東京《間諜家家酒》、《鏈鋸人》大混戰!新宿東口3D廣告每小時連播立體「安妮亞」

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東京《間諜家家酒》、《鏈鋸人》大混戰!新宿東口3D廣告每小時連播立體「安妮亞」

東京《間諜家家酒》、《鏈鋸人》大混戰!新宿東口3D廣告每小時連播立體「安妮亞」 動漫、SPY×FAMILY、間諜家家酒、鏈鋸人、東京、新宿、澀谷、山手線、新宿東口3D廣告
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簡直就是出動經費惡魔!

在夏季動畫接連播畢後,動漫迷們期待已久的10月也即將要到來,而在這眾星雲集(?)又被稱是神仙打架的秋季當中,備受矚目的兩部動畫《間諜家家酒》《鏈鋸人》,竟悄悄地在東京的各個角落展開廣告對決(笑)!未免也太讓人羨慕日本的粉絲們了~

 

 

 

source:チェンソーマン【公式】@Twitter

首先登場的即是位在澀谷SHIBUYA109外牆上、澀谷站八公出口上方的牆面,以及半藏門線澀谷站內地下的連接通道,都可以看到滿滿的《鏈鋸人》平面宣傳廣告。

 

 

 

source:チェンソーマン【公式】@Twitter

在新宿東口前的「Cross新宿Vision」也播放著《鏈鋸人》的預告及立體的淀治,而這個3D的廣告更會是從早上7點播放到凌晨1點喔!連路人都能感受到《鏈鋸人》的帥氣了呢(笑)

 

 

 

source:チェンソーマン【公式】@Twitter

最後就是讓粉絲們都為之驚呼的大手筆廣告!MAPPA將新宿車站東西自由通路上的「新宿Wall 456 Premium+(新宿ウォール456プレミアム+)給租了下來,長約45.6公尺的超大型LED連續播放著《鏈鋸人》的正式預告,及米津玄師獻唱的主題曲〈KICK BACK〉,妞編輯也好想去朝聖啊~

 

 

 

source:『SPY×FAMILY(スパイファミリー)』アニメ公式@Twitter

而《間諜家家酒》這邊不妨多讓,先是祭出了JR山手線的列車廣告!車廂部全是《間諜家家酒》的宣傳圖,不只有日常和真實身份版的佛傑一家,更有安妮亞的嘲諷「呵」臉!

 

 

 

source:『SPY×FAMILY(スパイファミリー)』アニメ公式@Twitter

另外在新宿東口前的「Cross新宿Vision」也有3D的安妮亞喔!可以看到官方錄製的影片中,悄悄出現的安妮亞,還童言童語地對大家說著話!這個廣告也會在每小時的10分和40分登場~

 

 

 

source:クロス新宿ビジョン@Twitter

在3D廣告旁的ALTA Vision也同時播放著《間諜家家酒》的互動廣告!其中也可以看到拖著企鵝玩偶出場的超萌安妮亞,不得不說新宿簡直就被安妮亞全面攻佔啦(笑)。 

 

 

 

妞妞們是不是也很期待這兩部動畫的播出呢?就讓我們一起搖著大旗(?)等待開播時間吧~

 

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很累還是要滑手機才睡?小心陷入「安慰陷阱」醒來依舊疲憊!2個睡前儀式幫身體放鬆好眠
很累還是要滑手機才睡?小心陷入「安慰陷阱」醒來依舊疲憊!2個睡前儀式幫身體放鬆好眠 世界睡眠日、
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好好睡覺很重要!

「睡得好,生活更美好」3月13日為世界睡眠日,提醒妞妞們要認真關注睡眠的重要性。但你是不是有相同的經驗,明明都有睡,但醒來還是覺得好疲累?問題到底出在哪?現代人除了常見的典型失眠問題外,現在還有種「睡了卻沒睡飽」的隱形失眠正在發生!到底該如何幫助大腦和身體放鬆,好好的睡覺?

 

 

 

睡前滑手機是「假休息」

隱藏「安靜時刻的安慰陷阱」

你是不是也這樣,忙了一整天,身體明明已經很疲憊了,卻捨不得晚上難得的獨處時光,再累都還是想要在睡前滑手機?大心診所營運長/臨床心理師王耀興分析,白天我們在各種社會角色間切換,注意力被責任佔據,到了深夜,手機成了奪回「掌控感」與「自我空間」的補償工具,這背後隱藏著「安靜時刻的安慰陷阱」。睡前滑手機其實是種「假休息」,螢幕內容的高度刺激會製造短暫的多巴胺快感,讓大腦誤以為在放鬆,實則交感神經持續高漲。更深層的危機在於會讓「身體脫節」,當大腦被資訊牽引,卻完全忽略了身體發出的疲憊訊號,當生理與心理的節奏被切開,進而失去了真正的休息節點,就會形成「越累越不想睡、睡了也無法恢復」的惡性循環。

 

  

強破戒手機會更焦慮!

試試從「戒斷」轉向「主動恢復」

為了要好好休息睡覺,如果用意志力強迫戒斷手機,大心診所院長葉卓兪醫師提醒,這樣的行為往往會增加焦慮,不如透過替代行為來建立睡前儀式,也就是「主動恢復(Active Recovery)」的概念。葉醫師建議,像是洗澡、保養、伸展,或是使用香氛產品,都屬於「主動恢復」的環節,尤其是熟悉且喜愛的香味,更能喚醒安全感。在神經調節上,香氣是「先於語言的安全訊號」,嗅覺不需經過大腦理性分析,能直接進入邊緣系統告知自律神經,協助身體從緊繃轉向安穩。

 

 

睡前放鬆儀式方法1

5-5-5 微呼吸與神經調節

忙碌了一整天,很多人到了睡前腦子還是不停的轉,各種思緒干擾進入睡眠模式,與其滑手機,不如靜下心來進行呼吸練習。美國醫師 Hemant Sharma 指出,呼吸練習能直接且快速地改變生理狀態,啟動副交感神經。睡前進行呼吸練習時,推薦可以搭配喜歡的氣味,透過氣味引導與肌膚傳遞,以雙感官路徑同步啟動夜間修復,幫助放鬆。

 

 

【5-5-5 微呼吸步驟】
1. Activate 啟動:吐氣,可以搭配香氛產品,像是auscentic呼吸精萃,將意識帶回當下。
2. Breathe In-Out:吸氣 5 秒感受香氣,吐氣 5 秒釋放腦中雜訊,重複 3 次。
3. Return 回到當下:雙手輕貼心口或太陽穴,閉眼沉澱,感謝此刻的自己。 

 

睡前放鬆儀式方法2

 安神穴位按摩與科學睡姿

透過肌膚接觸與按壓,能告知大腦環境是安全的。中醫師路新宇建議,針對睡眠障礙可按壓以下關鍵穴位:


● 三陰交:小腿內側,足內踝尖上 10 公分處,能調經安神。
● 太衝穴:足背第 1、2 趾骨交接部凹陷中,主疏肝理氣,緩解焦躁。
● 足三里:膝眼下方約 10 公分,調和脾胃,改善因腸胃不適引起的淺眠。

 

 

 

睡前香氛好物推薦1

auscentic 入夢 θ 呼吸精萃

以夜息精華為核心,透過嗅覺 × 觸覺的雙感官路徑,結合呼吸節奏,調節晝夜節律,為身體切換到好眠狀態。

 

 

睡前香氛好物推薦2

LUSH甜睡時光鎂鹽按摩芭

每塊按摩芭中每 5 克含有 122 毫克的鎂,建議可在睡前使用,適量地按壓想要按摩的身體部位,例如:腰背、小腿或足部。揉合薰衣草精萃、洋甘菊精油與橙花精油等美好成分,舒緩壓力。

 

 

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