坐在梳妝台前，就有好心情！圖／大美人提供

日本爆紅的「麻理惠整理魔法」，靠「整理」改變居家空間，收完心情跟著好，這道理、對應保養也說得通，從心態整理，找出熱情的燃點；整理感官，增加保養的悸動與依戀；最後，整理物品，讓瓶瓶罐罐的「阿雜」感全然消失。三步驟完成，保養動心度大增，每次坐在梳妝台前就有好心情、享受熱情不滅的「怦然心動美肌生活」。

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再一次心動，從整理開始

在《你值得每一天怦然心動的生活》中，作者麻理惠不斷強調，光是只著重在「看得見」的物品收納是不夠的，「看不見」的心態與感官也要進行整理，才能營造持久又強烈的心動感受。

Step1 心態整理，找到熱情的燃點︰回想「心動場景」

被稱讚「肌膚好美啊！」的時刻，就是所謂的「心動場景」，每個人情境或許不同，但都是激發熱情的最佳燃點。

Step2 感官整理，刺激最大動心度︰保養不忘「香味」與「按摩」

開發視覺以外的其他感官，靠「香味」與「按摩」多方跟肌膚培養感情，濃情蜜意化不開。

Step3 物品整理，不用再徬徨︰「精華+乳霜」鎖定彈力向上

肌膚一但喪失「彈力」、鬆弛，皺紋、毛孔、暗沉跟著出現。把握重點保養步驟：精華液和乳霜精選彈力款，固好青春的根本，不需瓶瓶罐罐、也能安心抗老。

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美肌生活1 回想被稱讚的「那一刻」

曾被稱讚過肌膚嗎？「好有光澤喔！」「怎麼保養的？」當下微笑著說謝謝，但心中彷彿參加一場大獲好評的「成果發表會」，興奮、又帶點小驕傲，接下來的幾天，保養起來總是特別帶勁。這些「心動場景」請好好收起來，每次坐在梳妝檯前、先花30秒好好回味一番，將現實中「好累、想偷懶∼」的負面情緒通通排開，熱情滿滿、準備面對接下來的保養時光。

名人的「心動場景」與「美肌生活」

如果暫時找不到自己的「心動場景」、不妨先靠想像。沒靈感？有請3位名人來分享她們的心動時刻，以及不可或缺的美肌生活。一但有了熱情、又學會方法，讚美必定隨之而來。

國際名模 「金禧」。圖／大美人提供

心動場景︰時裝週後台，人人都驚艷我的好膚質

Model上台前都是素顏，我在後台常被彩妝師、或其他Model讚美「肌膚一點紋路都沒有？」「怎麼辦到的？」

美肌生活︰卸妝、保養絕不用化妝棉

化妝棉擦拭的動作容易造成細紋，所以卸妝或保養都用手就好。更仔細一點，卸妝會選卸妝油，洗臉則是一定搓出泡沫再上臉，把摩擦機率降到最低。

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一舉收「讚」！我有秘密武器

保養準備充足，待正式亮相美肌，名人們還會帶上秘密加分武器，幫助成果更加完美。

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美肌生活2 一吐一吸，滋養入秋膚況

香氣對於情緒的療癒特別有效，在保養步驟中加入香氛單品，養肌的同時，心緒跟著放鬆。一旦「保養」與「無壓」畫上等號，身、心、肌對這段時光的期待感也會增加。入秋時節最推薦「香氛精露」，取自植物精萃，香氣純淨討喜，細緻的油分子質地，能修護因換季而脆弱的皮脂膜，同時快速滲透、滋養到肌底，營造潤而不乾的完美膚況。

Step1︰坐在沙發上

保養前坐在沙發上，輕鬆向後靠著，讓胸腔打開，香味更深入。

Step2︰溫熱喚醒香味

塗抹時先滴在掌心，以雙手溫熱，這動作彷彿喝酒前要先「醒酒」，讓香味完整釋放出來。

Step3︰腦袋放空聞香

接著雙手合十放在鼻前，慢慢深呼吸。放空呼吸、身體會自動感覺是否足夠。

Start! 開始塗抹

由內而外推開，手的力道，有如「熨斗」般滑過肌表面。