新年想要心跳加速就聽Spotify!揭曉最夯健身音樂趨勢

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2025 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2025 niusnews

新年想要心跳加速就聽Spotify!揭曉最夯健身音樂趨勢

新年想要心跳加速就聽Spotify!揭曉最夯健身音樂趨勢 Spotify、音樂、健身、運動、阿姆
share

「2018 希望多運動、多健身,成為更好的自己」是大多數人跨完年後的新年願望,對於轉眼即將到來的情人節跟農曆新年,全球最大串流音樂平台 Spotify 一口氣公布了平台近 2,500 萬個歌單中最熱門的健身音樂,最新的健身單曲排行榜、以及全球最潮的健身方法,儘管從音樂數據中顯示大眾的健身動力似乎撐不過情人節,還是要用滿滿動力陪粉絲迎戰全新的一年。

 

全球最熱門健身單曲,第一名由美國饒舌天王阿姆的《Till I Collapse》奪下,不僅連續兩年蟬聯全球串流次數最高的健身單曲,也年復一年的出現在 Spotify 全球前十大熱門的健身單曲之中;另一首 2002 年發行的《Lose Yourself》也同步登上串流排行榜前五名。同時,在新生代歌手的音樂中也有顯著的能量,像是 2017 年竄紅的英倫創作女伶杜娃黎波和卡蜜拉卡貝羅,以及饒舌歌手波茲馬龍的《Rockstar》也是上健身房痛快揮汗相當受歡迎的單曲。

 

為自己設下專屬的健身計畫,規律且持續的運動能幫助這個新年新希望順利達成。避免每年重新許一次一樣的願望,在情人節前繼續努力的重訓、跑步、深蹲,情人節後也要繼續的投資自己,跟著 Spotify推薦的歌單 Fantastic K-Workout、 舞力健身和 HIIT 高強度樂曲,努力運動吧!

 

最後,如果想在 2018 年嘗試新事物的話,不妨試試 Spotify 從全球 1.4 億用戶的歌單點播率數據中,發掘到的另類健身趨勢。其中包括,「水底飛輪」 的歌單在過去一年成長 86%,還有風靡全球的「啤酒瑜珈」歌單也飆漲的 137%。最不可思議的還有「山羊瑜珈」。有這麼多千奇百怪的健身法加上 Spotify 客製的歌單,可就沒有理由不運動了!



 

以上資訊由Spotify提供

share

7/9星座點點名:金牛展現出極佳的穩定度與專注力。每日星座進化2.0

7/9星座點點名:金牛展現出極佳的穩定度與專注力。每日星座進化2.0 星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座進化2.0
share

偶爾對自己溫柔一點會更有力氣前行。一起來看看星座老師今天的小指引吧!

 

 

 

今日星座運勢排行

 

 Top1.金牛座

穩定踏實,適合累積成果

 

Top2.處女座

表現出色,細節掌握得宜

 

Top3.摩羯座

任務進展順利,效率高 

 

Top4.巨蟹座

責任感強,表現可靠

 

Top5.天秤座

察言觀色,應對得體 

 

 

 

今日星座觀察重點

在這個節奏略為遲滯的一天,不少星座會感受到來自外部的拖延與內在的不安。土象星座(如金牛、處女、摩羯)在這種氣場下反而容易展現耐性與穩健,值得效法;而水象星座(如天蠍、雙魚)則可能因情緒起伏而影響判斷力。建議今天把重心放回基礎,不強求突破,反而能累積能量與信心。適合做計劃整理、環境整頓,也很適合溫柔地整理心情。

 

 

 

12星座運勢分析

 

牡羊座(3/21 - 4/19)

今天的你在工作上可能會因他人進度拖延而感到焦躁,尤其是在團隊合作中較難主導全局。建議你別急著衝第一,而是善用空檔處理個人積壓事務或調整細節。感情上容易因為小誤會而起波瀾,學會換位思考,能減少不必要的情緒摩擦。


運勢指數:★★★☆☆
幸運色:亮橘色
幸運小物:皮質手環
宜接近星座:獅子座 水瓶座 雙子座

 

 

 

金牛座(4/20 - 5/20)

你今天展現出極佳的穩定度與專注力,特別適合處理細節或財務相關事項。即使外在環境略顯混亂,你仍能維持自我節奏,不被影響。人際互動上,你的可靠與誠懇也讓人安心,是個默默發光的日子。


運勢指數:★★★★☆
幸運色:淺駝色
幸運小物:圓形耳飾
宜接近星座:處女座 摩羯座 巨蟹座

 

 

 

雙子座(5/21 - 6/20)

今天的溝通任務繁重,你會發現自己常扮演中間人的角色。雖然機靈,但也容易因資訊錯漏而疲憊。建議你簡化溝通內容,專注在核心重點。感情方面若有疑慮,不妨坦誠詢問,避免過度揣測造成心煩。


運勢指數:★★★☆☆
幸運色:亮綠色
幸運小物:格紋髮圈
宜接近星座:天秤座 水瓶座 白羊座

 

 

 

巨蟹座(6/21 - 7/22)

你今天可能要面對某些家庭或職責上的挑戰,但這反而讓你更懂得自我價值的展現。過程中也許辛苦,但結果將讓你感到安穩與踏實。情感上,與親密關係間的信任建立變得格外重要,多傾聽、少責怪,是關鍵。


運勢指數:★★★☆☆
幸運色:天空藍
幸運小物:珍珠髮夾
宜接近星座:雙魚座 處女座 金牛座

 

 

   

獅子座(7/23 - 8/22)

今天不宜主動搶鋒頭,容易因為高調而引來誤會或被過度檢視。你真正的優勢,是在低調準備中培養實力。感情層面若有心事,不妨透過寫下來或與信任的人討論,能更理清思緒。


運勢指數:★★★☆☆
幸運色:深紫色
幸運小物:金屬吊飾
宜接近星座:牡羊座 天秤座 射手座

 

 

 

處女座(8/23 - 9/22)

今天的你在細節處理上表現出眾,是解決麻煩與改善流程的好時機。別人覺得複雜的問題,你卻能條理分明地處理,容易成為眾人仰賴的對象。感情互動上溫柔而有深度,是建立默契的好時光。


運勢指數:★★★★☆
幸運色:淺粉色
幸運小物:藤編髮箍
宜接近星座:摩羯座 金牛座 雙魚座

 

 

 

天秤座(9/23 - 10/22)

你今天的觀察力敏銳,能快速察覺他人的微妙情緒變化,特別適合處理人際與談判類的事務。但要小心過度在意別人的眼光,反而影響自己判斷。愛情上,若能坦誠以對,將打破某些尷尬的距離。


運勢指數:★★★☆☆
幸運色:墨灰色
幸運小物:鍊條手鍊
宜接近星座:雙子座 水瓶座 處女座

 

 

 

天蠍座(10/23 - 11/21)

情緒波動明顯的一天,稍有風吹草動就可能引發內心大戲。建議你在工作上多一分冷靜與理性,避免用情緒決策導致後悔。感情方面容易陷入想太多,找個信任的朋友聊聊,會讓你舒坦許多。


運勢指數:★★★☆☆
幸運色:深藍色
幸運小物:羽毛耳環
宜接近星座:巨蟹座 雙魚座 摩羯座

 

 

 

射手座(11/22 - 12/21)

今天計畫容易被打亂,突發狀況讓你措手不及。但這也正是考驗你應變能力的好時刻。若能快速重整節奏,反而會有意外的進展與收穫。感情方面建議少說快話,多聽對方觀點。


運勢指數:★★★☆☆
幸運色:亮黃色
幸運小物:撞色手機殼
宜接近星座:白羊座 獅子座 水瓶座

 

 

 

摩羯座(12/22 - 1/19)

你今天擁有出色的執行力與抗壓性,即使面對繁重任務也能逐一拆解、完成。別忽略自己情緒的需求,偶爾對自己溫柔一點會更有力氣前行。與朋友的交流有助釐清長期目標方向。


運勢指數:★★★★☆
幸運色:岩石灰
幸運小物:造型耳骨夾
宜接近星座:處女座 金牛座 巨蟹座

 

 

 

水瓶座(1/20 - 2/18)

今天的你處於觀察模式,對環境與人群有一種距離感。適合進行內部整理、思維更新,對未來的方向更有掌握。感情互動上可嘗試用不同方式表達在乎,例如小驚喜或深度對話。


運勢指數:★★★☆☆
幸運色:湖水綠
幸運小物:簡約胸針
宜接近星座:雙子座 天秤座 射手座

 

 

 

雙魚座(2/19 - 3/20)

你的直覺與創造力在今天特別靈敏,適合靜心創作、閱讀或冥想。但若遇到現實層面的壓力,可能會一時手足無措。建議將情緒轉化為創作能量,能帶來意外收穫。


運勢指數:★★★☆☆
幸運色:淡紫色
幸運小物:水晶墜飾
宜接近星座:巨蟹座 天蠍座 處女座

 

 

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題