幸福媽咪侯佩岑以代言人身份出席寵愛之名新品上市記者會，穿著一襲白色低胸開衩禮服現身的她，一出場彷彿自帶光圈，現場編輯都驚呼兩個孩子的媽長這樣太不科學！寫稿前妞編輯特別查了下維基百科，沒想到她今年竟然已經41歲了（完、全、驚、呆），這次近距離採訪時，本人不僅臉部皮膚好，連肩頸都在閃閃發亮，這次就來深扒她的保養及瘦身秘訣，想要像佩岑一樣凍齡，真的要好好筆記！

source:侯佩岑 Patty Hou@FB 

保養絕不偷懶 程序多但動作快 

source:侯佩岑 Patty Hou@FB 

坦言自己不是很勤勞的人，但對於保養這件事，還真的不曾偷懶過！侯佩岑透露，自己不會追求肌膚要完美無瑕，但一定要有光澤、要緊實，她的保養程序很多，特別重視清潔及保濕，光是卸妝，眼睛、嘴巴跟臉都會用不同款產品，從化妝水、精華液、乳液、乳霜到面膜，每個程序都沒少，但因為熟練所以動作非常快，對她而言，保養是每天很習慣的一件事，並不會覺得是需要額外花費很多時間的！

紋路處加強保濕用量 敷膜前先擦精華

source:侯佩岑 Patty Hou@FB 

侯佩岑屬於偏乾的肌膚，加上自己又非常愛笑、表情多，一不小心就會有細紋產生，因此在保養時，她會特別注重保濕，如果發現哪裡出現明顯的紋路時，就會在那個區域加強產品的用量。此外，她也很喜歡敷面膜，幾乎天天都要敷上一片，上妝前更是必敷，有個小訣竅是，在敷臉前一定會先擦精華液，再貼上面膜，透過密封的方式加速產品吸收，拿下面膜那一刻，肌膚會變得水水嫩嫩喔！

視肌膚狀況保養 敏弱時更要慎選產品

source:侯佩岑 Patty Hou@FB 

肌膚狀態好到被皮膚科醫師認證，侯佩岑認為養出好皮膚的前提是要先認識自己的膚況，才能挑到適合的保養品！像她自己平常不會出現脫皮、嚴重泛紅、搔癢的情形，但因為經常搭飛機到處飛，或是空氣品質較差、小孩生病時，這些外在環境因素和情緒壓力都會造成肌膚出現變化，這時候確實會比較乾燥脆弱，就會改使用有舒敏功效的產品，像是近期就很喜歡寵愛之名金盞花柔敏修護系列。

曾經不忌口大爆痘 戒蛋奶粉刺意外變少 

source:侯佩岑 Patty Hou@FB 

皮膚狀態完全看不出來已經41歲，問到有遇過肌膚不好的時期嗎？侯佩岑表示應該就是當主播的時候，那時因為睡眠不足，加上飲食習慣差，很常播報後半夜回到家，還煮泡麵來吃，在公司也會和同事一起訂珍奶，那陣子就很容易長擠不出來的大腫痘，但自從開始戒蛋和奶後，沒想到意外發現粉刺變少，也幾乎不再冒大硬痘，大概執行一個月就會看到有點改變！

不吵隔夜架 學會溝通很重要

source:侯佩岑 Patty Hou@FB 

結婚至今邁入第八年，侯佩岑一直和老公相處甜蜜，聊到婚姻經營之道，她表示夫妻間相處不可能都不吵架，自己和老公吵得最兇的其實是剛結婚時，但其實都是很小的事，現在想想還真的不知道當時都為了什麼而吵呢！問到最近一次吵架是為了什麼事？她想了想笑說：「鹹酥雞吧！本來買回來很期待，結果一吃發現口味不對，他買錯家了！」

她認為學會溝通真的很重要，因為自己的個性屬於有話就會講，而且只要講出來，就一定要講清楚、講開，絕不會生著悶氣吵隔夜架，她也會鼓勵老公把心裡的話表達出來，現在兩人真的就很少吵，而且吵完氣消後還會用「愛你」結尾！（太甜蜜了吧！）

不是易瘦體質 吃東西要懂得克制

source:侯佩岑 Patty Hou@FB 

女生通常在生第二胎後是最難瘦回來的！侯佩岑懷第二胎時胖了10公斤，產後為了快速回復身材，她聽營養師的建議戒掉蛋奶，這兩個都是她非常非常愛的食物，雖然剛執行時有點痛苦，但真的瘦下來，連帶皮膚也變好了！不過，她特別補充現在偶爾還是會吃一下，就像鹹酥雞和洋芋片也是她的愛，想放縱時還是會吃，但就是逢年過節或是想大肆放鬆時吃一下就好，她的御用彩妝師妙妙還透露，侯佩岑在停餵母乳後，曾有長達一個月不吃澱粉，平常吃東西也非常「客氣」，深怕不小心一開吃就失控啦！（女明星真的好辛苦啊！）

每天都要抬腿 沒時間運動就泡澡

source:侯佩岑 Patty Hou@FB 

侯佩岑除了身材纖瘦外，還擁有一雙令人羨慕的美腿！她透露自己從少女時期就養成天天抬腿的習慣，每次大概抬20分鐘，身材的維持除了靠飲食控管外，如果沒時間去運動，就會靠泡澡取代，透過泡澡也能提高新陳代謝，還能讓肌膚有紅潤感，邊泡澡還能邊敷面膜！

 找件自己開心的事 當媽後還是要有存在感

source:侯佩岑 Patty Hou@FB 

平常工作忙碌，又是兩個孩子的媽媽，如何在這之中寵愛自己？侯佩岑建議不論是全職媽媽，還是職業婦女，都應該要找一件事讓自己有存在的價值，當你做這件事時，要感到是非常開心的，像是她自己從小就很愛漂亮，化妝對她來說並不是為了工作，而是一種享受，有時候即使她沒有要出門，她還是會好好打扮自己，甚至只是要去公園走走或是去買菜，她也會化好妝才去。

果然美麗不是靠一天就能達成，想要變美就不要再找理由偷懶啦！侯佩岑現在擁有這麼好的狀況，可是從少女時期就下很多功夫努力，趕快把她的私房撇步學起來！