上班上到好厭世?「5個重整心態Tips」回顧、思考、規劃,找回最初職涯熱情!

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

上班上到好厭世?「5個重整心態Tips」回顧、思考、規劃,找回最初職涯熱情!

上班上到好厭世?「5個重整心態Tips」回顧、思考、規劃,找回最初職涯熱情! 職場心理學、厭世、上班、無奈、累
share

人長大後就是一個不得不為五斗米折腰的人生體驗遊戲,每天即使再不想去工作也勢必要到公司面對!(除非你有滿滿的大靠山)就算做的工作是自己當初夢寐以求或很有興趣的,但變成每日例行的公事後,也是會經常感到滿滿的厭世感!更別說是那些自己根本不喜歡的工作了,只是為了混一口飯吃的感覺真的很討厭啊!(有種隨時準備好要脫離地球表面的心情)

 

 

 

Source:giphy

但是工作這種事,再討厭也還是要去!所以我們只好重審自己的心態,看能不能做一點小改變,讓自己重新找回對工作的大熱情!接下來就要帶給大家5個心態重整的方式,讓你能夠治標又治本,重新與工作談戀愛!

 

 

 

1.回想一下當初錄取時的感動

Source:giphy

如果你已經對當前的工作感到各種厭倦,那麼請試著回想一下當初得到這份工作之前,你有多麽緊張地等待通知,又有多麽開心自己能夠被錄取!那種充滿工作熱忱的心情,應該可以重新溫暖你冷掉的一灘血液,讓你再次回到熱血青年的團隊!

 

 

 

Source:giphy

實用小Tip:請找個獨處的安靜時段(可能是睡前),然後靜下心來、心無旁騖的好好回憶這件得來不易的工作~你會因此而發現,其實你也沒有那麼討厭上班!

 

 

 

2.思考當初選擇這份工作的初衷 

Source:giphy

會選擇現在的工作,一定有某部份的原因是自己不討厭,甚至是喜歡的!所以,既然是自己曾經覺得不錯的選擇,一定是有某種理想或抱負,或是想在這間公司裡學到一些什麼!那麼,就試著問問看自己那個最原始的初衷什麼?可能是剛出社會對一切未知的熱情,或是盤算已久等待實現的夢想,這些小小的轉念都有助於你在未來工作上心態的轉變!

 

 

 

Source:giphy

實用小Tip:當你願意花時間和自己溝通,你會發現其實你的內心會告訴你,什麼是你最真實的需求,而且會提醒你最初那個自己的模樣!(工作久了深深覺得莫忘初衷很重要)

 

 

 

3.為這份工作規劃一個短程目標

Source:giphy

當你對現在的工作沒有一個期許目標時,將會很容易陷入沒有重心的空虛感!所以不管在工作上主管給你什麼「達成目標」,你都還是要為自己訂定一個屬於你私人的小目標!因為一個只屬於你的短程目標,會讓你更有計劃地去幫助自己變得更好,或去做些能夠進步的小改變,當你達成自己訂定的工作目標時,將會得到意想不到的成就感與滿足!

 

 

 

Source:giphy

實用小Tip:像是身為編輯期許自己的稿量可以穩定增加,所以可以為自己訂定一個短程目標!假設你可以設定本週的工作量(例如:至少要15篇完稿),達成後就可以要求自己增加產量!(例如:下週要進階到20篇)以類似這樣的方式來規劃短程的達成目標,會讓工作做得更快也更有效率!

 

 

 

4.達成工作目標時給自己一個大大的鼓勵

Source:giphy

當你達成自己或公司設立的目標時,請不要客氣地給自己一個大獎勵吧!這種時候,你要告訴自己「你超棒」,因為歷經千辛萬苦才達成設立的工作目標,所以給自己一個適時的犒賞絕對是最棒的紓壓方式!

 

 

 

Source:giphy

實用小Tip:想想看你想買的衣服包包、那雙有點貴的限量球鞋,或是那套最新的抗老保養品!這些你平時覺得有點貴買不下手的東西,就可以在這種達成目標的時刻,適時的選擇一個價位可以負擔的商品,當成獎勵自己的禮物。

 

 

 

5.適時地和主管討論工作所遭遇的困難

Source:giphy

有些遭遇到的難題,不是靠調適心態就可以解決的!因此,這個時候你必須要懂得衡量自己的底線,如果真的負擔不了過於龐大的工作量,或是太過為難的工作要求,那麼適時地與可以幫忙你的主管討論,會是非常重要的課題!

 

 

 

Source:giphy

實用小Tip:千萬別不好意思跟主管討論你工作上的難處,人與人間的相處需要磨合,工作也是一樣!所以,與共事者一同找到適合且舒服的步調,這份工作才能做得長久,也更有效率!

 

 

 

Source:giphy

如果試著做到上述5點,或許你會更喜歡自己現在的工作,讓我們一起對抗各種工作大魔王,慢慢地把工作也變成一件有趣的事吧!

share

《不夠善良的我們》結局5大話題!神作vs爛尾?何瑞之到底愛不愛簡慶芬?

《不夠善良的我們》結局5大話題!神作vs爛尾?何瑞之到底愛不愛簡慶芬? 不夠善良的我們、不夠善良的我們結局、不夠善良的我們爛尾、不夠善良的我們神作、何瑞之、簡慶芬、Rebecca、許瑋甯、林依晨、賀軍翔、柯震東、于向立、台劇、徐譽庭
share
心動瞬間_

明天想吃什麼?「水煮魚」

好 我等一下去撒網

<。)#)))≦

徐譽庭操刀台劇《不夠善良的我們》大結局在4/27播出,雖然才短短8集,但每一集都引起廣大迴響,寫實的劇情深深戳進大家的心,而在結局播出後也引發褒貶各半的討論,已經看完的妞妞快來跟爆米花小姐聊聊以下幾個話題吧!

 

 

 

///本篇有雷!請謹慎觀看///

 

 

 

《不夠善良的我們》結局話題1.神作V.S.爛尾?

「因為我需要一個敵人,所以你要好好活下去」最終陪在Rebecca身邊的竟然是簡慶芬,最後兩集超反轉的走向讓大批網友瞬間分成兩派,一派直呼神作,另一派則發出「前6集很好看,最後2集爛尾」之聲

 

 

或許在銜接上簡慶芬的行為轉折來得太過直接也突然,意外地發展讓觀眾難以接受;但爆米花小姐個人倒是很欣賞這個安排:生命最終Rebecca終於不需要在任何人面前逞強,因為來的是簡慶芬,ㄧ句「誰叫她欠我的」以及在日常中不定時射出的指責,Rebecca某一部份的恨有了出口,簡慶芬的執著也在她走進「親愛的敵人」生活後漸漸鬆綁,與其說她們「和解」,倒不如說是因為兩人複雜的感受拉起了拔河繩的兩端,以微妙的平衡承接起彼此而沒有人倒下,盈滿小說感的設計讓人想到日本電影《愛情失格》裡原配廣末涼子與小三寺島忍。

 

 

 

《不夠善良的我們》結局話題2.何瑞之到底愛不愛簡慶芬?

除了對於結局安排的滿意度以外,另一個話題絕對是賀軍翔飾演的何瑞之,究竟對林依晨飾演的老婆簡慶芬有沒有愛呢?紅葉蛋糕、結婚戒指,這些讓簡慶芬一直以為自己只是代替品的事物,已經在劇情中一部分地解答了觀眾,而最後Rebecca簡訊裡何瑞之傳來的那一句「我很愛我老婆」大家覺得如何呢?(妞妞們覺得何瑞之到底知不知道那是Rebecca的號碼?)

 

 

大部分網友認為,Rebecca是何瑞之永遠的遺憾,他對簡慶芬不可能擁有像對Rebecca一樣的情感,他們之間有許多柴米油鹽堆砌起來的「謝謝」,或許簡慶芬真的永遠無法成為何瑞之心裡那一個微笑但何瑞之確實是愛她的,不僅止於謝謝,還有「小心開車」、「辛苦了」這樣趨於日常的愛。

 

 

 

《不夠善良的我們》結局話題3.于向立從暖男變俗辣?

「因為我現在已經沒有理智了,所以對不起,我必須交給你選擇」一直苦追Rebecca,也被觀眾期待著兩人修成正果的于向立,在面對Rebecca直白地告白後,在乳癌面前他選擇關上那扇門這點也被很多人討論。一開始就知道《不夠善良的我們》不是一部充滿粉紅泡泡的偶像劇,但在爽朗、貼心的于向立面前,和Rebecca一樣內心有座冰山的我們還是想再試著相信愛情一次,只是又被現實狠狠地打臉⋯⋯。

 

 

但我們真的能說他自私、他「俗辣」嗎?在疾病面前愛其實很渺小,Rebecca的問句不只是問愛不愛,而是問一個艱辛的未來,他在便利商店哭著說:「如果她走了,我怎麼辦?」「如果我中途撐不住放棄了,她怎麼辦?」怎麼能怪還年輕的于向立裹足不前呢?或許正是這樣刺痛的現實才真實,才來得能在觀眾心裡留下些什麼。但對於不滿意這麼安排的觀眾,簡慶芬那句「你們男人就是他媽的不懂愛,超級自私」是不是多少有一解心中的氣了?(笑)

 

而換個方式想,這樣的設計或許對現實來說也是一種溫柔,在所有的劇都教我們「愛情真偉大」、「要為了愛情犧牲奉獻」,《不夠善良的我們》提供另一種選擇,我們都不夠善良,但沒關係的(要試著對自己這麼說)

 

 

 

《不夠善良的我們》結局話題4.劇情寫實但對白卻太不真實

《不夠善良的我們》成在寫實的劇情走入觀眾的心中,畢竟我們都曾經是Rebecca,也曾經是簡慶芬,小部分敗在某些對白實在過於刻意導致出戲,大家最多討論的絕對是「乳房」這一詞吧,爆米花小姐猜想是為了連貫劇情乳癌的設定,但不管是說出口或簡訊,選用乳房這一真實中使用率偏低的詞,多少造成了觀賞時小小的衝突、不適感,妞妞們覺得呢?

 

 

 

《不夠善良的我們》結局話題5.最大贏家紅葉蛋糕?

聊完劇情說點輕鬆的,被劇中兩大女主角欽點的「紅葉蛋糕」早已是生日蛋糕界經典,看完劇網友們紛紛大呼:「好想吃紅葉蛋糕」(笑)意外再帶起一波話題。而紅葉蛋糕也趁著熱度和《不夠善良的我們》合作,推出限定口味「鹹奶油百香檸檬」,以女主角的個性挑選檸檬、百香果,再透過鹹奶油融合在一起,爆米花小姐也好想吃吃看啊!!

 

 

 

以上就是4/27完結的台劇《不夠善良的我們》結局5個討論度炸裂的話題啦~其實還有「于向立為什麼變得連房租都繳不出來」「何瑞之是媽寶」「何媽害了兩個女主角等等的話題,妞妞們看完最在意哪一點?喜不喜歡這個結局安排呢?歡迎留言跟爆米花小姐一起討論哦~

 

 

 

Source:公視、MyVideo提供

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題