好相處錯了嗎?壞女生揭開你銷不出去的5個原因

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

好相處錯了嗎?壞女生揭開你銷不出去的5個原因

好相處錯了嗎?壞女生揭開你銷不出去的5個原因 好女孩、壞女孩、私話題
share

你常常聽到你的異性朋友說他女朋友對他多壞多壞,出去玩要接送、要的禮物都是名牌、三番兩次放鳥都不會不好意思,聽完你敢大拍胸口三下,保證你絕對不會做出這種無理的要求,但是你卻沒有一個願意把你捧在心上的好男友,到底是哪裡出了差錯呢?

 

 

你總是等別人來約你

Source: How to make a girl say yes for date - flirtdelight

壞女生的生活通常很滿,今天跟Mark有約,明天和Joe吃飯,後天跟Andrew去看電影,約她出去會聽到「不好意思我這個禮拜都很忙,我們下個禮拜再說吧!」這時候男生危機意識馬上出現,擔心她會不會明天就被追走,所以立馬展開猛烈攻勢,鮮花、巧克力、小禮物樣樣來。

 

 

你通常獨立完成所有事

Source: Girls should be strong instead of skinny - fitcitytrainers

壞女生通常很嬌弱,箱子搬不動、小瓶蓋打不開、東西太高拿不到,總是需要找男生的幫忙,你在旁邊一手就可以舉起一個啞鈴,雖然保持健康沒錯,但是男生看了就覺得這個女生不需要我,我還是去找別人吧!

 

 

你一直覺得自己哪裡不夠美

Source: penelope真愛之吻 - pixnet

壞女生都非常有自信,你老是在別人面前說自己鼻子長得不夠挺、屁股太大、手臂太粗,男生聽久了就覺得你好像真的是這樣子,壞女生常常可以找出自己的優點在哪裡,如果眼睛不夠大就把重點放在腿長,如果是黑肉底就要懂得搭衣服,沒有人是完美的,有自信的女生最有魅力!

 

 

你還在說我不需要小禮物

Source: Shopaholic And The Credit Card Debt - incendie-resom

好女孩們都會覺得:「我喜歡你並不是因為看上你的經濟能力」,不需要男生花錢來討好自己,但是壞女生都會接受別人的好,然後再做些貼心的小事當作是感謝他的獎勵,男生覺得他的付出得到了回報,一來一往有互動才有交往上的樂趣嘛!

 

 

你老是怕他會離開你

Source: 9 Tell-Tale Signs He’s Just Not That Into You - collegecandy

好女孩跟壞女孩最大的差別就是,好女孩總是擔心這個男生會離她而去拋下她不管,壞女孩的想法則是,好啊你要走就走啊,老娘這麼好才不怕沒人要,而且一定會過得更好,男生看到女生這麼灑脫,反而覺得搞不好離開對方是自己吃虧,而更死心塌地地在一起。

 

其實壞女生並沒有做什麼真正的壞事,只是在感情中比較敢大膽地提出自己的要求,又懂得拿捏兩人之間的分寸,讓男生真是又愛又恨,看到這裡你有立志要當個壞女孩了嗎?

 

Source: 100 Attraction Principles from Why Men Love Bitches - wordpress , From Doormat to Dreamgirl - amazon

share

呀咧呀咧~大小姐今晚又熬夜了嗎?營養師分享4大好睡營養素跟著吃,睡前3件事別做

呀咧呀咧~大小姐今晚又熬夜了嗎?營養師分享4大好睡營養素跟著吃,睡前3件事別做 睡眠、失眠、營養師、晚安大小姐、
share
心動瞬間_

晚上睡不著的人,這幾樣東西吃起來!

呀咧呀咧~無法阻止的大小姐~it's time to go to bed!最近超魔性的洗腦神曲〈晚安大小姐〉,妞妞們跟風了嗎?睡前如果還像大小姐那樣又在滑手機,小心嬌嫩的皮膚會變差喔!關於好好睡覺這件事,講起來輕鬆容易,但其實對很多人來說超~難,工作忙碌了一整天,躺上床卻沒睡意,真的超、痛、苦,營養師高敏敏這次特別來分享「好睡4大營養素」,還有睡前千萬別做的事,有睡眠困擾的妞妞們不妨參考看看!

 

 

幫助睡眠營養素推薦1礦物質鈣

source:pexels

鈣不只能幫助維持骨骼健康,睡前吃還能幫助睡眠,有穩定神經、放鬆肌肉,避免半夜抽筋的功效。根據衛福部建議,鈣質每日攝取量1000mg,而13~18歲的青少年則為1200mg。礦物質鈣像是小魚乾、豆乾、牛奶、杏仁、莧菜等。

 

 

幫助睡眠營養素推薦2礦物質鎂

source:pexels

礦物質鎂推薦像是黃豆、香蕉、南瓜籽、菠菜,可提升褪黑激素、降低皮質醇,使睡眠品質更好,更是與肌肉的放鬆和收縮相關。補充足夠的鎂還能幫著血管放鬆、降低血壓。

 

 

幫助睡眠營養素推薦3色胺酸

source:pexels

色胺酸是血清素、褪黑激素的原料,掌管我們的心情和睡眠,常見的食物像是起司、雞胸肉、豬里肌、雞蛋、黑豆。補充色胺酸後,會先組成血清素來幫助放鬆心情,再進一步生成褪黑激素幫助睡眠。

 

 

 

幫助睡眠營養素推薦4維生素B2、B6

source:pexels

維生素B6有維持神經穩定性、消除焦慮的功效,和維生素B2一起作用,可幫助合成血清素,使色胺酸轉換城褪黑激素幫助睡眠。推薦的食物如牛奶、燕麥、瘦肉、魚類、堅果種子類、豆蛋類。

 

 

 

睡前不要吃的3大類食物

source:pexels

睡前的飲食,也會大大的影響睡眠品質!除了適當的補充好睡營養素外,高敏敏也提醒,睡前就不要再吃高熱量的宵夜了,像是炸物、火鍋等,會增加腸胃負擔、胃酸逆流、火燒心。有些人覺得喝點酒可以助眠,但其實酒精代謝容易淺眠,會讓睡眠品質更差,還有含咖啡因的飲品也不要碰,例如茶飲、咖啡、可樂,過量的咖啡因會刺激交感神經、抑制睡意。

 

 

打咩打咩!睡前不要做的事

source:pexels

大小姐~睡前不要再滑手機了!屏幕藍光刺激,會讓大腦更興奮,反而失去睡意,也不要再一直動腦計畫事情,當腦袋運轉無法放空,會影響睡眠中樞神經,易導致失眠淺眠。最後,睡前就不要再跳舞了,劇烈運動會讓體溫上升、心跳變快、精神易亢奮,請改作溫和的舒緩運動,例如瑜伽就是很好的睡前放鬆運動,妞妞們可以試試!

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題