100張自拍不難、那畫出100種自己呢?女孩的100天自顏繪計畫結果是……

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100張自拍不難、那畫出100種自己呢?女孩的100天自顏繪計畫結果是……

100張自拍不難、那畫出100種自己呢?女孩的100天自顏繪計畫結果是…… Mina Liu、自畫像、自顏繪、100天、持之以恆、五官、臉、認識自己、藝術
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在這人人自拍的世代,大家相簿中充滿各式各樣的大頭自拍照,但看下來全都是從同一個角度拍,因為那是你專屬的最好看的角度。儘管天天自拍,要是不照鏡子、不看照片,你真的還記得自己五官長怎樣,要你畫的話你畫得出來嗎?

 

 

紐約的藝術家Mina Liu說自己是個三分鐘熱度的人,唯一不變的是從小她就喜歡畫畫,某天她便興起了100天自畫像的計劃,規則很簡單,就是每天都要畫一張自己的肖像,乍看起來可能好像很間單,但卻讓她正視自己問題……

 

 

Mina開始認真研究自己的臉。大家可能都能對自己的臉說出一些意見,像是我眼睛太小、鼻子太塌、臉太寬等等,但你有真正去觀察過你臉的稜角在哪個地方轉彎、鼻子與眼睛之間的距離到底多寬多窄嗎?在繪畫時你必須更準確的掌握所有細節,有畫過fan art的人大概都有過這種感覺吧,因為只要一個地方不對,整個作品就會變成另外一個人了。

 

 

不僅是素描,Mina畫了各式各樣的自己,抽象的、寫實的、卡通化的、極簡的,然而困擾她的並不是「該怎麼畫自己」這件事情,而是「如何讓這件事情順利進行100天」。

 

 

 

 

100天乍看不長,但其實也是一整個季節的事情,不管每天突發狀況如何多,不管你當天心情怎樣,都要提筆畫下自己的模樣,這件事情對Mina來說就是最大的一個挑戰。沒有藉口也沒有原諒偷懶的理由,100天計劃只要落掉一天就功虧一簣。

 

 

100天自顏繪計畫對她的意義是克服三心二意這個最大的心魔,並了解堅持之後的成就感。經過這100天,也許對她來說重要的不是摸清自己五官的長相,而是摸透自己心底的模樣。(想看詳細100種自畫像請點此前往她的官網)

 

 

 

Source: 100-days-100-self-portraits-medium, 100-days-of-self-love-minaliu

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《上蓋大》金馬影展11/15首映超吸睛!林鉅攜童星黃攸行演祖孫
《上蓋大》金馬影展11/15首映超吸睛!林鉅攜童星黃攸行演祖孫 上蓋大、金馬影展、張均瑜、林鉅、黃攸行、公視台語台、台語有影、樹冠羞避
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公視台語台「台語有影」短片《上蓋大》入選2026金馬影展「短片B:假以時日」,將於11/15首映,11/17及11/21另有場次,15日與21日有影人出席。由金鐘雙獎導演張均瑜執導,林鉅與素人童星黃攸行飾演祖孫;片名在台語中意為「最大」,故事從9歲劉皮暑假的尋找任務,展開一段關於祖孫牽掛的冒險。

目錄

每年的金馬影展都是台灣影壇盛事,而今年,妞編輯的目光被一部公視台語台的短片《上蓋大》吸引了。它不僅入選 2026金馬影展 的「短片B:假以時日」單元,背後的故事跟演員組合,都讓人覺得特別有意思。

 

這次執導的,是金鐘雙獎導演 張均瑜。她特地邀請了在藝術界赫赫有名,也曾入圍金馬最佳新演員的傳奇藝術家 林鉅,來飾演劇中的阿公,而孫子則是由首次演戲的素人童星黃攸行擔綱。光是這個跨世代、跨領域的組合,就讓人對《上蓋大》這部短片充滿好奇。

 

 

《上蓋大》入選金馬影展:台語「最大」的祖孫冒險

片名「上蓋大」聽起來很有趣,在台語裡就是「最大」的意思。電影講述一個9歲的小男孩劉皮,在暑假接到一個特別的作業:尋找世界上「最……」的事物。他從最美的紅花、最乖的石頭,一路找到最安靜的家,展開了一段奇妙的夏日冒險。

 

這趟旅程不只是找尋外在,更像是逐漸揭開祖孫兩人心中那份難以言說的思念,讓觀眾去感受台語中「毋甘」所蘊含的捨不得與牽掛。張均瑜導演 提到,拍攝全台語作品最大的壓力,就是希望能不辜負對這個語言有情感的人,還有所有一起努力的夥伴。

 

 

圖片來源:圖/公視台語台提供

 

 

林鉅、黃攸行共演祖孫:傳奇藝術家遇上素人童星

說到 林鉅 老師,他的背景真的很傳奇!1985年他曾經把自己關進玻璃屋90天創作,經營過的酒館「攤」更是林青霞、三毛、侯孝賢等大咖名人的愛店,搖滾PUB「息壤」甚至還是伍佰、陳昇開唱的舞台。這樣一位前衛的藝術家,這次在《上蓋大》中飾演阿公,反差萌讓人期待。

 

張均瑜導演 第一次跟 林鉅 老師見面時,就感覺到他身上那份深厚的人生閱歷、哀傷,以及對時間的珍惜。原本導演還擔心藝術家的氣質會讓孩子難以親近,沒想到林鉅老師卻展現了溫暖與耐心,很快就跟小童星黃攸行打成一片。

 

 

圖片來源:圖/公視台語台提供

 

 

最讓導演驚喜的是一場洗車後的祖孫對手戲。導演只給了黃攸行一句指令:「想辦法讓阿公跟你回去睡覺。」小童星就靠著觀察林鉅老師的情緒,自然地牽起阿公的手,不願上樓陪媽媽睡覺。這場戲他們完全即興發揮,第一個鏡頭就直接OK,讓導演非常感動。

 

 

黃攸行把排練當正式拍攝:素人童星的可愛日常

要找到一個不受台語發音限制,又能自然表演的孩子,其實不容易。張均瑜導演 和選角團隊除了找有經驗的童星,還特地深入中南部海選素人。導演坦言,啟用沒有表演經驗的孩子壓力特別大,所以安排了好幾次表演訓練,就是為了培養默契。

 

黃攸行第一次試鏡時因為感冒,堅持戴口罩完成一個小時的徵選,直到最後才勉強摘下30秒拍照。但第二次見面,他就像變了一個人,變得活潑又古靈精怪。導演笑說,還沒摸清他的真實個性,就被他敏銳的接收能力打動,決定錄用他。

 

更爆笑的是,為了培養默契,劇組開拍前多次排練。結果黃攸行竟然把手機錄下的排練當成了正式拍攝,最後一次排練時還疑惑地問:「我之前不是已經拍完了嗎?」這讓導演真的哭笑不得,也看出了黃攸行的天真可愛。

 

 

圖片來源:圖/公視台語台提供

 

 

張均瑜籌備首部長片:最想挑戰的其實是喜劇

張均瑜導演 憑藉《樹冠羞避》入圍第60屆金鐘獎導演、編劇獎,最後抱回兩項大獎。她很感謝金鐘的肯定,讓更多人認識自己,卻也幽默地說:「工作邀約好像沒有顯著增加,歡迎大家找我拍片!」

 

談到《上蓋大》最奇妙的共創時刻,她難忘首次合作的配樂江仰。在炎熱的午後,江仰背著吉他跟樂器趕到錄音室,和混音師Allen三個人擠在小空間,反覆看著畫面、嘗試配樂,一直到深夜都還沉浸在創作中。她形容創作就像生命體,每次嘗試都能發現新感受。

 

目前 張均瑜導演 正在發展首部電影長片劇本,聚焦性暴力倖存者。雖然題材比較嚴肅,但她笑說目前最想挑戰的其實是喜劇,再度向業界喊話:「歡迎大家找我拍片!」

 

 

圖片來源:圖/公視台語台提供

 

 

公視台語台「台語有影」短片 《上蓋大》 將於 2026金馬影展 「短片B:假以時日」單元放映,場次為 11月15日(日)、11月17日(二)及 11月21日(六)。其中 15日 及 21日 的兩場會有影人出席。妞妞們,不妨走進戲院,跟著劉皮一起去尋找世界上「上蓋大」的事物,重新感受生命中「上蓋毋甘」的牽掛吧!

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