性貧血。
家醫科醫師何一成主任表示，多數民眾以為貧血就是單純的缺乏鐵質，所以「缺鐵補鐵」。雖然缺鐵確實是貧血常見的原因，但不表示所有的貧血疾病都是缺鐵，例如海洋性貧血的患者，若自行服用鐵劑，不但無益，甚至有害！
海洋性貧血是一種遺傳性貧血，何一成主任解釋，海洋性貧血患者體內的鐵質容易聚積，若額外攝取含鐵的保健食品，可能會造成攝取過量，長期服用鐵劑過量者，恐有增加心血管疾病或肝功能異常等風險。
何一成主任進一步說明，輕度海洋性貧血患者不需接受特殊治療，僅要均衡飲食、勿攝取過多鐵質，並應避免過度劇烈的運動，及注意優生保健，夫妻若都有海洋性貧血的因子，且為同一類型，所生的子女，有四分之一的機會為重症海洋性貧血；而重症海洋性貧血的孩童則需接受定期輸血等治療。
何一成主任說，茹素者、年輕女性、老年人或患有肝腎腸胃疾病者，較容易有貧血的問題。其中，年輕女性貧血問題以缺鐵性貧血為常見，常見的症狀有皮膚蒼白、體力差、頭暈、心悸等，這些症狀與各種類的貧血症狀相似，不容易辨別；所以，何一成提醒，貧血種類有許多種，應依不同的疾病判斷其治療方式，而且不論是否為海洋型貧血，或其他型貧血患者，都不可自行服用鐵劑，因為可能無效之外還可能造成身體的傷害，應找尋專業醫師診斷治療。
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