2023日本NHK《紅白》完整名單公開!傑尼斯全滅、兩大韓男團首次參戰引暴動

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2023日本NHK《紅白》完整名單公開!傑尼斯全滅、兩大韓男團首次參戰引暴動

2023日本NHK《紅白》完整名單公開!傑尼斯全滅、兩大韓男團首次參戰引暴動 紅白歌合戰、2023紅白歌合戰、日本紅白、紅白歌合戰名單、傑尼斯
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好期待!

第74屆日本NHK《紅白歌合戰》參戰名單正式出爐!今年選用「無國界」擔任主題的《紅白歌合戰》,且由有吉弘行、橋本環奈、濱邊美波、主播高瀬耕造擔任主持人。不光因性擾醜聞遭除名的傑尼斯,這回大會邀請的兩大韓國男團也引發各界的討論,就讓妞編輯為大家揭曉今年的名單揭曉吧!

 

 

 

source:NHK

在眾多的演出人選中,今年《紅白》有多達13組初次參戰的藝人組合,包括唱跳女團新學校領袖、覆面系歌手Ado、偶像歌手ano、TWICE子團MISAMO、演員大泉洋、創作歌手木谷龍也(キタニタツヤ)、虛擬團體草莓王子 (すとぷり)、搖滾樂團10-FEET、狼人樂團MAN WITH A MISSION、人氣樂團Mrs. GREEN APPLE,以及韓團Stray Kids、SEVENTEEN。充滿著多元性的演出組合,也讓人十分期待這次的盛宴!

 

 

 

紅組
#新學校領袖

source:ASOBI SYSTEM

新學校領袖今年以一首〈OTONA BLUE〉紅遍全日本,無論是標誌性的女高中生制服,還是特殊的介紹口號,都讓大眾留下深刻的印象。

 

 

 

#Ado

source:Universal Music Japan

日本超人氣覆面歌手Ado,出道便憑藉歌曲〈煩死了〉引起廣大關注。今年推出的新歌〈唱〉不僅是日本環球影城萬聖節活動的主題曲,可愛的舞蹈動作也襲捲了各大SNS!

 

 

 

#ano

source:ano_staff@IG

曾經為地下偶像的ano,去年也為動畫《鏈鋸人》獻唱片尾曲〈ちゅ、多様性。〉,不光是病嬌系的形象,講話直接的性格也讓她一夕成名!

 

 

 

#MISAMO

source:TWICE JAPAN OFFICIAL@X

韓國女團TWICE的日本小分隊MISAMO,今年也驚喜現身《紅白》了!究竟3位日本成員會帶來什麼樣的演出,妞編輯已經快把碗敲破啦~

 

 

 

#YOASOBI

source:yoasobi_staff_@IG

超人氣音樂組合YOASOBI,時隔2年再度參戰!今年才以動畫《我推的孩子》主題曲〈IDOL〉霸佔排行榜的YOASOBI,壯大的聲勢也讓大家期待值爆表了!

 

 


白組
#木谷龍也(キタニタツヤ)

source:キタニタツヤstaff@X

創作歌手木谷龍也(キタニタツヤ)今年藉著《咒術迴戰 懷玉·玉折篇》片頭曲〈蒼藍所棲〉打出知名度,正式出道短短幾年就登上《紅白》,實在令人驚艷。

 

 

 

#Stray Kids

source:Stray Kids Japan Official@X

韓國男團Stray Kids強勢出戰《紅白》!在日本圈粉無數的Stray Kids,不只演唱會規模巨大,更曾與動漫歌姬LiSA夢幻聯動,可說是在四代團中備受矚目的男團。

 

 

 

#SEVENTEEN

source:SEVENTEEN Japan@X

在世界各地擁有極高人氣的SEVENTEEN,今年同為首次參戰《紅白》。時常在日本活動的SEVENTEEN,靠著驚人的實力累積了一定的粉絲數。頂級的刀群舞勢必要震驚所有觀眾了。

 

 

 

#MAN WITH A MISSION

source:MAN WITH A MISSION@X

狼人樂團MAN WITH A MISSION近年因演唱多部動畫歌曲而聲勢暴漲,加上特色的「狼頭人身」設定,也讓他們成為家喻戶曉的知名樂團。

 

 

 

#Mrs. GREEN APPLE

source:Mrs. GREEN APPLE@X

成團多年的Mrs. GREEN APPLE憑藉多首膾炙人口的歌曲,成為日本樂壇裡不容小覷的存在。在歷經休團、團員退出後,他們也將在今年登上《紅白》的舞台,真的太感動了!

 

 

 

 

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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