女生一人旅行不寂寞！6本適合獨自帶著走的療癒書單

對於一個人的旅行，你也是既期待又怕受傷害嗎？獨自踏上旅程感覺新鮮又刺激，但是一想到一路上可能會遇上的種種問題，卻又忍不住退回舒適圈。如果你亟欲逃脫目前一成不變的日子，卻又害怕旅途上的寂寞來襲。那麼，今天要介紹的6本書，或許會是堅定你方向、澆灌你心靈的最佳夥伴唷！

Photo source:girl - weheartit

《被討厭的勇氣》

Photo source:《被討厭的勇氣》 - books

「一名憤世嫉俗的年輕人來到哲學家的小屋。當他聽聞哲學家主張「世界無比單純，人人都能幸福」，便決心前來推翻這種謬論。這個世界明明複雜混亂，哪裡單純了？如果幸福真的這麼容易，為什麼他還會過得這麼痛苦？他們開始了你來我往的思考與論辯。年輕人原以為哲學家不過是昧於現實的昏庸老頭，但是一夜又一夜過去後，年輕人反而陷入沉思：這世界到底是什麼樣子？」

妞點評：書中的哲學家言：「所謂的自由，就是被別人討厭。」對此，相信從未翻閱過的人內心一定是充滿不解吧！《被討厭的勇氣》採用簡單的對話形式，在一問一答之間，讓有如初生之犢的我們，重新站穩腳步、以全新的角度審視這個世界。

《夢想這條路踏上了，跪著也要走完。》

Photo source:《夢想這條路踏上了，跪著也要走完。》 - books

「Peter Su從19歲就開始當背包客，人們總是跟他說，好羨慕你，可以一直旅行。他說：『只要有旅人的眼睛，隨時隨地都可以旅行。』這本充滿美麗圖片的書籍，並不是要你收拾行囊、立即啟程，Peter Su用旅人的眼睛帶你重新認識世界。只有心開闊了，即使是踏在這人生的旅途中，也能享受旅行的樂趣。」

妞點評：這本《夢想這條路踏上了，跪著也要走完。》不只文字療癒人心，就連圖片也將意境詮釋得恰到好處。雖然踏上了旅程，我們偶爾還是會碰上對於生命的疑惑以及自我的懷疑，說不定此書會是那顆指引你內心的北極星。

《享受吧!一個人的旅行》

Photo source:《享受吧!一個人的旅行》 - books

「她在小時候有個夢想：以為自己長大後會是兒女成群的媽媽。但在30歲以後，她才發現自己既不想要小孩，也不想要丈夫。這是女性對自己的覺醒，當然也是對自己困惑的開始。為什麼我想要的，和原來的世俗標準都不一樣？既然如此，不如享受自己的最佳身心暢快計畫！在令人疲憊的婚姻結束之後，作者在義大利、印尼、印度等三個不同國度之間尋找自己。108個短篇象徵了靈魂探索、自我發現之旅。」

妞點評：亟欲掌控人生的人，往往活在高壓且規律的生活之中，雖然一切看似握在手裡，可一旦碰上不合期待的發展時，那種無法駕馭的失速感，將會有如排山倒海般內外夾擊早已脆弱不堪的心靈。旅行除了可以放鬆自己外，就跟這本書一樣，它教導我們如何尋求真正的快樂。

《深夜加油站遇見蘇格拉底》

Photo source:《深夜加油站遇見蘇格拉底》 - books

「1966年之前，我一直被幸運之神眷顧，在安穩的環境中長大，在世界彈簧床錦標賽中拿到冠軍，周遊歐洲各國。可是這段生命歷程為我帶來受之無愧的讚賞，卻沒有為我的內心帶來永恆的寧靜。一天，凌晨三點二十分，在一個通宵營業的加油站裡，我首次與蘇格拉底相遇。這一次的偶遇以及接下來的歷險，改變了我的一生。」

妞點評：如果說旅行就像是無形的心靈導師，那麼此書的蘇格拉底就是有形的人生指引吧！如果你踏上旅程的原因是對於生活迷惘不安，那麼在享受旅程的無形教誨外，這本《深夜加油站遇見蘇格拉底》同時能為你帶來另一層生命感受。（此書的同名電影妞編輯也大推啊！）

《每一天練習照顧自己》

Photo source:《每一天練習照顧自己》 - books

「作者在書中列出許多寶貴的建議與練習，鼓勵讀者藉由放下執著、讓自己自由、不再當受害者、擺脫依賴、活出自己的人生、跟自己談戀愛、處理怒氣、設定自己的目標、順應自己的感覺、學會生活學會愛，勇敢地做自己，給自己所需要的，忠於自己，生命中很多的情況都會神奇地轉好。現在，就跟自己承諾，我們永遠會在自己身邊。不管人生帶來的是什麼，我們都能面對。給自己一個擁抱，給自己無盡的忠誠，讓我們開始照顧自己，負責任地過好自己選擇的人生，也讓別人依自己的選擇過生活。不論發生什麼，都不要停止照顧自己。我們值得的。」

妞點評：本書為《每一天，都是放手的練習》作者的代表之作，除了高踞美國亞馬遜心靈勵志類排行第一外，在台灣也是好評不斷。如果打算把旅行作為自我療癒的手段，那麼被八百萬讀者狂推為療癒經典的此書，或許是你不錯的旅伴。

《出走：去沒有你的地方》