每次洗澡都在奢寵自己!開架4款「沐浴液態皂」試用評比,清潔同時護膚、療癒香氣帶來幸福感

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每次洗澡都在奢寵自己!開架4款「沐浴液態皂」試用評比,清潔同時護膚、療癒香氣帶來幸福感

每次洗澡都在奢寵自己!開架4款「沐浴液態皂」試用評比,清潔同時護膚、療癒香氣帶來幸福感
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忙碌了一整天,拖著疲憊身軀回到家,最治癒的時刻就是走進浴室,享受沐浴時光的Me Time了。每天都要用到的沐浴產品,妞妞們是否有認真挑選過呢?一款好的沐浴產品,不僅能有效清潔,又不會破壞肌膚的保護屏障,洗後感受滋潤柔嫩,療癒的香氣還能帶來幸福感。妞編輯這次特別精選4款開架「沐浴液態皂」進行實測,從質地、泡沫細緻度、香味到洗後的體驗感,一一試用點評分享,讓洗澡升級輕奢保養。

 

 

「沐浴液態皂」是什麼呢?

近年討論度很高的「液態皂」,妞妞們知道這是什麼嗎?其實液態皂可說是現代改良版的固體香皂,結合了「香皂」及「沐浴乳」的特性,外觀就像沐浴乳一樣,以罐裝液態呈現,藉由油脂與鹼液起皂化反應,具有清潔的效果,但比起傳統的香皂優勢為更好保存,不容易因為潮濕滋生細菌,使用上也更為便利,多數的液態皂都會添加植萃保養成分,在清潔的同時還能滋潤保養肌膚。

 

 

 

#美琪

抗菌沐浴乳

相信妞妞們一定都不陌生,台灣在地長達80年的老字號品牌美琪,說是「國民沐浴乳」一點也不為過,在網路口碑好評蓋樓,專業皮膚科醫師也大推。抗菌沐浴乳添加茶樹、百里香、金盞菊三重天然植萃防護成分,還有高效玻尿酸、水解膠原蛋白雙重保濕成分,在清潔的同時還能做好保濕,泡沫細緻溫和又清爽好沖洗,親民的價格人人都好入手。

 

 

妞編輯實測報告

按壓出來是透明凝膠狀的質地,加水後輕鬆就能搓洗出超豐盈綿密的泡泡,在清潔的過程感受溫和舒適,香氣更是顛覆過往對抗菌沐浴乳的印象,邊沐浴還能療癒身心,釋放一整天的疲憊,洗完後膚觸摸起來柔嫩,明顯有保濕感,一點都不會乾澀緊繃,也不會覺得滑滑的好像沖不乾淨,身上還會有淡淡的香味伴著入睡,真的會讓人愛上每天的沐浴時光。

 

 

香味討喜度★★★★(5)

(清透的質地伴隨舒適白麝香)

泡沫細緻度★★★★(5)

(泡泡細緻豐盈,沐浴時用泡沫包覆肌膚)

洗後保濕度★★★★(5)

(儀器測量數值:32%提升至71%)

洗後好感度★★★★★(5)

(摸起來細緻柔嫩,洗完不乾不油膩)

 

 

把每天洗澡的例行公事變成寵愛自己的儀式感!美琪抗菌沐浴乳全系列多達7款療癒香味可以選擇,包含小葉薔薇、杏桃花與蜂蜜、茶樹精油、白麝香、鳶尾花與巴特梨、梨花與風鈴草以及海洋,男女生都可以挑選到自己喜愛的香氣,妞編輯私心最喜歡白麝香和茶樹款,療癒耐聞的氣味會讓人入坑後想一直回購,香氛控們甚至可以直接包下整個系列,讓洗澡也能像出門穿香,又多一層抗菌防護,依照每天的心情來挑選喜愛的香味

 

推薦妞妞們手刀入手>>這裡買

 

 

 

 

#ON THE BODY

玫瑰滋養液體皂

來自韓國LG旗下的品牌ON THE BODY,標榜12無添加,結合植萃成分與保養配方,推出兩款臉部和身體適用的「橄欖植萃液體皂」。中性、乾性肌推選用「玫瑰滋潤款」,添加大馬士革玫瑰水、玻尿酸,搭配採用源自橄欖油的液體皂清潔配方Castile Soap,一瓶全家人都適用。

 

 

妞編輯實測報告

帶有空氣感的輕盈泡泡,洗得乾淨也好沖洗,能帶走身上的油膩髒污,洗完後滋潤不緊繃,身上隱約散發淡淡的玫瑰香氣

 

香味討喜度★★★★(4)

(淡淡花香好聞不刺鼻)

泡沫細緻度★★★★(4.8)

(細緻綿密、起泡力不錯)

洗後保濕度★★★★(4.6)

(儀器測量數值:30%提升至53%)

洗後好感度★★★★★(4.8)

(膚觸滋潤不乾澀、乾性肌友善)

 

 

#艾瑪花園

檸檬馬鞭草馬賽液態皂

添加多種草本成分,包含橄欖油、甘油、檸檬馬鞭草、橄欖葉等,以黃金比例調配而成馬賽液態皂,富含多種元素,能角質代謝、滋養肌膚,使用後不乾燥不黏膩,散發淡雅純淨的香氣。

 

 

妞編輯實測報告

起泡後不是特別綿密的那種,但清洗過程不會不舒服,洗完舒適度滿剛好,不會過乾或滑滑的,淡雅清香的檸檬馬鞭草很適合炎熱的夏天,聞起來感受清新活力。

 

 

香味討喜度★★★★(4.8)

(清新檸檬與馬鞭草香氣)

泡沫細緻度★★★★(4.7)

(泡沫柔順)

洗後保濕度★★★★(4.2)

(儀器測量數值:32%提升至41%)

洗後好感度★★★★★(4.8)

(好沖洗、不乾燥不黏膩)

 

 

 

#澡享

液態皂(日光皂香)

添加植物潔淨因子和天然胺基酸雙重配方成份,主打配方簡單、溫和,利用植物油脂製成皂液,具有洗淨力,但洗後又不會緊繃,一瓶容量多達1000g,價格屬中間價位。

 

 

妞編輯實測報告

流動性較高的液態質地,起泡力屬於中等,可以搭配沐浴球讓泡沫更豐盈,洗完後很好沖洗,肌膚摸起來不乾澀,特別適合喜歡清爽潔感的人,香氣則是經典的中性皂香,盲挑也不怕出錯。

 

香味討喜度★★★★(4.9)

(清新耐聞的中性皂香)

泡沫細緻度★★★★(4.3)

(低泡沫清爽柔嫩肌膚)

洗後保濕度★★★★(4.4)

(儀器測量數值:29%提升至41%)

洗後好感度★★★★★(4.8)

(好沖洗、摸起來不滑不澀)

 

 

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準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食

準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食 開工、春節、腦霧、李唐越醫師、初日診所、過年、
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心動瞬間_

開工前腦霧怎辦?

九天春節連假即將進入尾聲,準備開工的你,是不是覺得腦袋卡卡、鈍鈍的,好像「腦霧」了?這可能不是錯覺!年節期間大魚大肉,攝取高糖高油的食物,確實會讓大腦記憶中樞暫時當機,高雄初日診所李唐越醫師特別分享4個方法,幫助大腦在收假前慢慢回神,趕快跟學。

 

 

 

source:pexels

一連九天的年假,妞妞們有好好休息嗎?過年期間,各種大餐接力,還要外加發糕、糖果餅乾等高熱量甜食,有沒有感覺腦袋好像變卡了?高雄初日診所李唐越醫師引述發表於《PLOS ONE》期刊的研究指出,短期的高脂高糖飲食對大腦的傷害遠比想像中快。一群健康的年輕人僅僅連續四天攝取高飽和脂肪與糖分的早餐,在單字記憶測試中的表現竟然就大幅衰退了近 16%。

 

 

source:pexels

李唐越醫師解釋,短時間內高劑量的糖分與脂肪,會干擾大腦中負責學習與記憶的海馬體神經功能,讓人出現「放個假,腦袋就變慢」的感覺。刊登於神經科學期刊《Neuron》的一項小鼠研究也顯示,短期攝取大量高脂食物,會影響大腦運送血糖的機制,導致記憶中心「齒狀回」的葡萄糖供應不足,讓海馬體陷入類似缺糖的狀態。

 

 

為了撐住運作,大腦內部的警報系統會變得過度緊張,反而讓訊息傳遞變亂,進而出現注意力不集中、腦霧感,記憶力跟著打折。不過,別擔心,這樣的情況非不可逆,趕快趁著開工前,好好幫大腦收假。

 

幫大腦收假方法1

飲食逐步降油降糖

source:pexels

收假前幾天開始慢慢忌口,減少炸物、甜點與含糖飲料的攝取,避免血糖大起大落,有助於大腦恢復穩定運作。

 

幫大腦收假方法2

吃得營養均衡

source:pexels

過年期間餐餐大魚大肉,收假前好好改變一下飲食習慣。李唐越醫師建議可參考「211 餐盤」原則,每餐一半是蔬菜,二分之一是蛋白質,二分之一是全穀類,讓大腦有穩定能量來源,也能避免忽多忽少的進食方式影響代謝。

 

幫大腦收假方法3

可嘗試溫和的輕斷食

source:pexels

年節吃不停,腸胃跟大腦都需要好好休息!可嘗試 168 斷食法,藉由拉長不進食的時間,達到穩定血糖。但要以個人身體能適應為原則,不必過度勉強,更忌諱採取極端斷食。

 

幫大腦收假方法4

調整作息

source:pexels

放假時天天都熬夜追劇、打牌,隔天都睡到下午才起床,收假前該好好調整作息了!趕快開啟收假前提早入睡、固定起床時間模式,讓生理時鐘回到上班節奏,有助於專注力與記憶力更快恢復。

 

 

連假後出現腦霧與記憶力下降,多半是暫時現象,只要飲食與作息慢慢回到正軌,大腦通常能在幾天內逐步恢復清晰。李唐越醫師提醒,如果已恢復正常作息一到兩週,仍出現注意力難以集中、血糖偏高,或是遲遲無法擺脫高脂高糖飲食習慣,就建議及早透過醫師或營養師的協助,找出適合自己的調整方式,幫助身體盡快回到穩定的代謝平衡狀態。

 

 

封面source:katarinabluu@IG

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