哈利波特《怪獸與大自然的奇幻世界》特展10大亮點!地點票價開展資訊整理

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哈利波特《怪獸與大自然的奇幻世界》特展10大亮點!地點票價開展資訊整理

哈利波特《怪獸與大自然的奇幻世界》特展10大亮點!地點票價開展資訊整理  2024暑假展覽、怪獸與大自然的奇幻世界、哈利波特展覽、哈利波特、怪獸與牠們的產地、大英自然史博物館、華納兄弟、中正紀念堂展覽
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各位麻瓜們請集合!

各位麻瓜們請集合!亞洲第一站《怪獸與大自然的奇幻世界》特展正式登台,將英國展出內容完整移師,7月4日至10月13日,位在「中正紀念堂」, 不僅有珍貴館藏、電影道具、原創藝術作品,還有互動裝置,妞編輯特別整理「《怪獸與大自然的奇幻世界》特展10大亮點」,等著妞妞們一起去探險魔法世界!

 

 

 

《怪獸與大自然的奇幻世界》特展1.

大英自然史博物館

風靡全球的《怪獸與大自然的奇幻世界》特展,由「華納兄弟探索全球主題娛樂(WBDGTE)」與「大英自然史博物館」聯手打造,2020年在倫敦首次展出吸引無數的魔法迷前往朝聖,並在社群上引起熱烈討論!

 

 

 

《怪獸與大自然的奇幻世界》特展2.

亞洲第一站

繼英國倫敦、加拿大多倫多、澳洲維多利亞之後,《怪獸與大自然的奇幻世界》特展(Fantastic Beasts™: The Wonder of Nature)強勢登台,不僅將英國展出內容原汁原味移師來台,更是亞洲第一站!

 

 

 

《怪獸與大自然的奇幻世界》特展3.

紐特第一視角

一進到展場,首先映入眼簾的是「紐特.斯卡曼德」電影中的服裝與道具,跟著紐特的腳步出發,不僅有《哈利波特》與《怪獸與牠們的產地》系列電影中的出現的部分經典道具,更可以透過大英自然史博物館珍貴館藏、BBC紀錄影片,獲得豐富的科學知識!

 

 

 

《怪獸與大自然的奇幻世界》特展4.

電影道具

展出除了「紐特服裝」之外,還有《哈利波特》與《怪獸與牠們的產地》電影中出現的道具,像是巫師們的魔杖、出現在路平教授辦公室的龍頭骨、人魚之謎的金蛋、幻影猴的手提包、以及各式各樣奇珍異獸,就連《哈利波特-火盃的考驗》三巫鬥法大賽都有現身,外加來自「大英自然史博物館」的珍貴館藏!

 

 

 

 

《怪獸與大自然的奇幻世界》特展5.

世界文物

將《哈利波特》電影世界「道具&奇珍異獸」與現實世界「文物&自然界生物」並陳展示,讓觀眾沉浸在奇幻世界、大自然與科學所交織的氛圍中,像是真實存在且以霍格華茲命名的「霍格華茲龍王龍骨」,以及啟發爆角怪誕生的超巨大生物化石角、獨角鯨長牙、印度岩蟒等珍貴展品!

 

 

 

《怪獸與大自然的奇幻世界》特展6.

原創藝術作品

除了珍貴館藏、電影道具之外,還有由英國出版社「布魯姆斯伯里出版社(Bloomsbury Publishing)出品的兩套系列書籍原創藝術作品都將登台!

 

 

 

《怪獸與大自然的奇幻世界》特展7.

互動裝置

英國展場內超過15個互動裝置,台灣則帶來六個,像是打開窗櫥聽見三巫鬥法大賽的「刺耳尖叫聲」、月圓時才會現身的「拜月獸」、用麝香吸引「爆角怪」、投錢給見錢眼開的「玻璃獸」、可以跟害羞的「木精」互動等!

 

《怪獸與大自然的奇幻世界》特展8.

獨家販售限定周邊

除了精彩豐富的展覽內容,最值得期待的莫過於「獨家周邊商品」,像是展覽限定「玻璃獸絨毛玩偶」、「感溫變色馬克杯」、「奇獸文具套裝組」以及奇獸磁鐵、明信片、玻璃獸水壺、哈利波特系列商品、嘿美絨毛玩偶等品項,通通只在現場販售,等著妞妞們帶回家收藏!

 

 

 

《怪獸與大自然的奇幻世界》特展9.

玻璃獸絨毛玩偶套票

為了慶祝台北為《怪獸與大自然的奇幻世界》特展亞洲首站,特別推出收藏和使用兩相宜的「可愛玻璃獸絨毛玩偶套票」,玩偶尺寸12吋,售價650元,妞妞們快手刀在預售優惠期間入手吧!玻璃獸絨毛玩偶套票請點我

 

 

 

《怪獸與大自然的奇幻世界》特展10.

雙人紀念套票

不僅如此,特別獨家推出有著奇獸設計的「雙人紀念套票」,共有兩款,分別為A款「幻影猿+木精」、B款「玻璃獸+爆角怪」,售價899元!雙人紀念套票請點我

 

 

 

亞洲第一站《怪獸與大自然的奇幻世界》特展正式登台,7月4日至10月13日,位在「中正紀念堂」,預售單人票最優惠價390元!

 

 

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展覽資訊>>

怪獸與大自然的奇幻世界 特展

期間:2024/7/4(四)-2024/10/13(日)

時間:每日10:00-18:00

地點:國立中正紀念堂1展廳

官網:《怪獸與大自然的奇幻世界》特展

主辦: 大英自然史博物館、華納兄弟探索全球主題娛樂、BBC、聯合數位文創

 

 

source:大英自然史博物館提供、怪獸與大自然的奇幻世界、妞編輯1993/妞新聞

 

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

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大餐後喝「暴食後悔水」能補救?營養師揭3大風險!聚餐前後這樣吃,減少負擔更有感
大餐後喝「暴食後悔水」能補救?營養師揭3大風險!聚餐前後這樣吃,減少負擔更有感 暴食後悔水、營養師、瘦身、減肥
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網路瘋傳的「暴食後悔水」真的那麼神奇嗎?

下班和朋友相聚、週末開心大吃,聚餐後總忍不住擔心「是不是吃太多了?」近期網路瘋傳一杯「暴食後悔水」,聲稱大餐後喝一杯就能幫助減少脂肪囤積,真的有這麼神奇嗎?Cofit營養師林岑提醒,這類喝法背後其實藏著3大風險,當心以為是在「補救」,實際上減少的可能只是水分。到底該怎麼吃,才能享受聚餐又不讓熱量超標?跟著營養師掌握正確吃法,開心吃美食也能減少身體負擔!

 

目錄

 

什麼是「暴食後悔水」?抹茶粉、椰子水、無糖豆漿就能調製

圖片來源:pexels

每次聚餐後,總忍不住有「吃太多了」的罪惡感?近期網路瘋傳的「暴食後悔水」,只要將抹茶粉、椰子水和無糖豆漿混合,就能簡單調製而成,網路更宣稱大餐後喝一杯可以「清腸解膩」、減少脂肪囤積。不過,這杯飲品真的有這麼神奇嗎?

 

 

大餐後喝「暴食後悔水」體重真的會變輕?營養師揭真相:減掉的可能是水分

圖片來源:pexels

林岑營養師指出,大餐後發現體重突然上升,不一定代表真的變胖,除了腸胃道裡還沒消化完的食物重量,也可能與火鍋、燒烤等高鈉飲食有關。當鈉攝取量增加,體內容易暫時留住較多水分,因此出現水腫或體重上升的情況。

 

圖片來源:pexels

至於「暴食後悔水」中的椰子水、抹茶粉與無糖豆漿,各自有不同的營養特色。椰子水含有鉀與電解質,每100毫升平均約含150~250毫克鉀;抹茶則含有咖啡因;無糖豆漿則能提供植物性蛋白質,增加飽足感。由於鉀與體內鈉、水分平衡有關,攝取鉀也可能促進尿鈉排出,因此喝完後若發現體重短暫下降,主要反映的可能是體內水分變化,而不是脂肪真的被消耗了。

 

 

「暴食後悔水」可以天天喝?營養師揭3大風險:糖、咖啡因、高鉀都要注意

圖片來源:pexels

林岑營養師說明,不建議將「暴食後悔水」當作日常飲品取代白開水,也不建議在大餐後大量飲用。若飲用量增加或長期飲用,糖、熱量、咖啡因與鉀的攝取也會同步增加,可能帶來以下3大風險:
 

1. 增加糖與熱量攝取

椰子水含有天然糖分與熱量,無糖豆漿也並非零熱量。若大量飲用,仍可能增加整體熱量攝取,對體重管理較為不利。

 

2. 刺激腸胃

抹茶含有咖啡因,對咖啡因較敏感或腸胃較敏感的人來說,若空腹或大量飲用,可能出現胃部不適、心悸或腹瀉等狀況。

 

3. 高風險族群須留意高血鉀風險

健康的腎臟通常能調節日常飲食中的鉀,但隨著腎功能下降,排除與調節鉀的能力也可能受到影響。慢性腎臟病患者若曾有高血鉀、腎功能較差,或合併糖尿病、心臟衰竭,甚至正在使用ACE抑制劑、ARB、保鉀利尿劑等可能升高血鉀的藥物,更不宜自行大量攝取高鉀飲品。

 

 

大餐後別急著補救!營養師教聚餐前後這樣吃,減少餐後血糖波動

圖片來源:pexels

林岑營養師強調,大餐後真正需要關注的是短時間內攝取大量精緻澱粉、高糖與高油脂,不僅會增加消化負擔,也容易讓餐後血糖快速上升,並延長血糖波動的時間。當血糖升高時,胰島素會促進葡萄糖進入細胞,多餘的能量則容易轉為脂肪儲存。

 

 

想減少大餐後的不適與飲食壓力,可以從聚餐前後開始調整:

聚餐前|飲食清淡,別空腹赴約

聚餐前可以清淡飲食為主,避免刻意餓肚子或空腹赴約,以免到了餐桌前因為過度飢餓而一次吃下過多食物。

 

聚餐時|「水、肉、菜、飯、果」順序吃

用餐時可依「水、肉、菜、飯、果」的順序進食,同時留意碳水化合物與糖分的攝取,避免短時間內攝取過多精緻澱粉與高糖食物。

 

聚餐後|散步10~30分鐘

吃完大餐後不要立刻躺下,可以安排10~30分鐘的散步,幫助降低餐後血糖波動。若有需求,也可搭配苦瓜胜肽、鉻等與醣類代謝相關的保健品;若條件允許,隔日也可採取168斷食,作為調整飲食的一種方式。

 

 

營養師最後提醒,網路偏方之所以容易流行,是因為短時間內可能讓人感覺「有感」,但這不代表真的能減少脂肪,也未必適合每個人。若經常依賴暴飲暴食來紓壓,與其吃完再想著補救,不如透過營養師評估,從日常飲食與聚餐策略著手,才能在享受美食的同時兼顧健康,做好長期控醣與體重管理。

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