向紫外線SAY NO，告訴你必須防曬的理由

皮膚的天敵，紫外線!!!!

旅行旅行!!!夏天就是要旅行….不是嗎?!!! VACATION~!

趁夏天還沒結束，趕快策劃一個出遊吧!!

穿著性感的泳裝前往海邊

悠閒的躺在沙灘上來個慵懶的午睡…♥

但是呢，不能忘記的是...那可怕的太陽!!!!!

因為那火熱的太陽而毀掉我們嬌嫩的肌膚，那可不行了! 今天就來好好學學~!

把我們皮膚曬黑的就是紫外線! 紫外線(UV)種類可以分成UVA、UVB、UVC，其中UVC受到我們地球大氣層和磁場的隔絕，所以不會傷害到我們的皮膚

另外的UVA和UVB，是可以直接傷害到我們皮膚，UVA因為波長較長，可以滲透到我們皮膚內裡，而UVB只會停留在我們皮膚表面

UVB滲透的話，我們皮膚下形成色素的細胞受到刺激，為了保護皮膚就會產生黑色素

這就是雀斑和斑點產生的罪魁禍首! 當嚴重曬傷時，皮膚會脫皮也是因為UVB灼傷了皮膚的關係

接下來，UVA又是會對我們皮膚造成什麼影響呢??

UVA會破壞我們皮膚的膠原蛋白和彈力纖維彈性，使皮膚真皮受損

UVB是在太陽光線強烈的時候會照射到皮膚，但UVA不同，不管任何天氣都會照射，所以被稱為「生活紫外線」，任何時候都會攻擊我們皮膚!

看似無瑕的皮膚在UV燈照耀下…!!!!差點以為上演鬼片了...

還有就是28年間，只有左臉受陽光照射的卡車司機

現在應該知道紫外線的可怕了吧?!所以一定要好好的做防曬!!

在擦防曬乳時，一定要在外出30分鐘前就擦好，登山或到海邊，長時間在戶外活動的話，一定要擦SPF50+++以上的防曬用品才行

會曝露在陽光下的皮膚都一定要仔仔細細的擦才行!!!

萬一沒有擦到防曬膏就在戶外活動，而導致皮膚受到傷害的話

可以趕快用冷水或冰塊冷敷皮膚，補充水份和維他命C，也會有助於趕快恢復:)

那麼今天的介紹就到這裡…大家一定要好好做防曬喔!!!!!