曾經也狂暴大腫痘！41歲侯佩岑連肩頸都美到發光，公開保養+飲食秘訣逆轉爛膚況

每次在活動上採訪侯佩岑內心都會驚呼：太美了！外表完全看不出來生過兩胎，怎麼可以保持得那麼好啊啊啊！！

幸福媽咪侯佩岑以代言人身份出席寵愛之名新品上市記者會，穿著一襲白色低胸開衩禮服現身的她，一出場彷彿自帶光圈，現場編輯都驚呼兩個孩子的媽長這樣太不科學！寫稿前妞編輯特別查了下維基百科，沒想到她今年竟然已經41歲了（完、全、驚、呆），這次近距離採訪時，本人不僅臉部皮膚好，連肩頸都在閃閃發亮，這次就來深扒她的保養及瘦身秘訣，想要像佩岑一樣凍齡，真的要好好筆記！

source:侯佩岑 Patty Hou@FB

保養絕不偷懶程序多但動作快

source:侯佩岑 Patty Hou@FB

坦言自己不是很勤勞的人，但對於保養這件事，還真的不曾偷懶過！侯佩岑透露，自己不會追求肌膚要完美無瑕，但一定要有光澤、要緊實，她的保養程序很多，特別重視清潔及保濕，光是卸妝，眼睛、嘴巴跟臉都會用不同款產品，從化妝水、精華液、乳液、乳霜到面膜，每個程序都沒少，但因為熟練所以動作非常快，對她而言，保養是每天很習慣的一件事，並不會覺得是需要額外花費很多時間的！

紋路處加強保濕用量敷膜前先擦精華

source:侯佩岑 Patty Hou@FB

侯佩岑屬於偏乾的肌膚，加上自己又非常愛笑、表情多，一不小心就會有細紋產生，因此在保養時，她會特別注重保濕，如果發現哪裡出現明顯的紋路時，就會在那個區域加強產品的用量。此外，她也很喜歡敷面膜，幾乎天天都要敷上一片，上妝前更是必敷，有個小訣竅是，在敷臉前一定會先擦精華液，再貼上面膜，透過密封的方式加速產品吸收，拿下面膜那一刻，肌膚會變得水水嫩嫩喔！

視肌膚狀況保養敏弱時更要慎選產品

source:侯佩岑 Patty Hou@FB

肌膚狀態好到被皮膚科醫師認證，侯佩岑認為養出好皮膚的前提是要先認識自己的膚況，才能挑到適合的保養品！像她自己平常不會出現脫皮、嚴重泛紅、搔癢的情形，但因為經常搭飛機到處飛，或是空氣品質較差、小孩生病時，這些外在環境因素和情緒壓力都會造成肌膚出現變化，這時候確實會比較乾燥脆弱，就會改使用有舒敏功效的產品，像是近期就很喜歡寵愛之名金盞花柔敏修護系列。

曾經不忌口大爆痘戒蛋奶粉刺意外變少

source:侯佩岑 Patty Hou@FB

皮膚狀態完全看不出來已經41歲，問到有遇過肌膚不好的時期嗎？侯佩岑表示應該就是當主播的時候，那時因為睡眠不足，加上飲食習慣差，很常播報後半夜回到家，還煮泡麵來吃，在公司也會和同事一起訂珍奶，那陣子就很容易長擠不出來的大腫痘，但自從開始戒蛋和奶後，沒想到意外發現粉刺變少，也幾乎不再冒大硬痘，大概執行一個月就會看到有點改變！

不吵隔夜架學會溝通很重要

source:侯佩岑 Patty Hou@FB

結婚至今邁入第八年，侯佩岑一直和老公相處甜蜜，聊到婚姻經營之道，她表示夫妻間相處不可能都不吵架，自己和老公吵得最兇的其實是剛結婚時，但其實都是很小的事，現在想想還真的不知道當時都為了什麼而吵呢！問到最近一次吵架是為了什麼事？她想了想笑說：「鹹酥雞吧！本來買回來很期待，結果一吃發現口味不對，他買錯家了！」

她認為學會溝通真的很重要，因為自己的個性屬於有話就會講，而且只要講出來，就一定要講清楚、講開，絕不會生著悶氣吵隔夜架，她也會鼓勵老公把心裡的話表達出來，現在兩人真的就很少吵，而且吵完氣消後還會用「愛你」結尾！（太甜蜜了吧！）

不是易瘦體質吃東西要懂得克制

source:侯佩岑 Patty Hou@FB

女生通常在生第二胎後是最難瘦回來的！侯佩岑懷第二胎時胖了10公斤，產後為了快速回復身材，她聽營養師的建議戒掉蛋奶，這兩個都是她非常非常愛的食物，雖然剛執行時有點痛苦，但真的瘦下來，連帶皮膚也變好了！不過，她特別補充現在偶爾還是會吃一下，就像鹹酥雞和洋芋片也是她的愛，想放縱時還是會吃，但就是逢年過節或是想大肆放鬆時吃一下就好，她的御用彩妝師妙妙還透露，侯佩岑在停餵母乳後，曾有長達一個月不吃澱粉，平常吃東西也非常「客氣」，深怕不小心一開吃就失控啦！（女明星真的好辛苦啊！）

每天都要抬腿沒時間運動就泡澡

source:侯佩岑 Patty Hou@FB

侯佩岑除了身材纖瘦外，還擁有一雙令人羨慕的美腿！她透露自己從少女時期就養成天天抬腿的習慣，每次大概抬20分鐘，身材的維持除了靠飲食控管外，如果沒時間去運動，就會靠泡澡取代，透過泡澡也能提高新陳代謝，還能讓肌膚有紅潤感，邊泡澡還能邊敷面膜！

找件自己開心的事當媽後還是要有存在感

source:侯佩岑 Patty Hou@FB

平常工作忙碌，又是兩個孩子的媽媽，如何在這之中寵愛自己？侯佩岑建議不論是全職媽媽，還是職業婦女，都應該要找一件事讓自己有存在的價值，當你做這件事時，要感到是非常開心的，像是她自己從小就很愛漂亮，化妝對她來說並不是為了工作，而是一種享受，有時候即使她沒有要出門，她還是會好好打扮自己，甚至只是要去公園走走或是去買菜，她也會化好妝才去。

果然美麗不是靠一天就能達成，想要變美就不要再找理由偷懶啦！侯佩岑現在擁有這麼好的狀況，可是從少女時期就下很多功夫努力，趕快把她的私房撇步學起來！

每年的4/22是世界地球日，為了喚起大家對於永續、環保議題的關注，全球都會舉辦各種大大小小的活動，美妝圈當然也不會缺席！其實不少品牌平時就已經投入減塑包裝、空瓶回收計畫，在這麼重要的月份，更特別舉辦像是快閃店、優惠活動，讓大家可以變漂亮、搶便宜的同時，還能一起愛護地球。妞編輯整理2024的地球日美妝活動，趕快一起用行動響應。

2024世界地球日活動1MAKE UP FOR EVER

source:MAKE UP FOR EVER

今年創立滿40週年的MAKE UP FOR EVER，堅持不使用動物性成分，在產品容器及包裝上致力極簡方式設計，整個瓶身及瓶蓋都以環保可回收材質製作，外紙盒更使用FSC認證可持續經營森林的紙板所做成。今年為響應世界地球日，即日起～4/28，只要在官網消費滿NT.3,000，即贈送限量輕奢風尚環保壺(價值NT.1,000)

source:MAKE UP FOR EVER

想買刷具的妞妞們把握機會！MAKE UP FOR EVER創辦人Dany Sanz秉持藝術家人道精神，不使用動物毛作為刷具，研發出100%高科技合成纖維技術，可精準控制刷毛粗細和長短，這次還加碼即日起～5/15，只要在官網購買刷具，除母檔贈送優惠外，消費滿額NT.2,500再加贈經典紅色刷具透氣收納包(價值NT.600)！

2024世界地球日活動2艾瑪絲

source:艾瑪絲

台灣草本頭皮養護品牌艾瑪絲，以空瓶回收循環再製打造「永續再生筆」，為了今年的地球日，即日起～4/22，在艾瑪絲官網推出「雙明星洗沐限定組」，包括明星商品「5α捷利爾頭皮淨化液補充瓶820mL」、「5α捷利爾洗髮沐浴露3in1 1000mL」，大容量補充瓶不僅減少包材使用，洗髮沐浴露瓶器更採用100%回收再生塑膠，從內到外永續淨化。

source:艾瑪絲

組合內容物：5α捷利爾頭皮淨化液補充瓶 820mL、5α捷利爾洗髮沐浴露3in1 1000mL、5α捷利爾頭皮淨化液 80mL、永續再生筆、官網折扣碼NT.200 (消費滿NT.1,099，即可折抵NT.200)

2024世界地球日活動3L'OCCITANE

source:L'OCCITANE

來自南法普羅旺斯的L'OCCITANE，一直都致力於環保永續，以100%可回收再生塑料、再生鋁、再生玻璃等環保再生材料製成產品容器，還有補充包減少塑料用量。在今年的世界地球日，即日起～4/22只要在官網購買任兩件500ml大容量，或補充包產品即加贈「好髮質養成3件組」，單筆消費滿NT.3,000再享88折優惠。

source:L'OCCITANE

喜愛到店上購物的妞妞，即日起～4/3，在全台歐舒丹店櫃，單筆消費滿NT.3,000內含指定大容量或補充包產品，即贈拍拍月球小夜燈。

2024世界地球日活動4juliArt

source:juliArt

台灣專業髮肌保養品牌 juliArt，My juliArt Helix 洗髮沐浴露全系列 1,000 ml 皆符合 Reduce、Reuse、Recycle 循環理念，在今年的世界地球日，特別推出限定新香「吟花的詩篇」，以玫瑰和橙花的清香交織鳶尾花和茉莉的柔和芬芳。只要購買 My juliArt Helix 指定香調兩瓶再贈乙瓶，且每售出一瓶即捐贈22元，銷售收益用以推動偏鄉環境教育。

2024世界地球日活動5AVEDA

source:AVEDA

AVEDA花植結構重鍵馥活精萃 - 純淨再生限定版 100ml NT.1,800

每年在地球日都不會缺席的AVEDA，今年特別與奈及利亞藝術家 Laolu Senbanjo 跨界合作，推出全球限量的「花植結構重鍵馥活精萃 - 純淨再生限定版」，在瓶身透過藝術展現對純淨水的關注，包裝瓶身更直接使用 100%海洋廢棄塑料製成。每賣一瓶即提撥100元支持「人禾環境倫理發展基金會」溪流保育計畫。

2024世界地球日活動6品木宣言