「2018 希望多運動、多健身,成為更好的自己」是大多數人跨完年後的新年願望,對於轉眼即將到來的情人節跟農曆新年,全球最大串流音樂平台 Spotify 一口氣公布了平台近 2,500 萬個歌單中最熱門的健身音樂,最新的健身單曲排行榜、以及全球最潮的健身方法,儘管從音樂數據中顯示大眾的健身動力似乎撐不過情人節,還是要用滿滿動力陪粉絲迎戰全新的一年。

 

全球最熱門健身單曲,第一名由美國饒舌天王阿姆的《Till I Collapse》奪下,不僅連續兩年蟬聯全球串流次數最高的健身單曲,也年復一年的出現在 Spotify 全球前十大熱門的健身單曲之中;另一首 2002 年發行的《Lose Yourself》也同步登上串流排行榜前五名。同時,在新生代歌手的音樂中也有顯著的能量,像是 2017 年竄紅的英倫創作女伶杜娃黎波和卡蜜拉卡貝羅,以及饒舌歌手波茲馬龍的《Rockstar》也是上健身房痛快揮汗相當受歡迎的單曲。

 

為自己設下專屬的健身計畫,規律且持續的運動能幫助這個新年新希望順利達成。避免每年重新許一次一樣的願望,在情人節前繼續努力的重訓、跑步、深蹲,情人節後也要繼續的投資自己,跟著 Spotify推薦的歌單 Fantastic K-Workout、 舞力健身和 HIIT 高強度樂曲,努力運動吧!

 

最後,如果想在 2018 年嘗試新事物的話,不妨試試 Spotify 從全球 1.4 億用戶的歌單點播率數據中,發掘到的另類健身趨勢。其中包括,「水底飛輪」 的歌單在過去一年成長 86%,還有風靡全球的「啤酒瑜珈」歌單也飆漲的 137%。最不可思議的還有「山羊瑜珈」。有這麼多千奇百怪的健身法加上 Spotify 客製的歌單,可就沒有理由不運動了!



 

以上資訊由Spotify提供