去年一場研究證實,在高溫的環境下
人們會變得更暴躁、更不願進行社交互動
(我想台灣的大家現在也算是親自參與實驗了)
   
另一起美國研究還指出,在愈熱的地方
人們提到 #孤單、 #厭世 甚至 #好想死
等等負面字句的頻率也會愈高
   
此外也有研究發現
高溫能剝奪人們的善意及同理心
導致暴力與破壞性行為發生率上升
   
但高溫對人類造成最嚴重的負面影響
就是直接逼你放棄人生:
   
包括台灣在內,許多國家的研究都發現
氣溫與自殺率之間,會呈現正比的關係
以台灣為例,平均來說溫度每升高2.3℃
自殺風險就會增加7.8%
   
可見 #全球暖化,不只是地球的健康問題
同時也關係著人類的的生/心理健康問題

不過呢,有一點需要提醒的是
過去也曾有研究指出,隨著冬季到來
大約有5%的人會得到所謂的「冬季憂鬱症」
(原因可能得歸咎到血清素的分泌失調)

就像天氣太好會不適合上班
但天氣不好更不適合上班一樣
很多時候,僅僅是改變一部分外力條件
並無法根本性地的解決「生理性」的情緒低落
甚至可能會把情緒這種複雜問題給簡單化
講出「出去走走心情就會好了嘛」之類的幹話


當工作真的很爛時,不管是什麼天氣你都不會想去上班
同樣地,當血清素分泌就是低落時
不管你要他做什麼,也都無法令他高興起來

 
如果遇到這種生理性的情緒問題
請記得,只有專業的醫療諮詢才幫得了你
 

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