微醺氣泡冰棒也太吸引人了吧!以蔬果入菜的零罪惡感健康甜點

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微醺氣泡冰棒也太吸引人了吧!以蔬果入菜的零罪惡感健康甜點

微醺氣泡冰棒也太吸引人了吧!以蔬果入菜的零罪惡感健康甜點 食譜、蔬果、甜點、冰品、冰棒、布朗尼、霜淇淋
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受不了蔬菜的味道?就是不喜歡吃水果?對蔬果苦手的妞妞有福啦!日本的Locari網站為大家整理出幾種將蔬果入菜,做成超健康零負擔的甜點食譜!讓蔬果苦手或是正在辛苦忌口的你能夠開心、沒有罪惡感的大口吃甜點囉!那麼就跟著妞編輯一起來看看吧。

 

 

微醺萊姆黃瓜冰棒


 

source:野菜嫌いでも大丈夫!野菜を使った夏のスイーツレシピ4選-locari

 

材料:

通寧水三杯

(通寧水為一種氣水類軟性氣泡飲料,常與烈酒一起調配各種雞尾酒)

琴酒 45ml

萊姆汁 1/4顆

小黃瓜薄片 1/2條

 

將小黃瓜薄片放入製冰盒中,把其他材料混和倒入並靜置於冷凍庫一晚即完成。通寧水的氣泡感、琴酒的酒香還有萊姆的微酸加起來應該吃起來很消暑吧!真的是一道非常適合夏天的冰品喔。

 

 

茄子布朗尼


source:野菜嫌いでも大丈夫!野菜を使った夏のスイーツレシピ4選-locari

 

材料:

茄子       兩根(約400g)

黑巧克力 300g

純可可亞   50g

杏仁粉      60g

雞蛋         3個

蜂蜜         200g

鹽            1/4小匙

 

一、先將烤箱預熱180度,讓後將布朗尼用的烤模塗上油,在鋪上烘焙紙

source:野菜嫌いでも大丈夫!野菜を使った夏のスイーツレシピ4選-locari

 

 

二、用微波爐加熱茄子,讓茄子變軟,並讓多餘的水分蒸發。茄子冷卻之後將皮剝掉。

source:野菜嫌いでも大丈夫!野菜を使った夏のスイーツレシピ4選-locari

 

 

三、將巧克力隔水用微波爐加熱至微微融化,並和剝皮的茄子一起加入榨汁機混和。用大碗將蜂蜜、雞蛋、純可可亞、杏仁粉、鹽混合,拌勻後再加入上一步驟的茄子和巧克力。

source:野菜嫌いでも大丈夫!野菜を使った夏のスイーツレシピ4選-locari

 

 

四、最後放入烤爐中30分鐘即可完成。

source:野菜嫌いでも大丈夫!野菜を使った夏のスイーツレシピ4選-locari

雖然大家聽到茄子家布朗尼可能會有些抗拒,但是根據做過的網友分享,最後的成品其實口味很不錯耶!

 



酪梨霜淇淋


source:野菜嫌いでも大丈夫!野菜を使った夏のスイーツレシピ4選-locari

 

材料:

酪梨  4顆

椰奶  1罐

細砂糖  2大匙

蜂蜜     2大匙

牛奶巧克力   85g

鹽     1/2小匙

*酪梨和椰奶要先放在冷凍庫一晚備用


 

一、將酪梨去皮去籽,切成適當大小,然後用食物調理機打成奶霜狀。 接下來將牛奶巧克力稍微融化備用。

source:野菜嫌いでも大丈夫!野菜を使った夏のスイーツレシピ4選-locari

 

 

二、拿出前一天冷凍過的椰奶,挖取上半部油脂部分加入食物調理機混和。

source:野菜嫌いでも大丈夫!野菜を使った夏のスイーツレシピ4選-locari

 

 

三、加入剛剛融好的牛奶巧克力還有其他材料,用食物調理機混和2-4分鐘。最後把混合好的霜淇淋倒入容器中,再放到冷凍庫15-30分鐘,健康的自製霜淇淋就可以上桌囉。

source:野菜嫌いでも大丈夫!野菜を使った夏のスイーツレシピ4選-locari

感覺酪梨綿密的口感加上椰奶的獨特風味,應該會是一道讓大人小孩都喜歡的甜點喔。

雖然在甜點中加入蔬果聽起來並不是哪麼討喜,不過在看完這幾個食譜的介紹之後,好像又蠻有道理的!?所以推薦給不喜歡吃蔬果又喜歡吃甜點的妞妞在家嘗試看看喔!


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頂尖跑者才懂的「高端碳板神鞋」!迪卡儂 KIPRUN KIPSTORM LAB 限量50雙飆速登台
頂尖跑者才懂的「高端碳板神鞋」!迪卡儂 KIPRUN KIPSTORM LAB 限量50雙飆速登台 迪卡儂、KIPRUN、KIPSTORMLAB、碳板跑鞋、競速鞋、限量發售、跑步裝備、歐洲紀錄神鞋
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心動瞬間_

身為一個偶爾會慢跑的妞編輯,看到這雙 KIPRUN KIPSTORM LAB 真的心癢癢!雖然價格逼近萬元,限量50雙更是稀有,但衝著它是歐洲紀錄保持者 Jimmy Gressier 腳上的「神鞋」,而且還內含 J 型碳板和 PEBA 中底,就覺得這錢花得超值!雖然我可能還沒到菁英跑者的程度,但光是能擁有跟頂尖選手同款的裝備,就覺得跑步的時候腳下生風,彷彿也跑得更快了!

運動迷們注意啦!法國專業運動品牌迪卡儂這次真的放大絕!旗下跑鞋品牌KIPRUN,首次將歐洲賽事等級的「KIPSTORM LAB」碳板跑鞋帶到台灣,而且還是「限量50雙」!這雙連奧運選手都參與設計、幫助法國長跑好手刷新歐洲紀錄的頂級競速鞋款,將在4月27日正式開賣,定價近萬元,專為追求極致速度的菁英跑者打造。想知道它有多神?快來一探究竟,感受科技與速度的完美結合!

目錄

迪卡儂50週年,KIPRUN如何成為跑者競速新寵?

來自法國的多元專業運動品牌迪卡儂(DECATHLON),於 2026年迎來品牌成立50週年,持續以「透過運動凝聚人們,讓身心健康更容易被實踐」為核心理念,回應現代人對健康生活與長期運動參與的需求。透過產品線深化與擴充,品牌不斷強化各運動領域的專業分工,讓運動更貼近日常生活,展現其深耕運動專業的長期布局。

在跑步領域,迪卡儂以專業跑鞋品牌 KIPRUN 為核心,致力於提供從日常訓練到競賽的完整解決方案。KIPRUN 以實戰測試與科學驗證為基礎,並邀請奧運獎牌選手 Paul Chelimo 參與設計,打造涵蓋不同距離與強度需求的跑鞋系統。品牌同時與歐洲長跑好手 Jimmy Gressier 合作,其穿著 KIPRUN 跑鞋締造多項法國紀錄,並刷新 5公里公路跑歐洲紀錄,在國際賽事中持續引發關注,也讓產品性能成為頂尖跑者之間口耳相傳的關鍵裝備。

延續高端競速布局,KIPRUN 頂級碳板跑鞋 KIPSTORM LAB 將於 4月27日首度在台限量發售 50雙,定價新台幣 9,999元,於官網與指定門市(中和、三重、新竹、北屯、南屯)同步開賣,鎖定追求極致表現的進階跑者。作為一款專為頂尖跑者打造的競速鞋,KIPSTORM LAB 結合碳板推進與高回彈設計,不僅體現速度與科技,更彰顯對跑步細節與性能極限的講究,讓台灣跑者也能同步體驗歐洲賽事等級的競速實力。

歐洲賽事話題跑鞋,KIPRUN成為競速鞋款焦點

 

法國長跑好手 Jimmy Gressier 近日於一場 5公里賽事中刷新歐洲紀錄,亮眼表現引發國際關注。除了成績本身,他腳上所穿的 KIPRUN 跑鞋亦成為賽事焦點之一,展現品牌在高端競速領域的研發實力。該鞋款由迪卡儂旗下專業跑步品牌 KIPRUN 開發,外型設計低調簡潔,刻意淡化品牌識別,專注於性能本質。作為仍在測試與優化階段的高性能競速鞋款,此次於國際賽事中的實戰應用,也進一步驗證其在速度表現與穩定輸出上的潛力。

隨著碳板與高回彈中底等技術持續進化,高端碳板跑鞋已成為長跑競技的重要趨勢。迪卡儂近年持續投入競速跑鞋研發,延續品牌一貫的高性價比優勢,將頂尖運動科技帶入更廣泛的跑者族群,讓更多跑者得以以更親民的門檻,體驗高規格競速表現。此次紀錄的誕生,不僅體現運動員長期訓練的成果,也象徵品牌技術持續向國際競速領域靠攏,為追求極致表現的跑者提供兼具性能與價格優勢的專業選擇。

頂尖競速科技登台,KIPSTORM LAB專為菁英跑者打造的極致速度解方

 

針對高強度競速需求,迪卡儂旗下專業跑步品牌 KIPRUN 推出頂級碳板跑鞋 KIPSTORM LAB,鎖定 5K21K 菁英賽事與速度訓練場景,為追求極限表現的跑者打造專屬競速裝備。鞋款採用輕量化設計,單腳重量僅約 167g ,結合高回彈中底與流暢推進幾何結構,強化步態轉換效率,協助跑者在高速節奏中維持穩定輸出,突破個人紀錄。

KIPSTORM LAB 延續品牌競速科技核心,導入標誌性的 J型碳板結構,透過槓桿效應在步態推進過程中提供更強勁的回饋與推進力,並搭配高能量回彈的 PEBA中底材質,提升整體動能轉換效率。鞋面則採用創新的 TPU包覆結構,相較傳統網布設計,提供更穩定的包覆與貼合效果,有效減少高速轉彎與變向時的足部滑動,確保每一步動力完整傳導至地面。

該鞋款亦為 Jimmy Gressier法國里爾刷新 5公里歐洲紀錄(12分57秒)時所著原型鞋之市售版本,並已在實戰中完成性能驗證,展現品牌於高端競速領域的技術實力。KIPSTORM LAB 首度登台發售,限量 50雙,售價新台幣 9,999元,讓台灣跑者得以同步入手歐洲等級頂級競速鞋款,在第一時間體驗國際賽事同級科技。此級距的競速裝備,專為追求極致速度與效率的跑者打造,也被視為「只有頂尖跑者才懂」的專業級選擇。透過持續研發與頂尖選手測試,迪卡儂正逐步將競速跑鞋帶入全新層級。KIPSTORM LAB 不僅是一雙跑鞋,更代表專為頂尖跑者打造、結合速度、穩定與效率的極致競速解方。

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