新田真劍佑《航海王》真人13聯名!索隆同款耳環要價4千光速售完?快閃店騙人布現身

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新田真劍佑《航海王》真人13聯名!索隆同款耳環要價4千光速售完?快閃店騙人布現身

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看到價錢倒抽一口氣

Σ(っ°Д°;)っ

新田真劍佑「索隆同款」耳環開賣即售光?!以真人版《航海王》索隆一角紅遍全球的新田真劍佑最近除了宣布2月來台開見面會外,他的個人服飾品牌「INCRM」也和《航海王》真人版聯名推出一系列服飾周邊,今(2/2)一開賣就引起搶購,同時也在日本有短期快閃櫃位,預計到日本玩的妞妞可以去逛逛,說不定會幸運遇上本人哦?

帥到心跳先停一拍(笑)新田真劍佑個人品牌「INCRM」和《航海王》真人版聯名服飾今天開賣,索隆本人當然也下海(誤)拍攝宣傳照啦,這次聯名共有多款服飾&飾品,服飾部分以黑白灰3個好搭的基本色調搭配《航海王》真人版相關圖素為主價格落在日幣9900円到22000円之間(約台幣2300元到5000元)

其中最受矚目的就是「索隆同款耳環(耳夾)」,分為3個墜飾的耳夾款以及1個墜飾的耳針款,為什麼這麼熱門?因為這可是用劇中新田真劍佑拍攝時配戴的耳環模具去製作出的「1:1還原實品」(太厲害!)新田真劍佑也透露為了拍戲去多穿了2個耳洞,但商品是特別做成耳夾款啦(不然大家要戴也很困難捏XD)

而這麼厲害的商品當然要價也很驚人,3個墜飾耳夾款的價格為19800日円(約台幣4500元)1個綴飾耳針款的價格則是日幣16500円(約台幣3800元),想和喜歡的人戴同款飾品,荷包也要很夠力才行(汗),而從銷售看來這樣的粉絲可不少,今天才剛開賣這兩款耳環就已經秒!速!售!光!(驚),不知道未來會不會補貨呢?

買不到耳環的妞妞可以逛一逛服飾,不管是印上5位船員照片的帽T、印上索隆劇照寫「背上的傷是劍士的恥辱」名台詞長袖T都簡約俐落好搭配。

妞編輯個人覺得最值得入手的是胸前印著代表角色的小小icon,背後則是立體浮雕設計ONE PIECE字樣的短袖和帽T,既能滿足粉絲心,又不會太過高調(笑),讓害羞的人穿出門也不尷尬!

INCRM最新和真人版《航海王》的系列聯名特別開設了快閃活動,2月2日(五)到2月11日(日)共10天(真的非常快閃),在Barneys New York百貨的六本木店2樓以及神戶店B1有快閃櫃位,在這個期間會到日本玩的妞妞,不妨順便去逛逛吧!

Source:ONE PIECE スタッフ【公式】/ Official@X

Source:VOGUE JAPAN@X

在聯名發表會上,真人版《航海王》中飾演騙人布的雅各吉勃遜竟然驚喜也現身支持好友(特別飛來日本也太感人了吧!) ,他稱讚日本的食物很好吃、時尚也很棒,甚至還去做了美甲(可愛!)和新田真劍佑兩人受訪時一直用有愛的眼神微笑看著對方(竊笑),兩人的好感情讓螢幕前的粉絲也嘴角上揚啦~~~對這系列有興趣的妞妞可以到INCRM的官網逛逛哦。

Source:INCRM

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年後報復性運動想甩肉?小心「補償機制」越減越肥,掌握4方法讓體重下降、不復胖!

年後報復性運動想甩肉?小心「補償機制」越減越肥,掌握4方法讓體重下降、不復胖! 年後減肥、初日診所、
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甩掉年後肥!

一連九天的春節假期,吃得多、動得少,餐餐大魚大肉,還要外加各種點心零食,過個年想不變胖真的不容易!放假時放縱吃,開工後才努力上健身房狂運動,但怎麼「越動越胖」?新竹初日診所院長魏士航醫師特別提醒,小心「補償機制」恐讓減脂失效,年後想要有感甩肉瘦回來,4個運動與飲食策略搭配方法,提供給妞妞們參考。

 

 

 

年後「報復性運動」為何越動越胖?

source:pexels

春節假期結束,穿上褲子明顯感覺變緊了,站上體重計,開始懊悔年假太放縱,急著想透過「報復性運動」甩肉嗎?小心,陷入「越動越胖」的減重陷阱!新竹初日診所院長魏士航醫師提醒,對於平時沒有運動習慣的人來說,突然大幅增加運動量,不僅容易造成運動傷害,更可能觸發身體的「能量補償機制」,導致運動消耗的熱量,研究顯示平均高達 50%可能被「吃回來」。

 

 

根據研究指出,平時運動量越低的人,運動後的補償反應就越強。尤其久坐族群的食慾控制與飽足感調節較弱,當運動量突然增加時,大腦會釋放更強烈的飢餓訊號,誘發補償性進食,導致「明明動得很辛苦,體重卻幾乎沒變」。

 

 

年後甩肉方法1

從可持續的運動量開始

source:pexels

魏士航醫師說明,運動對維持健康與代謝狀態至關重要,但從來不是「做得越多越好」,而是讓身體願意配合。與其一次爆量運動,不如每次進行 30 至 40 分鐘的中等強度運動,也就是運動時的心率維持在最大心率的 64% 至 76% 之間,更有助於提升減脂效率,也較不容易引發補償效應。

 

年後甩肉方法2

提高蛋白質攝取比例

source:pexels

年後減肥掌握「八分靠飲食、兩分靠運動」的原則,特別是在運動後補充足夠蛋白質,才能避免肌肉流失,讓減掉的重量真正來自脂肪。研究顯示,高蛋白飲食(佔總熱量約 25%)搭配運動,12 週內,相比標準蛋白飲食(佔總熱量約15%)可額外降低約 2% 的體脂率,並有助於維持肌肉量,避免代謝率下降。

 

 

年後甩肉方法3

循序提高運動強度

source:pexels

當身體已適應規律運動後,可逐步加入高強度間歇訓練(HIIT)。2023年的回顧性研究指出,HIIT 能有效降低體脂率,並同時提升肌肉量,平均可使體脂率下降約1.5%至2.8%,其中以戶外跑步型HIIT效果最為明顯。在肥胖大學生族群,8週HIIT介入後,體脂率甚至可下降約23%至27%。

 

年後甩肉方法4

避免只靠節食減重

source:pexels

年假吃得太放縱,年後只好拼命節食,以為這樣可以快速甩肉?魏士航醫師提醒,單純節食雖然能讓體重下降,但往往伴隨肌肉流失,使體脂率改善有限,甚至可能讓基礎代謝率下降,增加復胖風險。

 

 

 

年後想有效甩肉,魏士航醫師強調,關鍵不在於運動量堆疊,而是運動與飲食策略的搭配。如果在運動與飲食調整後,體重或體脂仍長期停滯且容易疲勞、睡不好,或是體重反反覆覆,建議及早由專業醫師評估,而非一味採取極端減重方式,透過完整的代謝評估與個人化的飲食與運動策略,才能找出真正影響健康的關鍵因素。

 

 

封面source:sooyaaa__@IG、for_everyoung10@IG

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