星級女神網美看到有點膩了!現在更養眼的「運動型小清新」來啦!

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星級女神網美看到有點膩了!現在更養眼的「運動型小清新」來啦!

星級女神網美看到有點膩了!現在更養眼的「運動型小清新」來啦! 世大運、網紅、網美、運動型、小清新
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在網路上迅速竄起的「運動型小清新」,不只顏值高、身材好,渾身更是正能量滿滿,每天追蹤他們,心情也跟著出大太陽了。

每天手機滑啊滑的,眼睛都被國內外好多網紅、網美包圍了,大家都已經美成女神等級,到達一個新高度。想給眼睛來點不一樣的嗎?最近另一派「運動型小清新」也開始火起來了,超Fit的身材,健康又陽光的外表,Follow他們的一舉一動,會讓人覺得正能量滿滿,心情也跟著陽光普照啦!

 

 

 

Hsin(@chengshi1996)分享的貼文 張貼

source: chengshi1996@instagram

西洋劍代表選手程昕 

 

 

楊勇緯(@yangyungwei)分享的貼文 張貼

source: yangyungwei@instagram

柔道代表選手楊勇緯

 

即將在台北展開的世大運,可以說是今年夏天最大的盛事,這次代表台灣的選手們,就有好多好多的小鮮肉,(妞編輯偷偷關注已久)像是桌球代表選手廖振珽、柔道代表選手楊勇緯等,除了運動超厲害,那顏值、那身材也是超棒der,每天追一下他們的動態,馬上就有滿滿動力繼續衝下去啦!

 

 

 

 

楊勇緯(@yangyungwei)分享的貼文 張貼

source: yangyungwei@instagram

柔道代表選手楊勇緯

 

 

 

洪 Pei 寧(@ning_0210)分享的貼文 張貼

source:ning_0210@instagram 

三級跳代表選手洪珮寧

妞編輯觀察了一下,這些「運動型小清新」怎麼會這麼陽光,(無論何時何地都好明亮,有種一直被打Spotlight的感覺!)原來裡面藏了一些小撇步呢!

 

 

 

身材鍛鍊是一定要的 

 

Hsin(@chengshi1996)分享的貼文 張貼

source: chengshi1996@instagram

西洋劍代表選手程昕 

 

 

 

洪 Pei 寧(@ning_0210)分享的貼文 張貼

source:ning_0210@instagram 

三級跳代表選手洪珮寧

 

說起來,其實也不是他們故意去練什麼身材。身為國家代表隊,每天都要花上許多時間練習,所以運動量相當大。每天持之以恆的鍛鍊,身材當然會Fit到不行,而且新陳代謝一好,整個人看起來就閃亮亮,隨時都像有打光的感覺。(有運動真的有差)(持續一個禮拜就有感)

 

 

 

肌膚保養當然不能少

 

Hsin(@chengshi1996)分享的貼文 張貼

source: chengshi1996@instagram

西洋劍代表選手程昕 

 

 

 

楊勇緯(@yangyungwei)分享的貼文 張貼

source: yangyungwei@instagram

柔道代表選手楊勇緯

 

千萬不要以為運動員都大喇喇,沒有什麼在管皮膚怎麼樣的,其實看看他們IG、Facebook,就可以知道人家也是有在顧面子的。不過,因為他們每天的運動量大、鍛鍊的時間長,常大量出油、出汗,保養時會把重點放在清潔、控油抗痘,避免毛孔被阻塞,長出一大堆痘痘粉刺。而且保養步驟也不會太繁複,簡單的深層清潔洗臉、化妝水、精華液,三罐就搞定啦!(擦得滿臉黏黏去運動,也實在不舒服吧!)

 

 

 

 

Hsin(@chengshi1996)分享的貼文 張貼

source: chengshi1996@instagram

西洋劍代表選手程昕 

 

source: 楊勇緯@Facebook

柔道代表選手楊勇緯

 

source: 廖振珽@Facebook

桌球代表選手廖振珽

 

 

 

source:洪珮寧@facebook

三級跳代表選手洪珮寧

 

 

source: 妞新聞

最近這些世大運的選手們,不約而同地都分享了一款保養品,說在夏天用超級清爽,在炎熱潮濕的氣候中可以輕鬆抗油。即使在賽場上大量出汗、出油,肌膚狀況還是非常好,亮到發光,一點痘痘痕跡都沒有。

 

 

 

source: 妞新聞

 

source: 妞新聞

他們在緊鑼密鼓的賽事期間,每天早晚用薇佳全能洗顏霜徹底清潔,起泡力超級好,輕輕搓揉就有綿密泡泡,能避免髒污持續累積。(洗完沒有那種緊繃繃的感覺)

 

 

 

source: 妞新聞

 

source: 妞新聞

拍上速效抗痘調理菁露後,接著再使用質地極清爽的速效調理精華來清潔抗痘、舒緩正在發炎的痘痘。超舒服的質地,不論男生還是女生,在夏天都會好喜歡。

 

 

 

看完了這些世大運選手們分享的「陽光肌」小秘訣,妞妞們別忘了也要親自到賽事場地幫他們加油喔!(身為主場,氣勢不能輸啊!)

 

 

>>看更多Swissvita薇佳醫美的保養推薦

 

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從心理學來看「精緻省」!擺脫花錢焦慮,目標實現的期待感爆棚

從心理學來看「精緻省」!擺脫花錢焦慮,目標實現的期待感爆棚 減法生活、精緻省、MZ時代、省錢、心理學、情緒、自我實現、花錢焦慮
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錢錢沒有不見,只是變成想要的樣子!

活出「真」精緻!現代物價越來越高,但薪水卻一直沒有漲(哭),要如何讓開銷有效達到平衡呢?近期社會上就出現「精緻省」現象,亦即在沒必要的花費省,在生活品質上精緻,「減法生活」完全可以無痛入手,當然也不是叫大家不能買精品,妞編輯特別整理「從心理學來看精緻省」!7個MZ時代的「精緻省」

 

 

 

從心理學來看精緻省1.

擺脫花錢焦慮

自認是物欲很高的妞妞們請舉手!購物車很多待買清單的也舉手!精緻省的核心價值在於「購買需要,而不是想要」,在能力範圍內能用得起就用、負擔不起的就不逞強,減少盲目開銷之餘,也能擺脫大家對於花錢的焦慮感,進而降低物質慾望!

 

 

 

從心理學來看精緻省2.

目標實現的期待感

「小孩才做選擇,我全都要!」花錢使人快樂,但花錯錢的後悔和罪惡也成正比,將「需要」與「想要」明確劃分,並根據自己的所需進行購買的優先順序,讓日常開銷的花費目標化,在完成目標的過程會提升期待感,達到目標時的自我實現,情緒上會更加有感!

 

 

 

從心理學來看精緻省3.

滿足心理需要

省小錢花大錢!?「低價」不一定最好,「高價」也不一定是好貨,比起購買平價的省錢感、追求名牌的自負感,妞妞們需要在意的是心理層面的需求東西的價值不是價格和成本,而是背後帶來的滿足,情緒上也較不會陷入不安與焦慮!

 

 

 

從心理學來看精緻省4.

提升審美需求

對美好事物欣賞,美的需求與人的「自我形象」息息相關,不管是自己還是他人的眼光,當生活品質上達到精緻昇華時,可以拋開對於雜亂的負面情緒、對於擁擠的不適感,適當的精緻、恰到好處的留白,在日常中提升審美的需求,重點是還可以減少踩到地雷商品的情況!(笑)

 

 

 

以上就是「從心理學來看精緻省」,花錢要花在刀口上,妞妞們還等什麼,「減法生活的斷捨離」就從現在開始!

 

 

source:눈물의 여왕나의 해방일지

 

 

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