前RAW主廚黃以倫餐廳「A」全新仲冬菜單!以餐盤作為畫布,將法式醬汁發揮到極致

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前RAW主廚黃以倫餐廳「A」全新仲冬菜單!以餐盤作為畫布,將法式醬汁發揮到極致

前RAW主廚黃以倫餐廳「A」全新仲冬菜單!以餐盤作為畫布,將法式醬汁發揮到極致 新光三越 Diamond Towers、Fine Dining、Restaurant A、黃以倫、Chef Alain Huang、Nature Sensation 自然而生:自我對話、台北、法餐
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感覺朝著奪星邁進呢!

今年夏天最備受期待的百貨公司「新光三越Diamond Towers」即將於9月中正式開幕啦!而其中有一間全新的Fine Dining餐廳「Restaurant A」,更是被許多饕客們等著敲碗開幕,主廚黃以倫 Alain Huang曾經是RAW的二星級主廚,開幕首季菜單用「Nature Sensation 自然而生:自我對話」為名,以10位台灣傑出的設計工藝 家為靈感,融合設計工藝與精緻料理技法,打造出一道道的絕美餐點,各位妞妞們千萬別錯過啦~

 

 

 

Restaurant A 亮點1.

Fine Dining 設計

Restaurant「A」籌備期歷時兩年半,主廚黃以倫親自操刀開幕菜單,9月16日起正式營業,菜單已包含一套酒精或無酒精性飲品,讓妞妞們在用餐的同時,享受完美的飲品搭配,主廚表示:「Fine Dining的用餐體驗,餐、飲不可分割,美味料理搭配合適的飲品,迸發更上一層樓的風味組合。」

 

 

 

Restaurant A 亮點2.

仲冬菜單《:在白之外》

Restaurant A在12月23日正式推出全新菜單《:在白之外...》,邀請用餐客人拿起麵包、刀叉當畫筆,完成主餐盤上的獨有藝術作品,chef Alain在全白的餐廳妝點上冬日溫潤色彩,菜單將以秋收瓜果蔬菜的橙黃為主旋律,搭配咖啡色醃漬菌菇,翠綠鮮嫩的蔬菜捲包裹亮橘色系的帝王蟹肉。

 

 

 

適時端上一盤黑白相間的海鮮溫沙拉,或者一碗輕透閃亮的松露澄清雞湯,再吃一口溫潤滋補的炭烤小羊里肌,鋒利主餐刀劃下稍見肉質粉紅,盤上的法式醬料奏起交響樂,豐富而深具滋味。

 

 

新菜色最精彩的是端上桌的視覺饗宴,主廚把法國料理的靈魂醬汁用到極致!本季菜單能品嘗到主廚煮出滋味豐富而且質地多元的各式醬汁,無論是絲綢狀、油醋類,或者泡沫化等不同型態的醬汁,只要撕一塊麵包直接抹盤沾醬,吃得乾乾淨淨,就是主廚想在「A」跟 大家分享的經典法餐體驗。

 

 

 

Restaurant A 亮點3.

全白設計裝潢

餐廳空間設計團隊是十禾建築師事務所,由建築師吳聲明和Chef Alain共同討論,以「See through restaurant」的穿透性和無我的概念發想,大片的落地窗與通透的空間設計,不時還能看到外頭的藍天白雲!純淨⾦屬光澤⽩件,搭配⾃然落地採光的亮⽩,和藝術⼿刷⽩漆,襯托出來到這裡的每一位賓客,讓Fine Dining的主角變成是用餐的客人

 

 

Restaurant A 亮點4.

精美食器餐具

來到「A」⽤餐,會發現這裡的食器餐具都特別講究,從陶藝、⽯材到玻璃材質都呼應餐廳品牌設定,像是香檳吧區域的餐具用以當地的地貌、地景和⾹檳的意象呈現。並採⽤台灣本地永續⼤理⽯材,百分之百物料循環利⽤。就連菜單上所有的靜物插畫、夥伴的⼯作服、餐廳內專屬的香氛等等,都是由這些設計⼯藝家們親手設計的,

 

 

 

Restaurant A 亮點5.

Alcoholiday香檳吧

Restaurant A單層佔地150坪、挑高4米5,除了餐廳以外更設有「Alcoholiday香檳吧」,9月17日起正式營業,彈性的空間應用和室內設計提供更多跨界合作的機會,妞妞們在餐廳的非用餐期間,都可以來這裡享受微醺時光,而且這裡的紅白葡萄酒與香檳最低350元就能喝到了呢!

 

 

 

店家資訊>>

Restaurant A

地址:台北市大安區忠孝東路三段282號4樓

電話:02-2721-8088

營業時間:週四到週六11:30~15:00、週二到週六18:00~23:00

全區座位採線上預訂,不接受現場候位,每月1日開放下個月訂位。

菜單價格:

A(提供2人、4人位):

午間套餐新台幣 4,850元+10%、晚間套餐新台幣 6,850元+10%, 皆已含精選酒精或無酒精飲品pairing。

A ROOM(VIP包廂):

午間套餐新台幣 6,350元+10%、晚間套餐新台幣 8,350元+10%, 皆已含升級款酒精或無酒精飲品pairing。

 

Alcoholiday香檳吧

營業時間:14:30~17:00、20:30~23:00

接受線上預訂及現場候位。

低消:700元+10%

 

 

 

Source:妞編輯Arena攝、Restaurant A

 

 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素
壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素 瘦身、減肥、壓力肥
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壓力大會先胖肚子!

明明吃得不多,也有控制飲食、固定運動,肚子卻還是瘦不下來?問題可能不是吃太多,而是壓力太大!初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出,只胖肚子的情況,很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法,從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素,幫助找回健康體態。

 

目錄

 

壓力肥最先胖肚子

圖片來源:pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關,也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出,長期壓力會讓壓力荷爾蒙(皮質醇)持續偏高,不只影響代謝,也會改變脂肪儲存的位置,尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

 

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出,內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體(GR)密度較高,因此當壓力荷爾蒙上升時,內臟脂肪會更容易接收到訊號,進而促進脂肪堆積。

 

此外,內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素,還會進一步提升局部皮質醇活性,使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布,壓力也會刺激食慾,讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物(Comfort Food)」,同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說,壓力不只可能讓人吃得更多,也會讓脂肪更容易集中在腰腹部,因此許多人最先出現變化的部位,往往就是肚子。

 

避免壓力型肥胖5方法

1.避免過度進食與營養失衡

圖片來源:pexels

長期熱量或營養攝取不足,反而可能讓身體處於壓力狀態,進一步影響皮質醇分泌與代謝功能。建議日常飲食以均衡為主,確保攝取足夠蛋白質、適量優質澱粉,以及各類維生素與礦物質,幫助維持身體機能與代謝穩定。

 

2.改善睡眠品質

圖片來源:pexels

良好的睡眠不僅能幫助穩定情緒,也能讓身體有機會調整內分泌、修復組織並維持免疫功能,幫助整體恢復平衡。

 

 

3.減少高糖、高油飲食

圖片來源:pexels

壓力大時容易出現「報復性進食」,若長期攝取過多高糖、高油食物,不僅可能影響體重控制,也會讓血糖波動變大,進一步影響情緒穩定與身體平衡。

 

4增加運動

圖片來源:pexels

肌力訓練有助於維持肌肉量、提升基礎代謝並改善血糖調節,再搭配有氧運動,更有利於長期體脂與腰圍管理。

 

不過運動並非越多越好,若長期訓練強度過高、又缺乏足夠恢復時間,也可能讓壓力荷爾蒙上升,反而容易感到疲憊。

 

5.適當補充營養素

圖片來源:pexels

鎂、維生素B群、色胺酸及GABA等營養素,與情緒穩定及壓力調節息息相關。除了從日常飲食攝取外,若本身有腸胃吸收不佳或長期處於高壓狀態,也可與專業醫師討論適合的補充方式,協助維持身體機能與代謝平衡。

 

周建安醫師提醒,如果出現「吃得不多但腰圍持續增加」,甚至合併睡不好、容易疲倦、嘴饞或餐後嗜睡等情況,就要留意可能與荷爾蒙與代謝失衡有關,建議可尋求醫師或營養師協助,透過進一步評估找出原因並調整。

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